HYROX Madrid 2027

HYROX Madrid 2027 (马德里)

2027年3月17日至21日
门票: 售票中
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比赛详情

赛程安排 +

*暂定,可能会有变动。
**现场注册将在各组别首个发枪波次前 90 分钟开放。如果您希望在官方报到窗口时间之前进入场馆,请通过观众服务台,并出示您的门票和身份证件。

2027 年 3 月 17 日星期三
HYROX MEN 8:30 – 11:00
HYROX DOUBLES MEN 11:30 – 13:40
HYROX DOUBLES WOMEN 14:10 – 16:00
HYROX WOMEN 16:10 – 17:30
HYROX DOUBLES MIXED 18:00 – 20:30

2027 年 3 月 18 日星期四
HYROX MEN 08:30 – 10:50
HYROX DOUBLES MEN 11:20 – 13:30
HYROX DOUBLES WOMEN 14:00 – 15:40
HYROX WOMEN 15:50 – 17:30
HYROX DOUBLES MIXED 18:00 – 20:30

2027 年 3 月 19 日星期五
HYROX MEN 8:30 – 10:00
HYROX PRO WOMEN 10:30 – 11:30
HYROX PRO MEN 12:10 – 14:20
HYROX DOUBLES MEN 14:50 – 15:50
HYROX DOUBLES MIXED 16:20 – 17:20
HYROX DOUBLES WOMEN 17:50 – 18:40
HYROX WOMEN 18:50 – 19:30
HYROX WOMENS RELAYS 20:00 – 20:05
HYROX MIXED RELAYS 20:15 – 20:20
HYROX MENS RELAYS 20:30 – 20:35

2027 年 3 月 20 日星期六
HYROX MEN 8:30 – 12:00
HYROX DOUBLES MIXED 12:30 – 16:30
HYROX PRO DOUBLES WOMEN 17:00 – 18:10
HYROX PRO DOUBLES MEN 18:40 – 20:30

2027 年 3 月 21 日星期日
HYROX DOUBLES MEN 8:30 – 12:20
HYROX WOMEN 12:50 – 15:20
HYROX DOUBLES WOMEN 15:50 – 19:00

签到信息 +

提前运动员注册
日期与时间:

待定
地点:

待定

重要信息:

  • 您必须携带身份证件。
  • 不允许代他人办理报到。

比赛日运动员注册:
现场注册将在各组别首个发枪波次前 90 分钟开放。如果您希望在官方报到窗口时间之前进入场馆,请通过观众服务台,并出示您的门票和身份证件。请注意,为控制场馆容量,您只能在比赛当天凭运动员门票入场。如果您希望在其他日期进入场馆,则需要购买观众门票。
重要信息:

  • 您必须携带身份证件。
  • 不允许代他人办理报到。
  • 现场不允许进行任何更改。
  • 一旦您完成报到,您只能在存包处寄存 1 件行李。

报到截止时间:比赛开始前 1 小时
请携带您成功个性化所购门票后收到的门票二维码以及您的身份证件。任何未在柜台出示身份证件的人士将无法办理报到。

赛道详情 +

跑步圈数:

交通指引 +

赛场 IFEMA Madrid (Av. del Partenón, 5) 交通便利。从马德里巴拉哈斯机场 (MAD) 出发,乘坐出租车或网约车只需很短时间(约 10-15 分钟)。乘坐公共交通,您可以从机场乘坐地铁 8 号线(开往 Nuevos Ministerios 方向),并在 'Feria de Madrid' 站下车,该站就在场馆正对面。这段地铁行程从机场出发大约需要 5 分钟。如果乘坐火车抵达,可以从 Nuevos Ministerios 站乘坐地铁 8 号线到 'Feria de Madrid' 站。

城市指南:Madrid +

三月预计天气: 8-16°C (46-61°F), 湿度 60-75%

参加马德里比赛的运动员,可以考虑入住 Barajas 等街区,以便最大限度地便利前往 IFEMA 场馆。此外,Salamanca 街区提供更高端的体验,拥有出色的餐饮和购物场所,并且交通便利,可乘坐公共交通抵达。至于美食,您可以探索 Plaza de Santa Ana 周边迷人的小吃酒吧,品尝地道的西班牙风味,或者前往 Chamberí 区,那里融合了传统与现代的餐馆。如果想在 IFEMA 附近快速享用美味小吃,可以寻找当地的 "bocadillo"(三明治)店,它们提供丰盛的选择,为您的赛前补充能量。

还剩 23 周

马德里 HYROX 训练计划。

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您的训练计划包含什么

HYROX 比赛不只是跑步或力量训练。我们的训练计划平衡三类训练,让您为每一圈、每一个站点做好准备。

纯跑步

跑步占 HYROX 比赛的 50% 以上。我们帮您打好有氧基础并制定配速策略,让您在全部 8 公里跑步中保持强劲配速。

功能性站点训练

针对 8 个 HYROX 站点的专项力量与体能训练。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jumps、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls 和 SkiErg。

受损跑步

HYROX 真正拉开差距的地方。我们安排在双腿疲劳状态下的跑步间歇,模拟完成站点后立即跑步的需求。

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO 男子组完赛者

HYROX Madrid 历届比赛

该场地往届比赛的成绩

比赛 运动员
HYROX Madrid 2025
2025年11月27日至30日
16,628
HYROX Madrid 2024
2024年10月26日至27日
5,859
HYROX Madrid 2024
2024年3月2日
3,919
HYROX Madrid 2023
2023年9月23日
2,701
HYROX Madrid 2022
2022年11月26日
2,147
HYROX Madrid 2021
2021年12月19日
1,093