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Renndetails
Rennprogramm +
*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
**Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Spectators Desk und zeigen Sie Ihr Ticket & ID vor.
Mittwoch 17th March 2027
HYROX MEN 8:30 – 11:00
HYROX DOUBLES MEN 11:30 – 13:40
HYROX DOUBLES WOMEN 14:10 – 16:00
HYROX WOMEN 16:10 – 17:30
HYROX DOUBLES MIXED 18:00 – 20:30
Donnerstag 18th March 2027
HYROX MEN 08:30 – 10:50
HYROX DOUBLES MEN 11:20 – 13:30
HYROX DOUBLES WOMEN 14:00 – 15:40
HYROX WOMEN 15:50 – 17:30
HYROX DOUBLES MIXED 18:00 – 20:30
Freitag 19th March 2027
HYROX MEN 8:30 – 10:00
HYROX PRO WOMEN 10:30 – 11:30
HYROX PRO MEN 12:10 – 14:20
HYROX DOUBLES MEN 14:50 – 15:50
HYROX DOUBLES MIXED 16:20 – 17:20
HYROX DOUBLES WOMEN 17:50 – 18:40
HYROX WOMEN 18:50 – 19:30
HYROX WOMENS RELAYS 20:00 – 20:05
HYROX MIXED RELAYS 20:15 – 20:20
HYROX MENS RELAYS 20:30 – 20:35
Samstag 20th March 2027
HYROX MEN 8:30 – 12:00
HYROX DOUBLES MIXED 12:30 – 16:30
HYROX PRO DOUBLES WOMEN 17:00 – 18:10
HYROX PRO DOUBLES MEN 18:40 – 20:30
Sonntag 21st March 2027
HYROX DOUBLES MEN 8:30 – 12:20
HYROX WOMEN 12:50 – 15:20
HYROX DOUBLES WOMEN 15:50 – 19:00
Check-in-Informationen +
Frühe Athleten-Registrierung
Datum & Zeiten:
TBC
Ort:
TBC
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
- Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
Registrierung am Renntag für Athleten:
Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Spectators Desk und zeigen Sie Ihr Ticket & ID vor. Bitte beachten Sie, dass Sie zur Kapazitätskontrolle mit Ihrem Athleten-Ticket nur am selben Tag Ihres Rennens eintreten können. Wenn Sie das Gelände an einem anderen Tag betreten möchten, müssen Sie ein Zuschauer-Ticket kaufen.
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
- Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
- Änderungen vor Ort sind nicht gestattet.
- Nach dem Check-in können Sie nur 1 Tasche an der Gepäckabgabe abgeben.
Check-in-Frist: 1 hour before the start
Bitte bringen Sie Ihren Ticket-QR-Code mit, den Sie nach erfolgreicher Personalisierung Ihres gekauften Tickets erhalten haben, sowie Ihren Ausweis. Der Check-in wird Personen, die keinen Ausweis am Schalter vorlegen, nicht gestattet.
Streckendetails +
Zu laufende Runden:
Anfahrt +
Der Veranstaltungsort, IFEMA Madrid (Av. del Partenón, 5), ist leicht erreichbar. Vom Flughafen Madrid-Barajas (MAD) ist es eine kurze Taxi- oder Fahrt-Share-Fahrt (ca. 10-15 minutes). Mit öffentlichen Verkehrsmitteln nehmen Sie die Metro-Linie 8 vom Flughafen in Richtung Nuevos Ministerios und steigen an der Haltestelle 'Feria de Madrid' aus, die sich direkt gegenüber dem Veranstaltungsort befindet. Diese U-Bahn-Fahrt dauert vom Flughafen aus etwa 5 minutes. Wenn Sie mit dem Zug anreisen, nehmen Sie die Metro-Linie 8 vom Bahnhof Nuevos Ministerios bis 'Feria de Madrid'.
Stadtguide: Madrid +
Erwartetes Wetter im März: 8-16°C (46-61°F), 60-75% Luftfeuchtigkeit
Für Athleten, die in Madrid antreten, empfiehlt es sich, in Stadtteilen wie Barajas zu übernachten, um die maximale Bequemlichkeit zum Veranstaltungsort IFEMA zu haben. Alternativ bietet Salamanca ein gehobeneres Erlebnis mit exzellenten Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten und ist bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Wenn es ums Essen geht, erkunden Sie die charmanten Tapas-Bars rund um die Plaza de Santa Ana für authentische spanische Aromen oder begeben Sie sich ins Viertel Chamberí für eine Mischung aus traditionellen und modernen Restaurants. Für einen schnellen und leckeren Happen in der Nähe der IFEMA suchen Sie nach lokalen „Bocadillo“ (Sandwich)-Läden, die herzhafte Optionen zur Stärkung vor dem Rennen anbieten.
HYROX Trainingsplan für Madrid.
Bauen Sie jetzt Ihre Grundlage auf. Erhalten Sie einen persönlichen Trainingsplan, mit dem Sie am Renntag in Madrid in Topform sind.
Schließen Sie sich 29 Athleten an, die für dieses Rennen trainieren
Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar.
Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Madrid
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
Persönlicher HYROX Plan
Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit integrierten Timern für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.
Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Madrid: frühere Rennen
Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort
| Rennen | Athleten | |
|---|---|---|
| HYROX Madrid 2025 27.–30. Nov. 2025 | 16.628 | Zum Rennen |
| HYROX Madrid 2024 26.–27. Okt. 2024 | 5.859 | Zum Rennen |
| HYROX Madrid 2024 2. März 2024 | 3.919 | Zum Rennen |
| HYROX Madrid 2023 23. Sept. 2023 | 2.701 | Zum Rennen |
| HYROX Madrid 2022 26. Nov. 2022 | 2.147 | Zum Rennen |
| HYROX Madrid 2021 19. Dez. 2021 | 1.093 | Zum Rennen |