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Detalles de la carrera
Programa de la carrera +
*Provisional, sujeto a cambios.
**El registro en el sitio abre para cada división 90 minutos antes de la primera tanda de salida de esa división. Si deseas entrar al recinto antes de tu franja horaria de registro oficial, dirígete al mostrador de espectadores y muestra tu entrada e identificación.
Miércoles 17 de marzo de 2027
HYROX MEN 8:30 – 11:00
HYROX DOUBLES MEN 11:30 – 13:40
HYROX DOUBLES WOMEN 14:10 – 16:00
HYROX WOMEN 16:10 – 17:30
HYROX DOUBLES MIXED 18:00 – 20:30
Jueves 18 de marzo de 2027
HYROX MEN 08:30 – 10:50
HYROX DOUBLES MEN 11:20 – 13:30
HYROX DOUBLES WOMEN 14:00 – 15:40
HYROX WOMEN 15:50 – 17:30
HYROX DOUBLES MIXED 18:00 – 20:30
Viernes 19 de marzo de 2027
HYROX MEN 8:30 – 10:00
HYROX PRO WOMEN 10:30 – 11:30
HYROX PRO MEN 12:10 – 14:20
HYROX DOUBLES MEN 14:50 – 15:50
HYROX DOUBLES MIXED 16:20 – 17:20
HYROX DOUBLES WOMEN 17:50 – 18:40
HYROX WOMEN 18:50 – 19:30
HYROX WOMENS RELAYS 20:00 – 20:05
HYROX MIXED RELAYS 20:15 – 20:20
HYROX MENS RELAYS 20:30 – 20:35
Sábado 20 de marzo de 2027
HYROX MEN 8:30 – 12:00
HYROX DOUBLES MIXED 12:30 – 16:30
HYROX PRO DOUBLES WOMEN 17:00 – 18:10
HYROX PRO DOUBLES MEN 18:40 – 20:30
Domingo 21 de marzo de 2027
HYROX DOUBLES MEN 8:30 – 12:20
HYROX WOMEN 12:50 – 15:20
HYROX DOUBLES WOMEN 15:50 – 19:00
Información de check-in +
Registro Anticipado de Atletas
Fecha y Horarios:
Por confirmar
Ubicación:
Por confirmar
Información Importante:
- Debes traer tu identificación.
- No está permitido registrar a otras personas.
Registro de Atletas el Día de la Carrera:
El registro en el sitio abre para cada división 90 minutos antes de la primera tanda de salida de esa división. Si deseas entrar al recinto antes de tu franja horaria de registro oficial, dirígete al mostrador de espectadores y muestra tu entrada e identificación. Ten en cuenta que, para controlar el aforo, solo puedes entrar con tu entrada de atleta el mismo día de tu carrera. Si deseas entrar al recinto otro día, deberás comprar una entrada de espectador.
Información Importante:
- Debes traer tu identificación.
- No está permitido registrar a otras personas.
- No se permiten cambios en el sitio.
- Una vez que te hayas registrado, solo podrás dejar 1 bolsa en el guardarropa.
Hora límite para el registro: 1 hora antes del inicio
Por favor, trae tu código QR de la entrada, que recibiste después de personalizar tu entrada comprada con éxito, así como tu identificación. No se realizará el registro a nadie que no presente su identificación en el mostrador.
Detalles del recorrido +
Vueltas a correr:
Cómo llegar +
El recinto, IFEMA Madrid (Av. del Partenón, 5), es fácilmente accesible. Desde el Aeropuerto Madrid-Barajas (MAD), es un corto trayecto en taxi o servicio de transporte compartido (aproximadamente 10-15 minutos). En transporte público, toma la Línea 8 de Metro desde el aeropuerto en dirección a Nuevos Ministerios y bájate en la estación 'Feria de Madrid', que está justo enfrente del recinto. Este trayecto en metro dura aproximadamente 5 minutos desde el aeropuerto. Si llegas en tren, toma la Línea 8 de Metro desde la estación de Nuevos Ministerios hasta 'Feria de Madrid'.
Guía de la ciudad: Madrid +
Tiempo esperado en marzo: 8-16°C (46-61°F), 60-75% de humedad
Para los atletas que compiten en Madrid, considera alojarte en barrios como Barajas para la máxima comodidad y cercanía al recinto de IFEMA. Alternativamente, Salamanca ofrece una experiencia más exclusiva con excelentes opciones de restaurantes y tiendas, y es fácilmente accesible en transporte público. En cuanto a la comida, explora los encantadores bares de tapas alrededor de la Plaza de Santa Ana para saborear auténticos sabores españoles, o dirígete al distrito de Chamberí para una mezcla de restaurantes tradicionales y modernos. Para un bocado rápido y delicioso cerca de IFEMA, busca tiendas locales de "bocadillos" (sándwiches) que ofrezcan opciones sustanciosas para alimentar tus necesidades previas a la carrera.
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Plan HYROX personalizado
Cada plan de entrenamiento se construye según tu nivel de forma física, el material que tienes y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Cada sesión incluye instrucciones paso a paso y temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo tienes que pulsar empezar y seguir.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión o solo tienes 30 minutos? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen y elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
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Qué incluye tu plan de entrenamiento
Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.
Running puro
El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.
Entrenamiento funcional de estaciones
Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.
Running comprometido
Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historial de HYROX Madrid
Resultados de ediciones anteriores en esta sede
| Carrera | Atletas | |
|---|---|---|
| HYROX Madrid 2025 27–30 nov 2025 | 16.628 | Ver carrera |
| HYROX Madrid 2024 26–27 oct 2024 | 5.859 | Ver carrera |
| HYROX Madrid 2024 2 mar 2024 | 3.919 | Ver carrera |
| HYROX Madrid 2023 23 sept 2023 | 2.701 | Ver carrera |
| HYROX Madrid 2022 26 nov 2022 | 2.147 | Ver carrera |
| HYROX Madrid 2021 19 dic 2021 | 1.093 | Ver carrera |