TrainRox
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Was Sie mit TrainRox tun können

TrainRox gibt Ihnen einen Trainingsplan für HYROX und andere Hybrid-Fitnessrennen und verfolgt jedes HYROX Rennen live, mit allen Ergebnissen und einer Rangliste für alle, die starten. Es ist eine App für iPhone, Android und Apple Watch, eine Web-App und diese Website.

Trainingspläne für Ihr Rennen

Wir erstellen einen Plan für Ihr Renndatum, Ihre Fitness und die Geräte, die Sie haben, und passen ihn jede Woche an. Die erste Woche ist kostenlos. Jede weitere Woche gehört zu TrainRox Plus.

  • Ein Trainingsplan in der TrainRox App, in Phasen bis zum Renntag aufgeteilt

    Ein Plan für Ihr Rennen

    Für HYROX, DEKA, HYATLON und HYBRID DAY, erstellt aus Ihrem Renndatum, Ihrer Fitness von heute und den Geräten, die Sie haben. Jedes Workout listet jede Übung mit Distanz und Gewicht auf.

    HYROX Plan ansehen
  • Die Auswertung einer Trainingswoche in der TrainRox App, mit dem, was sich in der nächsten geändert hat

    Wöchentliche Planupdates

    Nach jeder Woche sehen wir uns an, was Sie eingetragen haben, und passen die nächste an. Stressiger Tag? Ändern Sie jedes Workout mit ein paar Tipps.

    So funktioniert es
  • Ein TrainRox Workout auf einer Apple Watch

    Integrationen

    Apple Watch, Strava, Apple Health und Health Connect und Ihr Plan in Ihrem Kalender.

    So funktioniert es

Starten Sie mit einer Trainingswoche auf unsere Kosten.

Kostenlos testen

Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar. · App laden

Rennergebnisse

Alles rund um Rennen ist kostenlos, auf www.trainrox.com und in der TrainRox App für iPhone und Android. Zum Nachschlagen brauchen Sie kein Konto.

  • Die Rennuhr und die letzten Zwischenzeiten eines Athleten während eines HYROX Rennens

    Live-Tracking

    Folgen Sie jedem Athleten durch ein HYROX Rennen, mit jedem Lauf und jeder Station, sobald er sie beendet.

    So funktioniert es
  • Die Streckenvorschau eines HYROX Rennens, mit den Runden und Stationen aus dem offiziellen Plan

    Streckenvorschau

    Gehen Sie die Strecke vor dem Renntag ab: eine animierte 3D-Ansicht der Runden, der Roxzone und der Lage jeder Station.

    So funktioniert es
  • Der Ticketstatus auf der Seite eines kommenden HYROX Rennens, mit dem Feld, um Startliste und Ergebnisse per E-Mail zu erhalten

    Rennbenachrichtigungen

    Eine E-Mail oder Benachrichtigung, wenn der Ticketverkauf startet, der Streckenplan da ist, die Startliste veröffentlicht wird und die Ergebnisse vorliegen.

    So funktioniert es
  • Eine HYROX Startliste, sortiert nach persönlicher Bestleistung

    Startlisten

    Sehen Sie, wer in jeder Division und Welle startet, sortiert nach persönlicher Bestleistung.

    So funktioniert es
  • Das Profil eines HYROX Athleten mit seiner TrainRox League Stufe und seinem HYROX Elite Ranking

    Athletenprofile

    Die HYROX Ergebnisse jedes Athleten an einem Ort, mit persönlichen Bestleistungen, Saisonbestleistungen, Bestzeiten bei den Zwischenzeiten und Rekorden. Beanspruchen Sie Ihres.

    So funktioniert es
  • Zwei HYROX Ergebnisse im Vergleich: Laufen, Stationen und Gesamtzeit

    Ergebnisse vergleichen

    Stellen Sie zwei Ergebnisse nebeneinander und sehen Sie, wo jeder Lauf und jede Station gewonnen oder verloren wurde.

    So funktioniert es
  • Die schnellsten HYROX PRO Zeiten von Männern und Frauen auf der Ranglistenseite

    Ranglisten und TrainRox League

    Ewige Ranglisten nach Division, Altersklasse, Land und Station, Ranglisten für jede Station jedes Rennens und die TrainRox League.

    So funktioniert es

Werkzeuge für den Renntag

  • HYROX Pace-Rechner

    Wählen Sie eine Zielzeit und erhalten Sie ein Ziel für jeden Lauf und jede Station, berechnet aus den Zwischenzeiten von Athleten, die in dieser Zeit ins Ziel kamen.

    Öffnen

  • RACE READY Quiz

    Ein Quiz zu Regeln, Standards und Renntag bei HYROX, damit Sie vor Ort nichts überrascht.

    Öffnen

  • No rep!

    Sie sind der Kampfrichter. 50 Wall Balls, und jede Wiederholung, die über dem Knie stoppt, bewerten Sie.

    Öffnen

  • Below parallel

    Sie sind der Athlet. 30 Wall Balls auf Zeit, und jede Wiederholung wird bewertet.

    Öffnen

Folgen und teilen

  • Folgen

    Folgen Sie Freunden und den Athleten, gegen die Sie starten, und sehen Sie ihre Workouts, Rennen und kommenden Starts in einem Feed.

    So funktioniert es

  • Sticker zum Teilen

    Machen Sie aus einem Ergebnis, einem Rennen oder einer Trainingswoche einen Sticker für Ihre Instagram Story und sammeln Sie Patches für die Rennen, die Sie beenden.

    So funktioniert es