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Renndetails
Rennprogramm +
*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
**Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Spectators Desk und zeigen Sie Ihr Ticket & Ihren Ausweis vor.
Donnerstag, 29. Oktober
HYROX MEN: 8:00am – 10:30am
HYROX DOUBLES MEN: 10:50am – 1pm
HYROX DOUBLES WOMEN: 1:30pm – 3:30pm
HYROX WOMEN: 3:40pm – 5:20pm
HYROX DOUBLES MIXED: 5:50pm – 8:30pm
Freitag, 30. Oktober
HYROX MEN: 8:00am – 9:30am
HYROX MEN PRO: 10:10am – 12:10pm
HYROX WOMEN PRO: 12:40pm – 1:50pm
HYROX DOUBLES MEN: 2:10pm – 3:10pm
HYROX DOUBLES WOMEN: 3:40pm – 4:30pm
HYROX WOMEN: 4:40pm – 5:20pm
HYROX DOUBLES MIXED: 5:50pm – 7:10pm
HYROX MENS RELAY: 7:40pm – 7:50pm
HYROX MIXED RELAY: 8:00pm – 8:10pm
HYROX WOMENS RELAY: 8:20pm – 8:30pm
Samstag, 31. Oktober
HYROX MEN: 8:00am – 12:40pm
HYROX DOUBLES MIXED: 1pm – 4:30pm
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 4:50pm – 5:40pm
HYROX DOUBLES MEN PRO: 6:10pm – 8:30pm
Sonntag, 1. November
HYROX DOUBLES WOMEN: 8:00am – 11:40am
HYROX WOMEN: 12:00pm – 3:30pm
HYROX DOUBLES MEN: 4pm – 7:30pm
Check-in-Informationen +
Frühe Athleten-Registrierung
Datum & Zeiten:
Ort:
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen gültigen Personalausweis mitbringen.
- Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
Athleten-Registrierung am Renntag:
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen gültigen Personalausweis mitbringen.
- Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
- Während des Rennwochenendes ist es nur möglich, sich am Tag Ihres Wettkampfs zu registrieren
Streckendetails +
Zu laufende Runden:
Zeremonienzeiten +
Die Altersklassen-Siegerehrungen für das Rennwochenende finden statt, nachdem alle Athleten jeder Division ihren Wettkampf beendet haben. Wenn Sie auf dem Podium standen und an einem Wochentag angetreten sind, begeben Sie sich bitte mit Ihrem Ausweis zum Help Desk, und Sie erhalten freien Zugang zur Zeremonie und können Ihre Flagge abholen. Zusätzliche Zuschauer müssen ein Zuschauer-Ticket erwerben. Bitte beachten Sie den untenstehenden Zeitplan für die Siegerehrungen.
Freitag, 30. Oktober
HYROX MEN PRO: 15:30
HYROX WOMEN PRO: 15:30
HYROX RELAYS: 22:15
Samstag, 31. Oktober
HYROX MEN: 2:30pm
HYROX DOUBLES MIXED: 6:15pm
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 10:15pm
HYROX DOUBLES MEN PRO: 10:15pm
Sonntag, 1. November
HYROX DOUBLES WOMEN: 1pm
HYROX WOMEN: 5:15pm
HYROX DOUBLES MEN: 9:15pm
Anfahrt +
Das Parv. de l'Europe ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Vom Nice Côte d'Azur Airport (NCE) nehmen Sie die Tramlinie 2 Richtung Port Lympia und steigen an der Haltestelle „Parc Phoenix“ aus, die nur einen kurzen Fußweg vom Veranstaltungsort entfernt ist. Wenn Sie mit dem Zug am Bahnhof Nice-Ville ankommen, nehmen Sie die Tramlinie 1 Richtung Hopital Pasteur und steigen Sie am Jean Médecin in die Tramlinie 2 Richtung Port Lympia um, um an der Haltestelle „Parc Phoenix“ auszusteigen. Taxis und Ride-Sharing-Dienste stehen vom Flughafen und Bahnhof direkt zum Veranstaltungsort bereit.
Stadtguide: Nice +
Erwartetes Wetter im Oktober: 12-18°C (54-64°F), 70-80% Luftfeuchtigkeit
Wenn Sie für HYROX 2026 in Nice ankommen, sollten Sie in Carré d'Or oder Vieux Nice (Altstadt) übernachten, um die Nähe zum Parv. de l'Europe und die lebhafte Atmosphäre zu genießen. Diese Viertel bieten eine Vielzahl von Unterkünften, von Boutique-Hotels bis hin zu Apartments.
Zur Stärkung erkunden Sie den Cours Saleya Markt in Vieux Nice für frische Produkte und lokale Snacks, oder finden Sie exzellente Niçoise-Spezialitäten wie Socca und Salade Niçoise in traditionellen Restaurants innerhalb der Altstadt. Bereiche in der Nähe des Veranstaltungsortes werden auch zahlreiche Brasserien und Cafés bieten, die praktische Optionen für schnelle Mahlzeiten und festliche Essen nach dem Rennen bereithalten.
Bald ist Renntag in Nizza.
Die letzten Wochen vor dem Rennen. Folgen Sie einem Tapering-Plan, mit dem Sie frisch und bereit an der Startlinie stehen.
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Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
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Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Nice: frühere Rennen
Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort
| Rennen | Athleten | |
|---|---|---|
| HYROX Nice 2026 12.–15. Feb. 2026 | 14.276 | Zum Rennen |
| HYROX Nice 2024 12. Okt. 2024 | 3.088 | Zum Rennen |
| HYROX World Championships Nice 2024 7.–9. Juni 2024 | 3.842 | Zum Rennen |