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Renndetails
Rennprogramm +
TBA
*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
**Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Kategorie 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Kategorie. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Spectators Desk und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.
Samstag, 5. Dezember 2026
Sonntag, 6. Dezember 2026
Check-in-Informationen +
FRÜHZEITIGE ATHLETENREGISTRIERUNG: TBA
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen physischen Ausweis mitbringen (digitale Kopien/Fotos werden nicht akzeptiert).
- Das Einchecken im Namen anderer ist nicht gestattet.
ATHLETENREGISTRIERUNG AM RENNTAGE: TBA
Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Kategorie 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Kategorie. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster am Renntag betreten möchten, gehen Sie bitte über den Spectators Desk und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen physischen Ausweis mitbringen (digitale Kopien/Fotos werden nicht akzeptiert).
- Das Einchecken im Namen anderer ist nicht gestattet.
- Während des Rennwochenendes ist der Check-in nur am Tag Ihres Wettkampfes möglich.
Bei der Athletenregistrierung erhalten Sie:
- Athletenarmband
- Armband für den Veranstaltungszugang
- Fußfessel & Timing-Chip
- Startnummer
Ohne all dies können Sie nicht am Rennen teilnehmen.
Streckendetails +
Zu laufende Runden: TBA
Anfahrt +
Der nächstgelegene größere Flughafen zu Sanya ist der Sanya Phoenix International Airport (SYX). Vom Flughafen aus nehmen Sie ein Taxi oder einen Ride-Share-Dienst direkt zum Veranstaltungsort in der No. 33 Jianglin Road, Haitang District. Die Fahrt dauert je nach Verkehr in der Regel etwa 45-60 Minuten. Öffentliche Verkehrsmittel sind verfügbar, können aber zeitaufwändig sein; eine Kombination aus Flughafen-Shuttlebussen und lokalen Bussen wäre erforderlich, mit mehreren Umstiegen. Angesichts der Lage des Veranstaltungsortes ist ein Taxi oder Ride-Share die effizienteste Methode für Athleten.
Stadtguide: Sanya +
Erwartetes Wetter im Dezember: 21-25°C (70-77°F), 75-85% Luftfeuchtigkeit
Für Athleten, die beim HYROX Sanya 2026 antreten, bietet die Unterkunft im Haitang District die größte Nähe zum Veranstaltungsort. Dieses Gebiet ist bekannt für seine luxuriösen Resorts und den direkten Strandzugang, was eine entspannte Umgebung nach dem Rennen bietet. Erwägen Sie Hotels entlang der Küste für zusätzlichen Komfort.
Was das Essen angeht, bietet der Haitang District eine große Auswahl an kulinarischen Erlebnissen. Sie finden zahlreiche Fischrestaurants, die frische lokale Fänge präsentieren, perfekt um sich nach Ihrem Rennen zu stärken. Für vielfältigere Optionen erkunden Sie die zahlreichen Speisesäle in den größeren Resorts, die internationale und regionale chinesische Küche anbieten. Auch Streetfood-Stände sind weit verbreitet und bieten schnelle und authentische lokale Snacks.
Training für HYROX Sanya.
Der ideale Zeitpunkt, um mit Ihrer HYROX Vorbereitung zu beginnen. Erhalten Sie einen Trainingsplan mit Fokus auf rennspezifische Kraft und Laufausdauer.
Schließen Sie sich 28 Athleten an, die für dieses Rennen trainieren
Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar.
Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Sanya
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
Persönlicher HYROX Plan
Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit integrierten Timern für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.
Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
