
HYROX Singapore 2026 (Singapur)
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Renndetails
Rennprogramm +
Vorläufiger Startwellenplan*:
(*Änderungen vorbehalten)
DONNERSTAG | 26. NOVEMBER
MORGENS
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
MORGENS – NACHMITTAGS
HYROX DOUBLES MEN OPEN
NACHMITTAGS
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
SPÄTER NACHMITTAG – ABENDS
HYROX DOUBLES MIXED
FREITAG | 27. NOVEMBER
MORGENS
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
HYROX MEN PRO
NACHMITTAGS
HYROX WOMEN PRO
HYROX DOUBLES MEN OPEN
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
SPÄTER NACHMITTAG
HYROX DOUBLES MIXED
ABENDS
HYROX CORPORATE RELAY MEN
HYROX CORPORATE RELAY MIXED
HYROX CORPORATE RELAY WOMEN
SAMSTAG | 28. NOVEMBER
MORGENS
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
NACHMITTAGS
HYROX DOUBLES MIXED
HYROX DOUBLES WOMEN PRO
ABENDS
HYROX DOUBLES MEN PRO
HYROX RELAY MEN
HYROX RELAY WOMEN
SONNTAG | 29. NOVEMBER
MORGENS
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
MORGENS – NACHMITTAGS
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
NACHMITTAGS
HYROX DOUBLES MEN OPEN
ABENDS
HYROX RELAY MIXED
Bitte beachten Sie, dass die voraussichtlich letzte Startwelle für die letzte Division donnerstags, freitags, samstags und sonntags gegen 20:00 Uhr beginnt. Bitte planen Sie entsprechend.
Läufe: Wird noch bekannt gegeben
Ihr Rennarmband berechtigt Sie nur am Tag Ihres Rennens zum Betreten des Veranstaltungsortes. Wenn Sie den Veranstaltungsort an einem anderen Tag betreten möchten, müssen Sie ein Zuschauer-Ticket kaufen. Dies dient dazu, das Gesamterlebnis für alle Athleten und ihre Angehörigen zu wahren und die Sicherheit aller Teilnehmer und Zuschauer zu gewährleisten.
Check-in-Informationen +
Frühe Athleten-Registrierung:
Datum & Uhrzeiten:
Wird noch bekannt gegeben
Ort:
Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:
Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
Ein Check-in im Namen anderer ist nicht gestattet.
Athleten-Registrierung am Renntag:
Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:
• Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
• Ein Check-in im Namen anderer ist nicht gestattet.
• Ihr Rennarmband berechtigt Sie nur am Tag Ihres Rennens zum Betreten des Veranstaltungsortes. Wenn Sie den Veranstaltungsort an einem anderen Tag betreten möchten, müssen Sie ein Zuschauer-Ticket kaufen. Dies dient dazu, das Gesamterlebnis für alle Athleten und ihre Angehörigen zu wahren und die Sicherheit aller Teilnehmer und Zuschauer zu gewährleisten.
Streckendetails +
Runden zu laufen: Wird noch bekannt gegeben
Zeremonienzeiten +
Wird noch bekannt gegeben
Anfahrt +
Die Singapore EXPO ist leicht zugänglich. Der nächstgelegene Flughafen ist der Singapore Changi Airport (SIN), etwa 15-20 Minuten mit dem Auto oder Taxi entfernt. Vom Stadtzentrum oder anderen Teilen der Insel nehmen Sie die MRT East West Line (Green Line) bis zur Expo Station. Die Station ist direkt mit der Singapore EXPO verbunden. Alternativ halten zahlreiche Buslinien an der EXPO Station. Taxis und Fahrdienste sind in ganz Singapore leicht verfügbar und bieten eine bequeme Möglichkeit, den Veranstaltungsort direkt zu erreichen.
Stadtguide: Singapore +
Erwartetes Wetter im November: 26-31°C (79-88°F), 80-90% Luftfeuchtigkeit
Für Athleten, die an der Singapore EXPO antreten, bieten Unterkünfte in den Gegenden Changi oder Tanah Merah eine hervorragende Nähe zum Veranstaltungsort. Diese Viertel bieten eine Vielzahl von Unterkunftsmöglichkeiten, von preisgünstigen Hotels bis hin zu gehobeneren Optionen, die einen komfortablen Aufenthalt nahe am Geschehen gewährleisten. Was das Essen angeht, erkunden Sie die zahlreichen Hawker Centers und lokalen Restaurants, die im gesamten östlichen Teil Singapores verteilt sind. Suchen Sie nach „Food Villages“ oder „Kopitiams“ für authentische und erschwingliche Mahlzeiten, die einen echten Geschmack der singapurischen Küche bieten. Gerichte wie Hainanese Chicken Rice, Laksa und Char Kway Teow sind ein Muss und in der Nähe des EXPO-Geländes leicht erhältlich.
Bereit für Singapur.
Der Renntag rückt näher. Holen Sie mit einem strukturierten HYROX Trainingsplan für die verbleibenden Wochen das Beste aus jeder Einheit heraus.
Schließen Sie sich 68 Athleten an, die für dieses Rennen trainieren
Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar.
Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Singapur
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
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Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
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Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.
Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Singapore: frühere Rennen
Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort
| Rennen | Athleten | |
|---|---|---|
| HYROX Singapore 2026 3.–5. Apr. 2026 | 13.214 | Zum Rennen |
| HYROX Singapore Expo 2025 29.–30. Nov. 2025 | 9.739 | Zum Rennen |
| HYROX Singapore 2025 Open Asia Championships 28.–29. Juni 2025 | 12.204 | Zum Rennen |
| HYROX Singapore 2024 31. Aug. – 1. Sept. 2024 | 5.939 | Zum Rennen |
| HYROX Singapore National Stadium 2024 29. Juni 2024 | 6.131 | Zum Rennen |
| HYROX Singapore 2023 7. Okt. 2023 | 3.217 | Zum Rennen |