HYROX Dubai 2026
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Renndetails
Rennprogramm +
Wird noch bekannt gegeben
*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
**Die Vor-Ort-Registrierung für jede Division öffnet 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Spectators Desk und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.
Check-in-Informationen +
Frühe Athleten-Registrierung
Datum & Uhrzeiten: Werden noch bekannt gegeben
Ort: Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
- Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
Athleten-Registrierung am Wettkampftag: Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
- Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
- Am Wettkampfwochenende ist die Registrierung nur am Tag Ihres Wettkampfes möglich.
Streckendetails +
Zu laufende Runden: Wird noch bekannt gegeben
Zeremonienzeiten +
Die Altersklassen-Siegerehrungen für das Rennwochenende finden statt, nachdem alle Athleten jeder Division ihren Wettkampf beendet haben. Falls Sie auf dem Podium standen und an einem Wochentag angetreten sind, begeben Sie sich bitte mit Ihrem Ausweis zum Help Desk. Sie erhalten dann kostenlosen Zugang zur Zeremonie und können Ihre Flagge abholen. Zusätzliche Zuschauer müssen ein Zuschauer-Ticket erwerben.
Anfahrt +
Das Dubai Exhibition Centre (DEC) ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln und Fahrdiensten erreichbar. Vom Dubai International Airport (DXB) dauert eine Taxi- oder Fahrdienstfahrt etwa 20-30 Minuten. Die nächste Metro-Station zum Veranstaltungsort ist Centrepoint (Red Line), von wo aus Sie ein Taxi für das letzte Stück zum DEC nehmen können. Obwohl das DEC nicht direkt an einer Metro-Linie liegt, ist es gut über Straßen angebunden. Taxis und Fahrdienst-Apps wie Uber und Careem sind in der ganzen Stadt leicht verfügbar und eine bequeme Option, um den Veranstaltungsort zu erreichen.
Stadtguide: Dubai +
Erwartetes Wetter im November: 23-30°C (73-86°F), 50-65% Luftfeuchtigkeit
Für Athleten, die im Dubai Exhibition Centre (DEC) antreten, bietet ein Aufenthalt in den umliegenden Stadtteilen Komfort. Erwägen Sie Gebiete wie Dubai Silicon Oasis oder Meydan City für die Nähe zum Veranstaltungsort und eine Vielzahl von Unterkunftsmöglichkeiten. Diese Viertel sind bekannt für moderne Apartments und Hotels, die sich gut für Athleten eignen, die einen einfachen Zugang zum Veranstaltungsort benötigen. In Bezug auf das gastronomische Angebot finden Sie eine vielfältige kulinarische Szene. Erkunden Sie die zahlreichen Restaurants in Dubai Silicon Oasis für lässige und internationale Küche, oder begeben Sie sich in die Gegend des Meydan Hotels für gehobene kulinarische Erlebnisse. Lokale Cafeterien bieten auch schnelle und authentische emiratische Snacks, perfekt für eine Stärkung vor oder nach dem Rennen.
Bereit für Dubai.
Der Renntag rückt näher. Holen Sie mit einem strukturierten HYROX Trainingsplan für die verbleibenden Wochen das Beste aus jeder Einheit heraus.
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Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Dubai
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
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Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Dubai: frühere Rennen
Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort
| Rennen | Athleten | |
|---|---|---|
| HYROX Dubai 2024 11. Feb. 2024 | 1.892 | Zum Rennen |
| HYROX Dubai 2023 2. Sept. 2023 | 1.316 | Zum Rennen |