门票: 待公布

开票或成绩发布时通过邮件通知我

比赛详情

赛程安排 +

待公布
*暂定赛程,可能会有变动。
**现场注册在每个组别的首个发枪波次前90分钟开放。如果您希望在官方签到时间之前进入场馆,请通过Spectators Desk出示您的门票和ID。

签到信息 +

提前选手报到
日期和时间:待公布
地点:待公布
重要信息:

  • 您必须携带身份证明。
  • 不允许代他人办理报到手续。

比赛日选手报到:待公布
重要信息:

  • 您必须携带身份证明。
  • 不允许代他人办理报到手续。
  • 在比赛周末期间,您只能在您参加比赛的当天办理报到手续。
赛道详情 +

跑步圈数:待公布

颁奖时间 +

比赛周末的年龄组颁奖典礼将在每个组别所有运动员比赛结束后举行。如果您获得奖牌,并且是在工作日参赛的,请携带您的ID前往Help Desk,您将获得免费入场参加颁奖典礼并领取奖旗。任何额外的观赛者都需要购买观赛门票。

交通指引 +

Dubai Exhibition Centre (DEC) 可通过公共交通和网约车服务抵达。从Dubai International Airport (DXB)乘坐出租车或网约车大约需要20-30分钟。距离场馆最近的Metro车站是Centrepoint(Red Line),您可以从那里乘坐出租车前往DEC。虽然DEC不直接位于Metro沿线,但其公路交通网络发达。整个城市都随处可见出租车和Uber、Careem等网约车应用程序,它们是前往场馆的便捷选择。

城市指南:Dubai +

十一月预计天气: 23-30°C (73-86°F), 湿度 50-65%

对于在Dubai Exhibition Centre (DEC)参赛的运动员,入住周边区域将非常便利。考虑到距离和住宿选择的多样性,您可以考虑Dubai Silicon Oasis或Meydan City等区域。这些街区以现代公寓和酒店而闻名,非常适合需要方便前往赛场的运动员。谈到餐饮,您会发现这里拥有多元的美食文化。您可以在Dubai Silicon Oasis内探索众多餐厅,品尝休闲美食和国际佳肴,或者前往Meydan Hotel区域享受高档餐饮体验。当地的小吃店也提供快捷地道的阿联酋小吃,非常适合赛前或赛后补充能量。

还剩 8 周

为 迪拜 做好比赛准备。

比赛日临近。用结构化的 HYROX 训练计划,让剩下每一周的每次训练都有价值。

运动员 运动员 运动员 运动员

加入 3 名正在为这场比赛训练的运动员

首周免费,可随时取消。

查看完整的 HYROX 训练计划 →

TrainRox App 界面

您在 迪拜 的专属混合训练教练

不再盲目训练。获取专为跑步、站点和转换设计的结构化训练计划。

个性化 HYROX 计划

根据您的体能水平、器械和比赛日期制定。周期化安排,让您在最关键的时刻达到巅峰。

个性化 HYROX 计划

HYROX 指导训练

分步指导,内置 AMRAP、EMOM 和间歇训练计时器。点击开始即可。

HYROX 指导训练

灵活的训练安排

错过了一次训练?调换训练日、调整训练量、选择在家或健身房。计划会适应您的日程。

灵活的训练安排

您的训练计划包含什么

HYROX 比赛不只是跑步或力量训练。我们的训练计划平衡三类训练,让您为每一圈、每一个站点做好准备。

纯跑步

跑步占 HYROX 比赛的 50% 以上。我们帮您打好有氧基础并制定配速策略,让您在全部 8 公里跑步中保持强劲配速。

功能性站点训练

针对 8 个 HYROX 站点的专项力量与体能训练。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jumps、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls 和 SkiErg。

受损跑步

HYROX 真正拉开差距的地方。我们安排在双腿疲劳状态下的跑步间歇,模拟完成站点后立即跑步的需求。

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO 男子组完赛者

HYROX Dubai 历届比赛

该场地往届比赛的成绩

比赛 运动员
HYROX Dubai 2024
2024年2月11日
1,892
HYROX Dubai 2023
2023年9月2日
1,316