Entradas: Por anunciar

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Detalles de la carrera

Programa de la carrera +

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*Provisional, sujeto a cambios.
**El registro en el lugar abre para cada división 90 minutos antes de la primera ola de salida de esa división. Si deseas entrar al recinto antes de tu ventana de registro oficial, dirígete al mostrador de espectadores y muestra tu entrada e identificación.

Información de check-in +

Registro anticipado de atletas
Fecha y horarios: Por anunciar
Lugar: Por anunciar
Información importante:

  • Debes traer una identificación.
  • No está permitido registrarse en nombre de otras personas.

Registro de atletas el día de la carrera: Por anunciar
Información importante:

  • Debes traer una identificación.
  • No está permitido registrarse en nombre de otras personas.
  • Durante el fin de semana de la carrera, solo es posible registrarse el día en que compites.
Detalles del recorrido +

Vueltas a correr: Por anunciar

Horarios de ceremonia +

Las ceremonias por grupos de edad para el fin de semana de la carrera se llevarán a cabo una vez que todos los atletas de cada división hayan competido. Si subiste al podio y competiste en un día de semana, dirígete al Help Desk con tu identificación y recibirás acceso gratuito para asistir a la ceremonia y recoger tu bandera. Cualquier espectador adicional deberá comprar una entrada de espectador.

Cómo llegar +

El Dubai Exhibition Centre (DEC) es accesible a través de transporte público y servicios de viaje compartido. Desde el Aeropuerto Internacional de Dubai (DXB), un taxi o un servicio de viaje compartido tardará aproximadamente 20-30 minutos. La estación de Metro más cercana al recinto es Centrepoint (Línea Roja), desde donde puedes tomar un taxi para el tramo final hasta el DEC. Aunque no está directamente en la línea de Metro, el DEC está bien conectado por carretera. Los taxis y las aplicaciones de viaje compartido como Uber y Careem están fácilmente disponibles en toda la ciudad y son una opción conveniente para llegar al recinto.

Guía de la ciudad: Dubai +

Tiempo esperado en noviembre: 23-30°C (73-86°F), 50-65% de humedad

Para los atletas que compiten en el Dubai Exhibition Centre (DEC), alojarse en los distritos circundantes ofrece comodidad. Considera áreas como Dubai Silicon Oasis o Meydan City por su proximidad y una variedad de opciones de alojamiento. Estos vecindarios son conocidos por sus modernos apartamentos y hoteles adecuados para atletas que necesitan fácil acceso al recinto. En cuanto a la gastronomía, encontrarás una escena culinaria diversa. Explora los numerosos restaurantes dentro de Dubai Silicon Oasis para cocina informal e internacional, o dirígete hacia el área del Meydan Hotel para experiencias gastronómicas de lujo. Las cafeterías locales también ofrecen bocadillos emiratíes rápidos y auténticos, perfectos para recargar energías antes o después de la carrera.

Quedan 8 semanas

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Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.

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El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.

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Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.

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"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO masculino

Historial de HYROX Dubai

Resultados de ediciones anteriores en esta sede

Carrera Atletas
HYROX Dubai 2024
11 feb 2024
1.892
HYROX Dubai 2023
2 sept 2023
1.316