HYROX Nagoya 2027 (名古屋)
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比赛详情
赛程安排 +
比赛日程*：
*暂定，可能会有变动。
待定
跑步：待定
您的参赛腕带仅限您在比赛当天进入场馆。如需在官方签到时间之前进入场馆，请持您的运动员门票二维码经由观众入口签到。这仅适用于您的比赛当天。
如果您希望在其他日期进入场馆，您将需要购买观众票。这是为了维护所有运动员及其亲友的整体体验，并确保所有参赛者和观众的安全。
签到信息 +
运动员提前注册：
日期与时间：
待定
地点：
待定
重要信息：
• 您必须携带身份证明。
• 不允许代他人办理签到。
比赛日运动员注册：
待定
重要信息：
• 您必须携带身份证明。
• 不允许代他人办理签到。
• 您的参赛腕带仅限您在比赛当天进入场馆。如果您希望在其他日期进入场馆，您将需要购买观众票。这是为了维护所有运动员及其亲友的整体体验，并确保所有参赛者和观众的安全。
颁奖时间 +
待定
交通指引 +
距离名古屋最近的主要机场是中部国际机场（Chubu Centrair International Airport, NGO），大约30-40分钟的车程或火车车程。从名古屋市中心，您可以乘坐JR东海道线（JR Tokaido Line）到名古屋站（Nagoya Station），然后换乘青波线（Aonami Line）前往金城埠头站（Kinjo-futo Station）。Port Messe Nagoya距离金城埠头站仅几步之遥。机场和城市各处也提供便捷的出租车和网约车服务。
城市指南：Nagoya +
四月预计天气： 10-19°C (50-66°F), 湿度 55-75%
对于在Port Messe Nagoya参赛的运动员，入住港区（Minato Ward）将提供最大的便利，让您轻松抵达场馆。考虑金城埠头（Kinjofuto）本身或邻近的住宅区，以便于出行。餐饮方面，您可以探索Port Messe附近区域，寻找休闲餐馆和咖啡馆，非常适合赛前或赛后补充能量。在港区内，您会发现各种日本料理，从拉面店到居酒屋应有尽有。如果您想要更广泛的选择，通过公共交通稍微深入名古屋市中心区域，将会发现丰富的餐饮体验，包括寿司店、天妇罗专营店和国际美食。
名古屋 HYROX 训练计划。
现在就开始打基础。获取个性化训练计划，在 名古屋 的比赛日达到最佳状态。
加入 18 名正在为这场比赛训练的运动员
首周免费，可随时取消。
您在 名古屋 的专属混合训练教练
不再盲目训练。获取专为跑步、站点和转换设计的结构化训练计划。
个性化 HYROX 计划
每份训练计划都根据您的体能水平、可用器械和比赛日期制定。周期化安排，让您在最关键的时刻达到巅峰。
HYROX 指导训练
每次训练都有分步指导，并内置 AMRAP、EMOM 和间歇训练计时器。只需点击开始，跟着练即可。
灵活的训练安排
错过了一次训练，或者只有 30 分钟？调换训练日、调整训练量，并选择在家或健身房训练。计划会适应您的真实日程。
个性化 HYROX 计划
根据您的体能水平、器械和比赛日期制定。周期化安排，让您在最关键的时刻达到巅峰。
HYROX 指导训练
分步指导，内置 AMRAP、EMOM 和间歇训练计时器。点击开始即可。
灵活的训练安排
错过了一次训练？调换训练日、调整训练量、选择在家或健身房。计划会适应您的日程。
您的训练计划包含什么
HYROX 比赛不只是跑步或力量训练。我们的训练计划平衡三类训练，让您为每一圈、每一个站点做好准备。
纯跑步
跑步占 HYROX 比赛的 50% 以上。我们帮您打好有氧基础并制定配速策略，让您在全部 8 公里跑步中保持强劲配速。
功能性站点训练
针对 8 个 HYROX 站点的专项力量与体能训练。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jumps、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls 和 SkiErg。
受损跑步
HYROX 真正拉开差距的地方。我们安排在双腿疲劳状态下的跑步间歇，模拟完成站点后立即跑步的需求。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
