HYROX Nagoya 2027
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Renndetails
Rennprogramm +
Rennplan*:
*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
Wird noch bekannt gegeben
Läufe: Wird noch bekannt gegeben
Ihr Renn-Armband ermöglicht Ihnen den Zugang zum Veranstaltungsort ausschließlich am Tag Ihres Rennens. Um die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster zu betreten, nutzen Sie bitte den Zuschauer-Check-in mit Ihrem Athleten-Ticket-QR-Code. Dies gilt nur für den Tag Ihres Rennens.
Wenn Sie den Veranstaltungsort an einem anderen Tag betreten möchten, müssen Sie ein Zuschauerticket erwerben. Dies dient dazu, das Gesamterlebnis für alle Athleten und deren Angehörige zu gewährleisten und die Sicherheit aller Teilnehmer und Zuschauer zu sichern.
Check-in-Informationen +
Frühe Athletenregistrierung:
Datum & Zeiten:
Wird noch bekannt gegeben
Ort:
Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:
• Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
• Ein Check-in im Namen anderer ist nicht gestattet.
Athletenregistrierung am Renntag:
Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:
• Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
• Ein Check-in im Namen anderer ist nicht gestattet.
• Ihr Renn-Armband ermöglicht Ihnen den Zugang zum Veranstaltungsort ausschließlich am Tag Ihres Rennens. Wenn Sie den Veranstaltungsort an einem anderen Tag betreten möchten, müssen Sie ein Zuschauerticket erwerben. Dies dient dazu, das Gesamterlebnis für alle Athleten und deren Angehörige zu gewährleisten und die Sicherheit aller Teilnehmer und Zuschauer zu sichern.
Zeremonienzeiten +
Wird noch bekannt gegeben
Anfahrt +
Der nächstgelegene große Flughafen zu Nagoya ist der Chubu Centrair International Airport (NGO), etwa 30-40 Minuten Fahr- oder Zugzeit entfernt. Vom Hauptbahnhof Nagoya nehmen Sie die JR Tokaido Line zum Bahnhof Nagoya und steigen dann in die Aonami Line in Richtung Kinjo-futo Station um. Port Messe Nagoya ist nur einen kurzen Fußweg von der Kinjo-futo Station entfernt. Taxis und Mitfahrdienste sind auch vom Flughafen und in der ganzen Stadt leicht verfügbar.
Stadtguide: Nagoya +
Erwartetes Wetter im April: 10-19°C (50-66°F), 55-75% Luftfeuchtigkeit
Für Athleten, die bei Port Messe Nagoya antreten, bietet eine Unterkunft im Bezirk Minato die größte Bequemlichkeit, da Sie so in unmittelbarer Nähe zum Veranstaltungsort sind. Ziehen Sie für die Nähe Gebiete wie Kinjofuto selbst oder die angrenzenden Wohnviertel in Betracht. Für Speisemöglichkeiten erkunden Sie die unmittelbare Umgebung von Port Messe nach ungezwungenen Restaurants und Cafés, die sich perfekt zum Auftanken vor oder nach dem Rennen eignen. Im Bezirk Minato finden Sie eine Vielzahl japanischer Küche, von Ramen-Läden bis hin zu Izakayas. Für eine größere Auswahl erschließt Ihnen ein kurzer Ausflug in die zentralen Bezirke Nagoyas mit öffentlichen Verkehrsmitteln eine Fülle kulinarischer Erlebnisse, darunter Sushi-Bars, Tempura-Spezialisten und internationale Optionen.
HYROX Trainingsplan für Nagoya.
Bauen Sie jetzt Ihre Grundlage auf. Erhalten Sie einen persönlichen Trainingsplan, mit dem Sie am Renntag in Nagoya in Topform sind.
Schließen Sie sich 18 Athleten an, die für dieses Rennen trainieren
Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar.
Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Nagoya
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
Persönlicher HYROX Plan
Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit integrierten Timern für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.
Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
