HYROX Helsinki 2027 (赫尔辛基)
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比赛详情
赛程安排 +
*暂定，可能会有变动。
**每个赛别的现场注册将于该赛别首个发枪波次开始前 90 分钟开放。如果您希望在官方报到时间之前进入场馆，请通过观众服务台，并出示您的门票和身份证件。
签到信息 +
运动员提前注册
日期与时间：
待定
地点：
待定
重要信息：
- 您必须携带身份证件。
- 不允许代他人办理报到。
比赛日运动员注册：
Helsinki Expo and Convention Centre, Messuaukio 1, 00520 Helsinki, Finland
重要信息：
- 您必须携带身份证件。
- 不允许代他人办理报到。
- 在比赛周末，您只能在您比赛的当天办理报到。
赛道详情 +
跑步圈数：
颁奖时间 +
待定
交通指引 +
Helsinki Expo and Convention Centre 交通便利，可乘坐公共交通工具轻松抵达。从 Helsinki Airport (HEL) 出发，乘坐 I 或 P 线列车开往市中心方向，并在 Pasila 车站下车（大约 20-25 分钟）。从 Pasila 车站步行即可到达场馆。此外，多条有轨电车和公交线路也服务该区域，车站位置便利，靠近会展中心。全市范围内均可方便地乘坐出租车和网约车服务。
城市指南：Helsinki +
四月预计天气： 3-7°C (37-45°F), 湿度 70-80%
当您抵达赫尔辛基参加 HYROX 赛事时，请将住宿搜索重点放在 Pasila 等区域，该区域毗邻 Helsinki Expo and Convention Centre，交通极为便利。设计区 (Design District) 也是一个充满活力的选择，以其精品酒店和热闹氛围而闻名，但需要短暂通勤。用餐方面，您可以探索 Töölö 区，那里有各种出色的餐厅和咖啡馆，从传统的芬兰美食到国际风味应有尽有。别错过在当地面包店品尝“korvapuusti”（肉桂面包）的机会。Kamppi 区也拥有众多食肆，且交通便利。
赫尔辛基 HYROX 训练计划。
现在就开始打基础。获取个性化训练计划，在 赫尔辛基 的比赛日达到最佳状态。
加入 4 名正在为这场比赛训练的运动员
首周免费，可随时取消。
您在 赫尔辛基 的专属混合训练教练
不再盲目训练。获取专为跑步、站点和转换设计的结构化训练计划。
个性化 HYROX 计划
每份训练计划都根据您的体能水平、可用器械和比赛日期制定。周期化安排，让您在最关键的时刻达到巅峰。
HYROX 指导训练
每次训练都有分步指导，并内置 AMRAP、EMOM 和间歇训练计时器。只需点击开始，跟着练即可。
灵活的训练安排
错过了一次训练，或者只有 30 分钟？调换训练日、调整训练量，并选择在家或健身房训练。计划会适应您的真实日程。
个性化 HYROX 计划
根据您的体能水平、器械和比赛日期制定。周期化安排，让您在最关键的时刻达到巅峰。
HYROX 指导训练
分步指导，内置 AMRAP、EMOM 和间歇训练计时器。点击开始即可。
灵活的训练安排
错过了一次训练？调换训练日、调整训练量、选择在家或健身房。计划会适应您的日程。
您的训练计划包含什么
HYROX 比赛不只是跑步或力量训练。我们的训练计划平衡三类训练，让您为每一圈、每一个站点做好准备。
纯跑步
跑步占 HYROX 比赛的 50% 以上。我们帮您打好有氧基础并制定配速策略，让您在全部 8 公里跑步中保持强劲配速。
功能性站点训练
针对 8 个 HYROX 站点的专项力量与体能训练。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jumps、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls 和 SkiErg。
受损跑步
HYROX 真正拉开差距的地方。我们安排在双腿疲劳状态下的跑步间歇，模拟完成站点后立即跑步的需求。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Helsinki 历届比赛
该场地往届比赛的成绩
| 比赛 | 运动员 | |
|---|---|---|
| HYROX Helsinki 2026 2026年12月18日至20日 | 即将公布 | 查看比赛 |
| HYROX Helsinki 2026 2026年5月9日至10日 | 6,985 | 查看比赛 |