HYROX Helsinki 2027

HYROX Helsinki 2027 (ヘルシンキ)

2027年4月16日〜18日
チケット: 販売中
チケットを購入
6 人のアスリートがトレーニング中

スタートリストとリザルトが公開されたらメールで受け取る

レースガイド

HYROX Helsinki 2027 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。

レーススケジュール

暫定スケジュールです。変更される可能性があります。

各ディビジョンのオンサイト受付は、そのディビジョンの最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式受付開始前に会場への入場を希望される場合は、チケットと身分証明書を提示の上、観客用デスク(Spectators Desk)へお越しください。

金曜日
HYROX MEN: 08:00 – 09:10
HYROX WOMEN PRO: 09:40 – 10:40
HYROX MEN PRO: 11:20 – 13:20
HYROX DOUBLES MEN: 13:50 – 14:30
HYROX DOUBLES MIXED: 15:00 – 16:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:40 – 18:10
HYROX WOMEN: 18:20 – 19:20
HYROX MEN’S RELAY: 19:50 – 19:55
HYROX MIXED RELAY: 20:05 – 20:10
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:20 – 20:30

土曜日
HYROX MEN: 08:00 – 12:50
HYROX DOUBLES MIXED: 13:20 – 17:10
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 17:40 – 18:30
HYROX DOUBLES MEN PRO: 19:00 – 20:30

日曜日
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 10:30
HYROX WOMEN: 11:00 – 14:30
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:00 – 19:30

チェックイン情報

アスリート向け早期受付

日時
TBA

場所
TBA

重要事項

  • 身分証明書を必ず持参してください。
  • 本人以外の代理受付はできません。

レース当日のアスリート受付
Helsinki Expo and Convention Centre, Messuaukio 1, 00520 Helsinki, Finland

重要事項

  • 身分証明書を必ず持参してください。
  • 本人以外の代理受付はできません。
  • レースウィークエンド中、受付は出場する当日にのみ可能です。
コース詳細

ランニング周回数:

表彰式スケジュール

TBA

スタートリスト

HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。

ライブトラッキング

レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。

リザルト

フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。

アクセス

Helsinki Expo and Convention Centreへは公共交通機関で簡単にアクセスできます。ヘルシンキ空港(HEL)からは、市内中心部行きのIまたはP列車に乗り、パシラ(Pasila)駅で下車してください(所要時間約20~25分)。パシラ駅からは徒歩ですぐです。また、会場近くには路面電車やバスの停留所もあり便利です。タクシーや配車サービスも市内全域で容易に利用できます。

シティガイド:Helsinki

4月の予想天気: 3-7°C (37-45°F), 湿度 70-80%

HYROXのためにヘルシンキに到着したら、Helsinki Expo and Convention Centreに隣接するパシラ(Pasila)地区を中心に宿泊先を探すと非常に便利です。デザイン地区(Design District)も、ブティックホテルが立ち並び、活気あふれる雰囲気で人気のエリアですが、会場までは少し移動が必要です。食事については、伝統的なフィンランド料理から各国の料理まで、素晴らしいレストランやカフェが揃うトーロ(Töölö)地区を探索してみてください。地元のベーカリーで「korvapuusti」(シナモンロール)を試すのもお忘れなく。カンピ(Kamppi)エリアも幅広い飲食店が充実しており、アクセスも良好です。

HYROX ヘルシンキまであと22週。

今週からスタートすれば、プランがレース当日まで導きます。

アスリート アスリート アスリート アスリート

このレースに向けてトレーニング中の 6 名のアスリートと一緒に始めましょう

無料トライアルを開始

最初の1週間は無料。いつでもキャンセルできます。 · アプリを入手

レースまでの道のり

  1. ベース構築 7週

    有酸素運動の基礎を構築します

  2. 強化期 8週

    段階的に強度を高めます

  3. ピーク期 5週

    レース特化トレーニングを最大化します

  4. 調整期 2週

    レース当日に向けて休息と回復を図ります

ヘルシンキに向けた専属ハイブリッドコーチ

手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。

パーソナライズされたHYROXプラン

フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。

パーソナライズされたHYROXプラン

ガイダンス付きHYROXワークアウト

ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。

ガイダンス付きHYROXワークアウト

柔軟なトレーニングスケジュール

セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。

柔軟なトレーニングスケジュール

トレーニングプランの内容

HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。

ピュアランニング

ランニングはHYROXレースの50%以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。

ファンクショナルステーションのトレーニング

HYROXの8個のステーションに特化したストレングス&コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。

コンプロマイズドランニング

HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX Pro 男子完走者

HYROX Helsinki 過去のレース

この会場で開催された過去大会のリザルト

レース アスリート
HYROX Helsinki 2026
2026年12月18日〜20日
近日公開
HYROX Helsinki 2026
2026年5月9日〜10日
6,985