
HYROX Helsinki 2027
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Rennguide
Zeitplan, Anreise und wie Sie HYROX Helsinki 2027 live verfolgen.
Rennprogramm
Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle der jeweiligen Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster betreten möchten, gehen Sie bitte zum Spectators Desk und zeigen Sie Ihr Ticket sowie Ihren Ausweis vor.
Freitag
HYROX MEN: 08:00 – 09:10
HYROX WOMEN PRO: 09:40 – 10:40
HYROX MEN PRO: 11:20 – 13:20
HYROX DOUBLES MEN: 13:50 – 14:30
HYROX DOUBLES MIXED: 15:00 – 16:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:40 – 18:10
HYROX WOMEN: 18:20 – 19:20
HYROX MEN’S RELAY: 19:50 – 19:55
HYROX MIXED RELAY: 20:05 – 20:10
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:20 – 20:30
Samstag
HYROX MEN: 08:00 – 12:50
HYROX DOUBLES MIXED: 13:20 – 17:10
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 17:40 – 18:30
HYROX DOUBLES MEN PRO: 19:00 – 20:30
Sonntag
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 10:30
HYROX WOMEN: 11:00 – 14:30
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:00 – 19:30
Relay Briefing
Check-in-Informationen
Vorzeitige Athletenregistrierung
Datum & Uhrzeiten
Noch bekannt zu geben
Ort
Noch bekannt zu geben
Wichtige Informationen
- Sie müssen Ihren Ausweis mitbringen.
- Die Registrierung im Namen anderer Personen ist nicht gestattet.
Athletenregistrierung am Renntag
Helsinki Expo and Convention Centre, Messuaukio 1, 00520 Helsinki, Finnland
Wichtige Informationen
- Sie müssen Ihren Ausweis mitbringen.
- Die Registrierung im Namen anderer Personen ist nicht gestattet.
- Während des Rennwochenendes ist der Check-in nur an dem Tag möglich, an dem Sie Ihren Wettkampf bestreiten.
Streckendetails
Zu laufende Runden:
Zeremonienzeiten
Wird noch bekannt gegeben
Startlisten
HYROX veröffentlicht die Startlisten in den Tagen vor dem Rennen, und sie erscheinen hier für jede Division. Öffnen Sie einen Athleten, um seine Startzeit und Bestzeit zu sehen.
Live-Tracking
Öffnen Sie am Renntag einen Athleten aus der Startliste, um ihn live zu verfolgen: jede Lauf- und Stationszeit, sobald sie vorliegt, und dann seine Endzeit. Der Live-Tab jeder Division zeigt alle, die gerade unterwegs sind. Kostenlos, ohne App.
Ergebnisse
Die Ergebnisse erscheinen wenige Minuten nach jedem Zieleinlauf, mit Zwischenzeiten und Ranglisten für jede Division. Sobald das Ergebnis eines Athleten da ist, führt Sie seine Live-Seite dorthin.
Anfahrt
Das Helsinki Expo and Convention Centre ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln leicht erreichbar. Vom Flughafen Helsinki (HEL) nehmen Sie den I- oder P-Zug in Richtung Stadtzentrum und steigen am Bahnhof Pasila aus (ca. 20-25 Minuten). Vom Bahnhof Pasila ist der Veranstaltungsort nur einen kurzen Spaziergang entfernt. Alternativ bedienen verschiedene Straßenbahnen und Busse die Gegend, mit Haltestellen in bequemer Nähe zum Kongresszentrum. Taxis und Mitfahrdienste sind in der gesamten Stadt leicht verfügbar.
Stadtguide: Helsinki
Erwartetes Wetter im April: 3-7°C (37-45°F), 70-80% Luftfeuchtigkeit
Wenn Sie für HYROX in Helsinki ankommen, konzentrieren Sie Ihre Hotelsuche auf Gebiete wie Pasila, das direkt an das Helsinki Expo and Convention Centre angrenzt und eine hervorragende Anbindung bietet. Der Design District ist ebenfalls eine lebhafte Option, bekannt für seine Boutique-Hotels und seine pulsierende Atmosphäre, auch wenn er eine kurze Fahrt erfordert. Für das leibliche Wohl erkunden Sie den Bezirk Töölö mit seinen exzellenten Restaurants und Cafés, die von traditioneller finnischer Küche bis hin zu internationalen Geschmacksrichtungen reichen. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, einen „korvapuusti“ (Zimtschnecke) aus einer lokalen Bäckerei zu probieren. Der Bereich Kamppi bietet ebenfalls eine große Auswahl an Lokalen und ist leicht erreichbar.
Noch 21 Wochen bis HYROX Helsinki.
Starten Sie diese Woche und Ihr Plan bringt Sie bis zum Renntag.
Schließen Sie sich 6 Athleten an, die für dieses Rennen trainieren
Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar. · App laden
Der Weg zum Ziel
- Grundlagenaufbau 8 Wo.
Aufbau Ihrer aeroben Basis
- Aufbauphase 7 Wo.
Progressive Intensitätssteigerung
- Spitzenphase 4 Wo.
Maximales wettkampfspezifisches Training
- Tapering 2 Wo.
Ruhe und Erholung für den Wettkampftag
Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Helsinki
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
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Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
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Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit integrierten Timern für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken.
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Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.
Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Helsinki: frühere Rennen
Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort
| Rennen | Athleten | |
|---|---|---|
| HYROX Helsinki Dez. 2026 18.–20. Dez. 2026 | Demnächst | Zum Rennen |
| HYROX Helsinki Mai 2026 9.–10. Mai 2026 | 6.985 | Zum Rennen |