
HYROX Osaka 2027
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Détails de la course
Programme de la course +
Programme de la course*:
*Provisoire, sujet à modification.
JEUDI | 21 JANVIER
MATIN
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
MATIN – APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES MEN OPEN
APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
APRÈS-MIDI – SOIR
HYROX DOUBLES MIXED
VENDREDI | 22 JANVIER
MATIN
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
HYROX MEN PRO
HYROX WOMEN PRO
APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES MEN OPEN
HYROX DOUBLES MIXED
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
HYROX RELAY MEN
SOIR
HYROX RELAY MIXED
HYROX RELAY WOMEN
SAMEDI | 23 JANVIER
MATIN – APRÈS-MIDI
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES MIXED
APRÈS-MIDI – SOIR
HYROX DOUBLES WOMEN PRO
SOIR
HYROX DOUBLES MEN PRO
DIMANCHE | 24 JANVIER
MATIN
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
MATIN – APRÈS-MIDI
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
APRÈS-MIDI – SOIR
HYROX DOUBLES MEN OPEN
LUNDI | 25 JANVIER
MATIN
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
MATIN – APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES MEN OPEN
APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
APRÈS-MIDI – SOIR
HYROX DOUBLES MIXED
Veuillez noter que la dernière vague estimée pour la dernière division commencera vers 20h00. Veuillez planifier en conséquence.
Courses : À confirmer
Votre bracelet de course vous donne accès au site uniquement le jour de votre course. Pour entrer dans le hall avant votre fenêtre d'enregistrement officielle, veuillez passer par l'enregistrement des Spectateurs avec le code QR de votre billet athlète. Cela ne s'appliquera qu'au jour de votre course.
Si vous souhaitez entrer sur le site un autre jour, vous devrez acheter un billet spectateur. Ceci afin de maintenir l'expérience globale pour tous les athlètes et leurs proches, et d'assurer la sécurité de tous les participants et spectateurs.
Informations de check-in +
Inscription anticipée des athlètes :
Dates et horaires :
À confirmer
Lieu :
À confirmer
Informations importantes :
• Vous devez présenter une pièce d'identité.
• L'enregistrement au nom d'autrui n'est pas autorisé.
Inscription des athlètes le jour de la course :
À confirmer
Informations importantes :
• Vous devez présenter une pièce d'identité.
• L'enregistrement au nom d'autrui n'est pas autorisé.
• Votre bracelet de course vous donne accès au site uniquement le jour de votre course. Si vous souhaitez entrer sur le site un autre jour, vous devrez acheter un billet spectateur. Ceci afin de maintenir l'expérience globale pour tous les athlètes et leurs proches, et d'assurer la sécurité de tous les participants et spectateurs.
Horaires des cérémonies +
À confirmer
Comment s'y rendre +
INTEX Osaka est accessible via les transports en commun. Depuis l'aéroport international du Kansai (KIX), le trajet jusqu'au lieu de l'événement dure environ 1 à 1,5 heure. Prenez le train Nankai Rapid de la gare KIX jusqu'à la gare de Namba, puis changez pour la ligne Osaka Metro Yotsubashi en direction de Suminoekō. Descendez à la station Suminoe Koen, et c'est une courte marche jusqu'à INTEX Osaka. Alternativement, des taxis et des services de covoiturage sont disponibles depuis les principaux hubs de transport et les hôtels, offrant un itinéraire plus direct mais potentiellement plus coûteux.
Guide de la ville : Osaka +
Météo attendue en janvier : 4-10°C (39-50°F), 60-70% d'humidité
Pour votre week-end de course HYROX Osaka 2027, envisagez de séjourner dans les quartiers proches d'INTEX Osaka pour plus de commodité. L'arrondissement de Suminoe, où se trouve le lieu de l'événement, offre des options d'hébergement pratiques. Alternativement, des quartiers comme Namba ou Umeda, bien que plus éloignés, proposent une plus large gamme d'hôtels et un excellent accès à la scène culinaire réputée d'Osaka. Ces deux zones sont bien desservies par les transports en commun. En ce qui concerne la restauration, explorez les restaurants locaux de Suminoe pour des saveurs authentiques d'Osaka. Pour plus de variété, dirigez-vous vers Dotonbori à Namba, célèbre pour sa cuisine de rue et son ambiance animée, ou explorez les halls de restauration souterrains ('depachika') des grands magasins d'Umeda pour une incroyable variété de bentos, sushis et desserts.
Programme d'entraînement HYROX pour Osaka.
Commencez dès maintenant à construire votre base. Obtenez un programme d'entraînement personnalisé qui vous amène au sommet de votre forme le jour de la course à Osaka.
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Votre coach hybride personnel pour Osaka
Arrêtez d'improviser vos séances. Obtenez un programme d'entraînement structuré, conçu spécifiquement pour la course à pied, les stations et les transitions.
Programme HYROX personnalisé
Chaque programme d'entraînement est construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Chaque séance comprend des instructions étape par étape et des minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Il suffit d'appuyer sur démarrer et de suivre.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ou seulement 30 minutes devant vous ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume et choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps réel.
Programme HYROX personnalisé
Construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.
Ce que couvre votre programme d'entraînement
Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.
Course à pied pure
La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.
Entraînement fonctionnel des stations
Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.
Course compromise
Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historique HYROX Osaka
Résultats des éditions précédentes sur ce site
| Course | Athlètes | |
|---|---|---|
| HYROX Osaka 2026 30 janv. – 1 févr. 2026 | 7 633 | Voir la course |