
HYROX London ExCeL 2026 (Londres)
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Guide de la course
Horaires, accès et comment suivre HYROX London ExCeL 2026 en direct.
Programme de la course
Courses Age Group
Sous réserve de modifications
Mercredi 2 décembre
HYROX MEN: 08:00 – 11:00
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 11:00
HYROX DOUBLES MEN: 11:30 – 13:50
HYROX DOUBLES WOMEN: 14:20 – 16:20
HYROX WOMEN: 16:30 – 18:10
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 16:30 – 18:10
HYROX DOUBLES MIXED: 18:40 – 20:30
Jeudi 3 décembre
HYROX MEN: 08:00 – 11:00
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 11:00
HYROX DOUBLES MEN: 11:30 – 13:40
HYROX DOUBLES WOMEN: 14:10 – 16:20
HYROX WOMEN: 16:30 – 18:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 16:30 – 18:00
HYROX DOUBLES MIXED: 18:30 – 20:30
Vendredi 4 décembre
HYROX MEN: 08:00 – 09:30
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:30
HYROX PRO MEN: 09:40 – 12:00
HYROX PRO WOMEN: 12:30 – 14:00
HYROX DOUBLES MEN: 14:30 – 15:10
HYROX DOUBLES MIXED: 15:40 – 16:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:50 – 17:30
HYROX WOMEN: 17:40 – 18:10
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 17:40 – 18:10
HYROX MENS RELAY: 18:40 – 19:00
HYROX MIXED RELAY: 19:20 – 19:40
HYROX WOMENS RELAY: 20:10 – 20:30
Samedi 5 décembre
HYROX MEN: 08:00 – 13:10
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 13:10
HYROX DOUBLES MIXED: 13:40 – 16:20
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 16:50 – 18:20
HYROX PRO DOUBLES MEN: 18:50 – 20:30
Dimanche 6 décembre
HYROX DOUBLES WOMEN: 08:00 – 11:40
HYROX WOMEN: 12:10 – 14:30
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 12:10 – 14:30
HYROX DOUBLES MEN: 15:00 – 19:30
L'enregistrement sur place ouvre pour chaque division 90 minutes avant la première vague de départ de cette division. Si vous souhaitez entrer dans la salle avant votre créneau officiel d'enregistrement, veuillez vous présenter au comptoir Spectators Desk muni de votre billet et d'une pièce d'identité.
Briefing Relay: À confirmer
Courses Elite Series
Sous réserve de modifications
Jeudi 3 décembre
CHALLENGER 15 WOMEN: 14:00
CHALLENGER 15 MEN: 16:00
ELITE 15 WOMEN: 18:30
ELITE 15 MEN: 20:00
Vendredi 4 décembre
CHALLENGER 15 DOUBLES WOMEN: 13:30
CHALLENGER 15 DOUBLES MEN: 15:30
ELITE 15 DOUBLES WOMEN: 18:00
ELITE 15 DOUBLES MEN: 19:30
Règles d'accès aux courses C15 & E15:
Courses CHALLENGER 15: L'entrée est possible avec tout billet valide d'athlète ou de spectateur pour la journée concernée.
Courses ELITE 15: En raison d'une forte demande, l'accès garanti aux courses Elite 15 nécessite l'Elite Series Upgrade (disponible en supplément de votre billet standard d'athlète ou de spectateur lors de la commande). Réservez votre billet spectateur avec l'Elite Series Add-On ici. Avec un billet standard d'athlète ou de spectateur sans ce supplément, l'entrée est soumise à la capacité d'accueil selon le principe du premier arrivé, premier servi et ne peut être garantie.
Informations de check-in
Enregistrement anticipé des athlètes
Date et horaires : À confirmer
Lieu : À confirmer
Informations importantes
- Vous devez présenter une copie physique de votre pièce d'identité (les copies numériques ou photographies ne seront pas acceptées).
- Il n'est pas permis de s'enregistrer pour le compte d'autrui.
Enregistrement des athlètes le jour de la course : À confirmer
Informations importantes
- Vous devez présenter une copie physique de votre pièce d'identité (les copies numériques ou photographies ne seront pas acceptées).
- Il n'est pas permis de s'enregistrer pour le compte d'autrui.
- Durant le week-end de la course, il est uniquement possible de s'enregistrer le jour où vous concourez.
- Les athlètes ont accès aux zones spectateurs uniquement le jour de leur course*
Lors de l'enregistrement, vous recevrez
- Un bracelet athlète
- Un bracelet d'accès au site
- Une sangle de cheville et une puce de chronométrage
- Un dossard
Vous ne pourrez pas participer à la course sans l'ensemble de ces éléments.
Les pass spectateur pour les athlètes n'incluent pas les courses Elite Series. Celles-ci doivent être achetées séparément.
Détails du parcours
Tours à courir : 1 Lap
Horaires des cérémonies
Les cérémonies par groupe d'âge pour le week-end de course auront lieu une fois que tous les athlètes de chaque catégorie auront terminé leur épreuve. Si vous êtes monté sur le podium et que vous avez concouru un jour de semaine, veuillez vous rendre au Help Desk muni de votre pièce d'identité afin d'obtenir un accès gratuit pour assister à la cérémonie et récupérer votre drapeau. Tout spectateur supplémentaire devra acheter un billet spectateur. Veuillez consulter le programme des cérémonies ci-dessous.
Listes de départ
HYROX publie les listes de départ dans les jours qui précèdent la course, et elles apparaissent ici pour chaque division. Ouvrez n'importe quel athlète pour voir son heure de départ et son record personnel.
Suivi en direct
Le jour de la course, ouvrez n'importe quel athlète depuis la liste de départ pour le suivre en direct : chaque temps de course et de station dès qu'il tombe, puis son temps final. L'onglet En direct de chaque division montre tous les athlètes en course. Gratuit, sans application.
Résultats
Les résultats apparaissent quelques minutes après chaque arrivée, avec les temps intermédiaires et les classements de chaque division. Dès que le résultat d'un athlète est disponible, sa page en direct vous y emmène.
Comment s'y rendre
L'ExCel London est facilement accessible. Depuis Heathrow Airport (LHR), l'itinéraire le plus rapide est le Heathrow Express jusqu'à Paddington Station, puis le London Underground (Elizabeth Line) directement jusqu'à Custom House Station, qui est adjacente au site. Depuis Gatwick Airport (LGW), prenez un train Thameslink jusqu'à London Bridge, puis la Jubilee Line du London Underground jusqu'à Canning Town, suivi du DLR (Docklands Light Railway) jusqu'à Royal Victoria Station. Alternativement, des taxis et des services de covoiturage sont facilement disponibles depuis tous les aéroports et dans toute la ville. Un parking limité est disponible à l'ExCel, mais les transports en commun sont recommandés.
Guide de la ville : London
Météo attendue en décembre : 5-10°C (41-50°F), 75-85% d'humidité
Lorsque vous arriverez à Londres pour la course HYROX, séjourner à proximité du site ExCel facilitera grandement votre week-end de course. Pensez à vous loger dans le quartier des Docklands, qui propose des hôtels modernes et un accès direct à l'ExCel. Pour vous restaurer, vous trouverez un large éventail d'options au sein même de l'ExCel, répondant à divers goûts et besoins alimentaires, parfaites pour le ravitaillement avant ou après la course. Aventurez-vous un peu plus loin dans Canary Wharf pour une sélection plus vaste de restaurants, des établissements décontractés aux tables haut de gamme, offrant des cuisines diverses pour satisfaire tout athlète. Explorez les pubs locaux pour une expérience britannique traditionnelle et des repas rapides.
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Chaque programme d'entraînement est construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Chaque séance comprend des instructions étape par étape et des minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Il suffit d'appuyer sur démarrer et de suivre.
Planning d'entraînement flexible
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Ce que couvre votre programme d'entraînement
Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.
Course à pied pure
La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.
Entraînement fonctionnel des stations
Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.
Course compromise
Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historique HYROX London
Résultats des éditions précédentes sur ce site
| Course | Athlètes | |
|---|---|---|
| HYROX London 2026 24–29 mars 2026 | 21 191 | Voir la course |
| HYROX EMEA Championships London 2026 21–22 mars 2026 | 3 910 | Voir la course |
| HYROX London ExCeL 2025 4–7 déc. 2025 | 33 994 | Voir la course |
| HYROX London 2025 3–5 mai 2025 | 12 089 | Voir la course |
| HYROX London 2024 29 nov. – 1 déc. 2024 | 13 701 | Voir la course |
| HYROX Sports Direct HYROX London 2024 4–6 mai 2024 | 11 426 | Voir la course |
| HYROX London nov. 2023 26 nov. 2023 | 9 667 | Voir la course |
| HYROX London avr. 2023 30 avr. 2023 | 6 090 | Voir la course |
| HYROX London nov. 2022 19 nov. 2022 | 3 339 | Voir la course |
| HYROX London avr. 2022 30 avr. 2022 | 2 827 | Voir la course |
| HYROX London 2021 25 sept. 2021 | 610 | Voir la course |