比赛日
再多的训练，最终都取决于比赛当天的执行。这些指南涵盖每个站点的配速、赛前减量、比赛日清单，以及那些不知不觉让人损失好几分钟的常见错误。执行到位，您的完赛成绩就会更接近真正的潜力。
作者 Juan Ramón Díaz · 9 篇文章
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