HYROX Glasgow 2027 (格拉斯哥)
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比赛详情
赛程安排 +
3 月 10 日星期三
HYROX MEN | 08:00-10:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:10
HYROX DOUBLES MEN | 10:30-12:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:20-15:50
HYROX WOMEN | 16:00-17:50
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 16:00-17:50
HYROX DOUBLES MIXED | 18:20-20:30
3 月 11 日星期四
HYROX MEN | 08:00-10:20
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:20
HYROX DOUBLES MEN | 10:40-12:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:20-16:00
HYROX WOMEN | 16:10-17:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 16:10-17:00
HYROX DOUBLES MIXED | 17:30-20:30
3 月 12 日星期五
HYROX MEN | 08:00-09:30
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-09:30
HYROX PRO WOMEN | 10:00-11:00
HYROX PRO MEN | 11:40-14:00
HYROX DOUBLES MEN | 14:30-15:30
HYROX DOUBLES MIXED | 15:50-16:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 17:20-18:10
HYROX WOMEN | 18:20-19:10
HYROX MEN’S RELAY | 19:40-19:50
HYROX MIXED RELAY | 20:00-20:10
HYROX WOMEN’S RELAY | 20:20-20:30
3 月 13 日星期六
HYROX MEN | 08:00-12:20
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-12:20
HYROX DOUBLES MIXED | 12:40-16:50
HYROX PRO DOUBLES WOMEN | 17:10-18:20
HYROX PRO DOUBLES MEN | 18:50-20:30
3 月 14 日星期日
HYROX DOUBLES MEN | 08:00-12:00
HYROX WOMEN | 12:30-15:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN| 12:30-15:00
HYROX DOUBLES WOMEN | 15:20-19:30
*暂定，可能会有变动。
**现场注册在每个组别首个出发波次前 90 分钟开放。如果您希望在官方签到时间前进入场馆，请前往观众服务台并出示您的门票和 ID。
签到信息 +
运动员提前注册
日期和时间：待定
地点：待定
重要信息：
- 您必须携带身份证件原件（不接受电子版/照片）。
- 不允许代他人办理签到。
比赛日运动员注册：待定
重要信息：
- 您必须携带身份证件原件（不接受电子版/照片）。
- 不允许代他人办理签到。
- 在比赛周末，您只能在参赛当天办理签到。
运动员注册时您将收到：
- 运动员腕带
- 场馆入场腕带
- 脚踝计时带及计时芯片
- 号码布
缺少以上任何一项，您将无法参赛。
赛道详情 +
跑步圈数：待定
颁奖时间 +
本周末的年龄组颁奖仪式将在每个组别的所有运动员完成比赛后举行。如果您获得奖牌，并且是在工作日参赛的，请携带您的 ID 前往 Help Desk，您将获得免费入场参加颁奖仪式并领取您的奖旗。任何额外的观众都需要购买观众票。请参考下方的颁奖仪式时间表。
交通指引 +
Scottish Event Campus (SEC) 交通便利。从 Glasgow Airport (GLA) 出发，最快的公共交通方式是乘坐 Airport Express bus (300) 前往市中心，然后短途打车或乘坐巴士前往 SEC。或者，从机场打车大约需要 20-30 分钟。从 Glasgow Queen Street 或 Glasgow Central 火车站出发，您可以乘坐出租车或当地巴士服务（例如 McGill's 901 或 905）直接前往 SEC。最近的火车站是 Exhibition Centre，距离场馆仅几步之遥。SEC 提供有限的现场停车位。
城市指南：Glasgow +
三月预计天气： 5-10°C (41-50°F), 湿度 75-85%
对于 HYROX 格拉斯哥 2027 赛事，选择住在 Scottish Event Campus (SEC) 附近将为您提供极大的便利。您可以考虑直接选择 Finnieston 区域，该区域常被称为“Hydro district”，拥有众多酒店，并且步行即可到达场馆。或者，市中心距离不远，提供更多样化的住宿选择。说到用餐，Finnieston 是一个美食热点区。您会发现从提供高档餐饮和牛排的 The Ox 和 Finnieston，到提供正宗那不勒斯披萨的 Paesano Pizza 或屡获殊荣汉堡的 El Perro Negro 等休闲美味餐厅，选择丰富多样。靠近 Clyde River 也意味着您在赛后可以享受风景优美的散步和宜人的氛围。
格拉斯哥 HYROX 训练计划。
现在就开始打基础。获取个性化训练计划，在 格拉斯哥 的比赛日达到最佳状态。
加入 34 名正在为这场比赛训练的运动员
首周免费，可随时取消。
您在 格拉斯哥 的专属混合训练教练
不再盲目训练。获取专为跑步、站点和转换设计的结构化训练计划。
个性化 HYROX 计划
每份训练计划都根据您的体能水平、可用器械和比赛日期制定。周期化安排，让您在最关键的时刻达到巅峰。
HYROX 指导训练
每次训练都有分步指导，并内置 AMRAP、EMOM 和间歇训练计时器。只需点击开始，跟着练即可。
灵活的训练安排
错过了一次训练，或者只有 30 分钟？调换训练日、调整训练量，并选择在家或健身房训练。计划会适应您的真实日程。
个性化 HYROX 计划
根据您的体能水平、器械和比赛日期制定。周期化安排，让您在最关键的时刻达到巅峰。
HYROX 指导训练
分步指导，内置 AMRAP、EMOM 和间歇训练计时器。点击开始即可。
灵活的训练安排
错过了一次训练？调换训练日、调整训练量、选择在家或健身房。计划会适应您的日程。
您的训练计划包含什么
HYROX 比赛不只是跑步或力量训练。我们的训练计划平衡三类训练，让您为每一圈、每一个站点做好准备。
纯跑步
跑步占 HYROX 比赛的 50% 以上。我们帮您打好有氧基础并制定配速策略，让您在全部 8 公里跑步中保持强劲配速。
功能性站点训练
针对 8 个 HYROX 站点的专项力量与体能训练。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jumps、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls 和 SkiErg。
受损跑步
HYROX 真正拉开差距的地方。我们安排在双腿疲劳状态下的跑步间歇，模拟完成站点后立即跑步的需求。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Glasgow 历届比赛
该场地往届比赛的成绩
| 比赛 | 运动员 | |
|---|---|---|
| HYROX Glasgow 2026 2026年3月11日至15日 | 19,488 | 查看比赛 |
| HYROX Glasgow 2025 2025年3月12日至16日 | 16,944 | 查看比赛 |
| HYROX Glasgow 2024 2024年3月2日至3日 | 8,998 | 查看比赛 |
| HYROX Glasgow 2023 2023年2月11日 | 3,754 | 查看比赛 |