Billets : En vente
Acheter des billets
30 athlètes s'entraînent

Recevez un e-mail à la publication de la liste de départ et des résultats

Comment fonctionnent les alertes de course →

Guide de la course

Horaires, accès et comment suivre HYROX Warsaw 2027 en direct.

Programme de la course

Mercredi 7 avril
HYROX MEN / HYROX ADAPTIVE MEN : 08:00 – 10:50
HYROX DOUBLES MEN : 11:10 – 13:10
HYROX DOUBLES WOMEN : 13:40 – 15:40
HYROX WOMEN / HYROX ADAPTIVE WOMEN : 15:50 – 17:40
HYROX DOUBLES MIXED : 18:10 – 20:30

Jeudi 8 avril
HYROX MEN / HYROX ADAPTIVE MEN : 08:00 – 10:50
HYROX DOUBLES MEN : 11:10 – 13:10
HYROX DOUBLES WOMEN : 13:40 – 15:40
HYROX WOMEN / HYROX ADAPTIVE WOMEN : 15:50 – 17:40
HYROX DOUBLES MIXED : 18:10 – 20:30

Vendredi 9 avril
HYROX MEN / HYROX ADAPTIVE MEN : 08:00 – 09:50
HYROX WOMEN PRO : 10:20 – 11:10
HYROX MEN PRO : 11:50 – 14:10
HYROX DOUBLES MEN : 14:40 – 15:30
HYROX DOUBLES MIXED : 15:50 – 16:50
HYROX DOUBLES WOMEN : 17:20 – 18:10
HYROX WOMEN / HYROX ADAPTIVE WOMEN : 18:20 – 19:00
HYROX FRIDAY NIGHT MEN’S RELAY : 19:30 – 19:35
HYROX FRIDAY NIGHT MIXED RELAY : 19:45 – 20:05
HYROX FRIDAY NIGHT WOMEN’S RELAY : 20:15 – 20:30

Samedi 10 avril
HYROX MEN / HYROX ADAPTIVE MEN : 08:00 – 12:50
HYROX DOUBLES MIXED : 13:10 – 16:50
HYROX DOUBLES WOMEN PRO : 17:10 – 18:10
HYROX DOUBLES MEN PRO : 18:40 – 20:30

Dimanche 11 avril
HYROX DOUBLES MEN : 08:00 – 12:00
HYROX WOMEN / HYROX ADAPTIVE WOMEN : 12:30 – 15:30
HYROX DOUBLES WOMEN : 15:50 – 19:30

Provisoire, sous réserve de modification.

L'enregistrement sur place ouvre pour chaque division 90 minutes avant la première vague de départ de cette division. Si vous souhaitez accéder à la salle avant votre créneau d'enregistrement officiel, veuillez passer par le guichet des spectateurs et présenter votre billet ainsi qu'une pièce d'identité.

Informations de check-in

Enregistrement anticipé des athlètes
Date et horaires : À déterminer
Lieu : À déterminer

Informations importantes

  • Vous devez présenter une pièce d'identité.
  • L'enregistrement pour le compte d'autrui n'est pas autorisé.

Enregistrement des athlètes le jour de la course : PGE Narodowy, Prince Józef Poniatowski Avenue 1, Varsovie, 03-901, Pologne

Informations importantes

  • Vous devez présenter une pièce d'identité.
  • L'enregistrement pour le compte d'autrui n'est pas autorisé.
  • Pendant le week-end de la course, il est uniquement possible de s'enregistrer le jour où vous participez
Détails du parcours

Tours à courir : À confirmer

Listes de départ

HYROX publie les listes de départ dans les jours qui précèdent la course, et elles apparaissent ici pour chaque division. Ouvrez n'importe quel athlète pour voir son heure de départ et son record personnel.

Suivi en direct

Le jour de la course, ouvrez n'importe quel athlète depuis la liste de départ pour le suivre en direct : chaque temps de course et de station dès qu'il tombe, puis son temps final. L'onglet En direct de chaque division montre tous les athlètes en course. Gratuit, sans application.

Résultats

Les résultats apparaissent quelques minutes après chaque arrivée, avec les temps intermédiaires et les classements de chaque division. Dès que le résultat d'un athlète est disponible, sa page en direct vous y emmène.

Comment s'y rendre

L'aéroport Frédéric Chopin de Varsovie (WAW) est le principal aéroport le plus proche, à environ 10-15 km du PGE Narodowy. Depuis l'aéroport, prenez le bus 175 en direction de Pl. Piłsudskiego et descendez à l'arrêt Dworzec Centralny (Gare Centrale). Depuis Dworzec Centralny, prenez le tram 22 ou 24, en direction de Wiatraczna ou Gocław, respectivement. Descendez à l'arrêt Rondo Waszyngtona, qui se trouve à quelques pas du PGE Narodowy. Des taxis et des services de covoiturage sont facilement disponibles depuis l'aéroport et le centre-ville directement jusqu'au site.

Guide de la ville : Warsaw

Météo attendue en avril : 6-14°C (43-57°F), 70-80% d'humidité

Pour un hébergement pratique à proximité du PGE Narodowy, envisagez de séjourner dans le quartier de Praga-Południe, qui entoure directement le stade, ou dans le quartier adjacent de Śródmieście pour un accès plus central aux commodités. Ces zones offrent une gamme d'hôtels et d'appartements adaptés aux athlètes. En ce qui concerne la restauration, Praga-Południe compte plusieurs restaurants locaux servant une cuisine polonaise traditionnelle. Recherchez les 'pierogi' (raviolis) et le 'żurek' (soupe aigre de seigle). Pour une touche plus internationale ou des expériences culinaires modernes, traversez la Vistule jusqu'au quartier de Śródmieście, où vous trouverez un plus grand choix de restaurants et de cafés répondant à des goûts variés. Explorez les environs du Stade National pour des pubs locaux et des options de restauration décontractée pour vous ravitailler après votre entraînement ou votre course.

20 semaines avant HYROX Varsovie.

Commencez cette semaine et votre programme vous emmène jusqu'au jour de la course.

Athlète Athlète Athlète Athlète

Rejoignez 30 athlètes qui s'entraînent pour cette course

Commencez votre essai gratuit

Première semaine offerte. Résiliable à tout moment. · Télécharger l'app

Le chemin jusqu'à la course

  1. Construction de Base 7 sem.

    Construisez votre base aérobie

  2. Phase de Construction 7 sem.

    Augmentez l'intensité progressivement

  3. Phase de Pic 4 sem.

    Entraînement maximum spécifique à la course

  4. Affûtage 2 sem.

    Reposez-vous et récupérez pour le jour de la course

Votre coach hybride personnel pour Varsovie

Arrêtez d'improviser vos séances. Obtenez un programme d'entraînement structuré, conçu spécifiquement pour la course à pied, les stations et les transitions.

Programme HYROX personnalisé

Construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.

Programme HYROX personnalisé

Séances HYROX guidées

Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.

Séances HYROX guidées

Planning d'entraînement flexible

Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.

Planning d'entraînement flexible

Ce que couvre votre programme d'entraînement

Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.

Course à pied pure

La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.

Entraînement fonctionnel des stations

Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.

Course compromise

Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO Hommes

Historique HYROX Warsaw

Résultats des éditions précédentes sur ce site

Course Athlètes
HYROX Warsaw 2026
16–19 avr. 2026
12 048
HYROX Warsaw 2025
12–13 avr. 2025
6 451
HYROX Warschau 2023
9 sept. 2023
586