Tickets: Angekündigt
Verkauf ab 14. Oktober 2026

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Renndetails

Rennprogramm +

MITTWOCH 7. APRIL

  • HYROX MEN/ HYROX ADAPTIVE MEN 8:00 – 10:50
  • HYROX DOUBLES MEN 11:10 – 13:10
  • HYROX DOUBLES WOMEN 13:40 – 15:40
  • HYROX WOMEN/ HYROX ADAPTIVE WOMEN 15:50 – 17:40
  • HYROX DOUBLES MIXED 18:10 – 20:30

DONNERSTAG 8. APRIL

  • HYROX MEN/ HYROX ADAPTIVE MEN 8:00 – 10:50
  • HYROX DOUBLES MEN 11:10 – 13:10
  • HYROX DOUBLES WOMEN 13:40 – 15:40
  • HYROX WOMEN/ HYROX ADAPTIVE WOMEN 15:50 – 17:40
  • HYROX DOUBLES MIXED 18:10 – 20:30

FREITAG 9. APRIL

  • HYROX MEN/ HYROX ADAPTIVE MEN 8:00 – 9:50
  • HYROX WOMEN PRO 10:20 – 11:10
  • HYROX MEN PRO 11:50 – 14:10
  • HYROX DOUBLES MEN 14:40 – 15:30
  • HYROX DOUBLES MIXED 15:50 – 16:50
  • HYROX DOUBLES WOMEN 17:20 – 18:10
  • HYROX WOMEN/ HYROX ADAPTIVE WOMEN 18:20 – 19:00
  • HYROX RELAYS 19:30 – 20:30

SAMSTAG 10. APRIL

  • HYROX MEN/ HYROX ADAPTIVE MEN 8:00 – 12:50
  • HYROX DOUBLES MIXED 13:10 – 16:50
  • HYROX DOUBLES WOMEN PRO 17:10 – 18:10
  • HYROX DOUBLES MEN PRO 18:40 – 20:30

SONNTAG 11. APRIL

  • HYROX DOUBLES MEN 8:00 – 12:00
  • HYROX WOMEN/ HYROX ADAPTIVE WOMEN 12:30 – 15:30
  • HYROX DOUBLES WOMEN 15:50 – 19:30 *Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

**Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Schalter für Zuschauer und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.

Check-in-Informationen +

Frühzeitige Athletenregistrierung
Datum & Zeiten: TBA
Ort: TBA
Wichtige Informationen:

  • Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
  • Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.

Athletenregistrierung am Renntag: PGE Narodowy, Prince Józef Poniatowski Avenue 1, Warschau, 03-901, Polen
Wichtige Informationen:

  • Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
  • Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
  • Am Rennwochenende ist es nur möglich, sich am Tag Ihres Wettkampfs einzuchecken.
Streckendetails +

Zu laufende Runden: TBA

Anfahrt +

Der Flughafen Warschau Chopin (WAW) ist der nächstgelegene große Flughafen, etwa 10-15 km vom PGE Narodowy entfernt. Vom Flughafen nehmen Sie den Bus 175 in Richtung Pl. Piłsudskiego und steigen am Dworzec Centralny (Hauptbahnhof) aus. Vom Dworzec Centralny steigen Sie in die Straßenbahn 22 oder 24 um, die in Richtung Wiatraczna bzw. Gocław fährt. Steigen Sie an der Haltestelle Rondo Waszyngtona aus, die nur einen kurzen Fußweg vom PGE Narodowy entfernt ist. Taxis und Mitfahrdienste sind vom Flughafen und Stadtzentrum direkt zum Veranstaltungsort leicht verfügbar.

Stadtguide: Warsaw +

Erwartetes Wetter im April: 6-14°C (43-57°F), 70-80% Luftfeuchtigkeit

Für eine bequeme Unterkunft in der Nähe des PGE Narodowy sollten Sie eine Übernachtung im Bezirk Praga-Południe in Betracht ziehen, der das Stadion direkt umgibt, oder im angrenzenden Bezirk Śródmieście für einen zentraleren Zugang zu Annehmlichkeiten. Diese Gebiete bieten eine Reihe von Hotels und Apartments, die für Athleten geeignet sind. Wenn es ums Essen geht, bietet Praga-Południe mehrere lokale Lokale, die traditionelle polnische Küche servieren. Suchen Sie nach 'pierogi' (Teigtaschen) und 'żurek' (Sauerteigsuppe). Für ein internationaleres Flair oder moderne Essenserlebnisse begeben Sie sich über die Weichsel in den Bezirk Śródmieście, wo Sie eine größere Auswahl an Restaurants und Cafés finden, die unterschiedliche Geschmäcker bedienen. Erkunden Sie die Gegend um das Nationalstadion für lokale Pubs und ungezwungene Essensmöglichkeiten, um sich nach Ihrem Training oder Rennen zu stärken.

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Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Warsaw: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Warsaw 2026
16.–19. Apr. 2026
12.048
HYROX Warsaw 2025
12.–13. Apr. 2025
6.451
HYROX Warschau 2023
9. Sept. 2023
586