HYROX Lyon 2027

HYROX Lyon 2027

12–16 mai 2027
Billets : À annoncer
29 athlètes s'entraînent

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Comment fonctionnent les alertes de course →

Guide de la course

Horaires, accès et comment suivre HYROX Lyon 2027 en direct.

Programme de la course

Provisoire, sujet à modification.

L'enregistrement sur place ouvre pour chaque division 90 minutes avant la première vague de départ de cette division. Si vous souhaitez entrer dans la salle avant votre créneau d'enregistrement officiel, veuillez passer par le guichet spectateurs et présenter votre billet ainsi qu'une pièce d'identité.

Informations de check-in

Enregistrement anticipé des athlètes

Date et horaires

Lieu

Informations importantes

  • Vous devez présenter une copie physique de votre pièce d'identité (les copies numériques ou photographies ne seront pas acceptées).
  • L'enregistrement au nom d'autrui n'est pas autorisé.

Enregistrement des athlètes le jour de la course

À compléter ici

Informations importantes

  • Vous devez présenter une copie physique de votre pièce d'identité (les copies numériques ou photographies ne seront pas acceptées).
  • L'enregistrement au nom d'autrui n'est pas autorisé.
  • Durant le week-end de course, il est uniquement possible de s'enregistrer le jour où vous participez
Détails du parcours

Tours à courir :

Horaires des cérémonies

Les cérémonies par catégorie d'âge pour le week-end de course se tiendront après que tous les athlètes de chaque division aient terminé leur épreuve. Si vous êtes monté sur le podium et que vous avez concouru un jour de semaine, veuillez vous rendre au bureau d'information (Help Desk) muni de votre pièce d'identité afin de recevoir un accès gratuit pour assister à la cérémonie et récupérer votre drapeau. Tout spectateur supplémentaire devra acheter un billet spectateur. Veuillez consulter le planning des cérémonies ci-dessous.

Listes de départ

HYROX publie les listes de départ dans les jours qui précèdent la course, et elles apparaissent ici pour chaque division. Ouvrez n'importe quel athlète pour voir son heure de départ et son record personnel.

Suivi en direct

Le jour de la course, ouvrez n'importe quel athlète depuis la liste de départ pour le suivre en direct : chaque temps de course et de station dès qu'il tombe, puis son temps final. L'onglet En direct de chaque division montre tous les athlètes en course. Gratuit, sans application.

Résultats

Les résultats apparaissent quelques minutes après chaque arrivée, avec les temps intermédiaires et les classements de chaque division. Dès que le résultat d'un athlète est disponible, sa page en direct vous y emmène.

Comment s'y rendre

Le lieu de l'événement est situé au Bd de l'Europe, 69680 Chassieu. L'aéroport principal le plus proche est l'aéroport Lyon–Saint-Exupéry (LYS), à environ 30-40 minutes en voiture. Les transports en commun depuis le centre-ville sont efficaces : prenez la ligne de métro A en direction de Vaulx-en-Velin La Soie et descendez à la station 'Vaulx-en-Velin La Soie'. De là, prenez le tram T3 ou T4 en direction de 'Les Granges du Pin' et descendez à 'Décines Grand Large'. Le lieu de l'événement se trouve à quelques minutes à pied de l'arrêt de tram. Les taxis et les services de covoiturage sont facilement accessibles dans tout Lyon.

Guide de la ville : Lyon

Météo attendue en mai : 10-18°C (50-64°F), 60-75% d'humidité

Pour les athlètes participant à la compétition à Lyon, trouver un hébergement près du site de Chassieu est essentiel. Envisagez de séjourner dans les quartiers de La Part-Dieu, qui offre d'excellentes liaisons de transport et des commodités, ou de Villeurbanne, un quartier adjacent dynamique. Ces deux zones proposent une gamme d'hôtels et d'appartements adaptés aux athlètes. En matière de restauration, Lyon est un paradis gastronomique. Explorez les "bouchons" pour une cuisine lyonnaise traditionnelle – des plats copieux et authentiques parfaits pour se ravitailler avant ou après la course. Des quartiers comme le Vieux Lyon regorgent de restaurants de charme, tandis que la Presqu'île offre des expériences culinaires plus contemporaines. Recherchez des établissements servant des spécialités régionales comme les quenelles ou le saucisson brioché.

25 semaines avant HYROX Lyon.

Commencez cette semaine et votre programme vous emmène jusqu'au jour de la course.

Athlète Athlète Athlète Athlète

Rejoignez 29 athlètes qui s'entraînent pour cette course

Commencez votre essai gratuit

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Le chemin jusqu'à la course

  1. Fondation 1 sem.

    Construisez votre base de forme avec des cycles progressifs de 4 semaines avant l'entraînement spécifique à la course

  2. Construction de Base 9 sem.

    Construisez votre base aérobie

  3. Phase de Construction 8 sem.

    Augmentez l'intensité progressivement

  4. Phase de Pic 5 sem.

    Entraînement maximum spécifique à la course

  5. Affûtage 2 sem.

    Reposez-vous et récupérez pour le jour de la course

Votre coach hybride personnel pour Lyon

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Séances HYROX guidées

Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.

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Planning d'entraînement flexible

Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.

Planning d'entraînement flexible

Ce que couvre votre programme d'entraînement

Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.

Course à pied pure

La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.

Entraînement fonctionnel des stations

Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.

Course compromise

Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO Hommes

Historique HYROX Lyon

Résultats des éditions précédentes sur ce site

Course Athlètes
HYROX Lyon 2026
20–24 mai 2026
26 308