HYROX Lyon 2027

HYROX Lyon 2027

12.–16. Mai 2027
Tickets: Wird noch bekannt gegeben
29 Athleten trainieren

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Rennguide

Zeitplan, Anreise und wie Sie HYROX Lyon 2027 live verfolgen.

Rennprogramm

Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle der jeweiligen Division. Sollten Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten wollen, nutzen Sie bitte den Spectators Desk und legen Sie Ihr Ticket sowie Ihren Ausweis vor.

Check-in-Informationen

Frühe Athletenregistrierung

Datum & Uhrzeiten

Standort

Wichtige Informationen

  • Sie müssen Ihren Ausweis im Original mitbringen (digitale Kopien oder Fotos werden nicht akzeptiert).
  • Die Registrierung im Namen anderer Personen ist nicht gestattet.

Athletenregistrierung am Renntag

Hier ausfüllen

Wichtige Informationen

  • Sie müssen Ihren Ausweis im Original mitbringen (digitale Kopien oder Fotos werden nicht akzeptiert).
  • Die Registrierung im Namen anderer Personen ist nicht gestattet.
  • Während des Rennwochenendes ist ein Check-in nur an dem Tag möglich, an dem Sie Ihren Wettkampf bestreiten.
Streckendetails

Zu laufende Runden:

Zeremonienzeiten

Die Altersklassen-Siegerehrungen für das Rennwochenende finden statt, nachdem alle Athleten jeder Division ihren Wettkampf beendet haben. Wenn Sie einen Podestplatz erreicht und an einem Wochentag teilgenommen haben, begeben Sie sich bitte mit Ihrem Ausweis zum Help Desk, und Sie erhalten freien Zugang zur Zeremonie und können Ihre Flagge abholen. Zusätzliche Zuschauer müssen ein Zuschauer-Ticket erwerben. Bitte beachten Sie den untenstehenden Zeitplan für die Siegerehrungen.

Startlisten

HYROX veröffentlicht die Startlisten in den Tagen vor dem Rennen, und sie erscheinen hier für jede Division. Öffnen Sie einen Athleten, um seine Startzeit und Bestzeit zu sehen.

Live-Tracking

Öffnen Sie am Renntag einen Athleten aus der Startliste, um ihn live zu verfolgen: jede Lauf- und Stationszeit, sobald sie vorliegt, und dann seine Endzeit. Der Live-Tab jeder Division zeigt alle, die gerade unterwegs sind. Kostenlos, ohne App.

Ergebnisse

Die Ergebnisse erscheinen wenige Minuten nach jedem Zieleinlauf, mit Zwischenzeiten und Ranglisten für jede Division. Sobald das Ergebnis eines Athleten da ist, führt Sie seine Live-Seite dorthin.

Anfahrt

Der Veranstaltungsort befindet sich am Bd de l'Europe, 69680 Chassieu. Der nächstgelegene größere Flughafen ist der Flughafen Lyon–Saint-Exupéry (LYS), etwa 30-40 Minuten Fahrt entfernt. Die öffentlichen Verkehrsmittel vom Stadtzentrum aus sind effizient: Nehmen Sie die Metro-Linie A Richtung Vaulx-en-Velin La Soie und steigen Sie an der Haltestelle 'Vaulx-en-Velin La Soie' aus. Von dort steigen Sie in die Tram T3 oder T4 in Richtung 'Les Granges du Pin' um und fahren bis 'Décines Grand Large'. Der Veranstaltungsort ist nur einen kurzen Fußweg von der Tramhaltestelle entfernt. Taxis und Mitfahrdienste sind in ganz Lyon leicht verfügbar.

Stadtguide: Lyon

Erwartetes Wetter im Mai: 10-18°C (50-64°F), 60-75% Luftfeuchtigkeit

Für Athleten, die in Lyon antreten, ist die Sicherung einer Unterkunft in der Nähe des Veranstaltungsortes Chassieu entscheidend. Erwägen Sie einen Aufenthalt in den Vierteln La Part-Dieu, das hervorragende Verkehrsverbindungen und Annehmlichkeiten bietet, oder Villeurbanne, einem lebhaften angrenzenden Bezirk. Beide Gegenden bieten eine Auswahl an Hotels und Apartments, die für Athleten geeignet sind. Wenn es ums Essen geht, ist Lyon ein gastronomisches Paradies. Erkunden Sie die „Bouchons“ für traditionelle Lyoner Küche – herzhafte, authentische Gerichte, perfekt zum Auftanken vor oder nach dem Rennen. Gebiete wie Vieux Lyon (Alt-Lyon) sind voll von charmanten Restaurants, während die Presqu'île modernere Esserlebnisse bietet. Suchen Sie nach Lokalen, die regionale Spezialitäten wie Quenelles oder Saucisson brioché servieren.

Noch 25 Wochen bis HYROX Lyon.

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Der Weg zum Ziel

  1. Fundament 1 Wo.

    Bauen Sie Ihre Fitnessbasis mit progressiven 4-Wochen-Zyklen auf, bevor das wettkampfspezifische Training beginnt

  2. Grundlagenaufbau 9 Wo.

    Aufbau Ihrer aeroben Basis

  3. Aufbauphase 8 Wo.

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Was Ihr Trainingsplan abdeckt

Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Lyon: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Lyon 2026
20.–24. Mai 2026
26.308