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レースガイド
HYROX Lyon 2027 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。
レーススケジュール
暫定スケジュールであり、変更される可能性があります。
各ディビジョンの受付は、そのディビジョンの最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式の受付時間前に会場入りを希望する場合は、観客用デスクにてチケットと身分証明書を提示してください。
チェックイン情報
アスリート事前受付
日時
場所
重要な注意事項
- 身分証明書の原本を必ず持参してください(デジタルコピーや写真は受け付けられません)。
- 他人の代理で受付を行うことはできません。
レース当日のアスリート受付
こちらに記入してください
重要な注意事項
- 身分証明書の原本を必ず持参してください(デジタルコピーや写真は受け付けられません)。
- 他人の代理で受付を行うことはできません。
- レースウィークエンド期間中は、出場する当日のみ受付が可能です。
コース詳細
ランニングの周回数:
表彰式スケジュール
レースウィークエンドの年齢別表彰式は、各ディビジョンの全アスリートの競技終了後に行われます。平日に出場し表彰台に上がった方は、身分証明書を持参の上、ヘルプデスクにお越しください。式典への参加およびフラッグ授与のための無料アクセス権が付与されます。同伴の観客は、観客用チケットの購入が必要です。表彰式のスケジュールは以下を参照してください。
スタートリスト
HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。
ライブトラッキング
レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。
リザルト
フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。
アクセス
会場はBd de l'Europe, 69680 Chassieuに位置しています。最寄りの主要空港はLyon–Saint-Exupéry Airport (LYS)で、車で約30-40分です。市内中心部からの公共交通機関は非常に便利です。メトロA線でVaulx-en-Velin La Soie駅まで向かい、そこから「Les Granges du Pin」行きのトラムT3またはT4に乗り換え、「Décines Grand Large」駅で下車してください。会場はトラム乗り場から歩いてすぐの距離です。リヨン市内ではタクシーや配車サービスも広く利用可能です。
シティガイド:Lyon
5月の予想天気: 10-18°C (50-64°F), 湿度 60-75%
リヨンでのレースに出場するアスリートには、Chassieuの会場に近い宿泊施設を確保することをお勧めします。交通の便と利便性に優れたLa Part-Dieuエリアや、活気あふれる近隣のVilleurbanne地区での滞在を検討してみてください。どちらのエリアもアスリートに適したホテルやアパートメントが揃っています。食事に関して、リヨンは美食の天国です。伝統的なリヨン料理が楽しめる「ブション(bouchons)」を探索し、レース前後のエネルギー補給に最適なボリュームたっぷりの本格的な料理を堪能しましょう。Vieux Lyon(旧市街)周辺には魅力的なレストランが多く立ち並び、Presqu'îleエリアではより現代的なダイニング体験が楽しめます。クネル(quenelles)やソーシソン・ブリオッシュ(saucisson brioché)といった地域の特産品を提供するお店をぜひ探してみてください。
HYROX リヨンまであと26週。
今週からスタートすれば、プランがレース当日まで導きます。
このレースに向けてトレーニング中の 25 名のアスリートと一緒に始めましょう
最初の1週間は無料。いつでもキャンセルできます。 · アプリを入手
レースまでの道のり
- 基礎期 2週
レース特化のトレーニングが始まる前に、段階的な4週間のサイクルでフィットネスの基礎を築きます
- ベース構築 9週
有酸素運動の基礎を構築します
- 強化期 8週
段階的に強度を高めます
- ピーク期 5週
レース特化トレーニングを最大化します
- 調整期 2週
レース当日に向けて休息と回復を図ります
リヨンに向けた専属ハイブリッドコーチ
手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。
パーソナライズされたHYROXプラン
すべてのトレーニングプランは、現在のフィットネスレベル、使用可能な器具、レース日程に合わせて作成されます。ここぞという本番でピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
各セッションにはステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用の内蔵タイマーが付いています。スタートを押して従うだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしてしまった場合や、30分しか時間が取れない場合でも問題ありません。トレーニング日を入れ替えたり、ボリュームを調整したり、自宅かジムかを選択できます。プランが実際のスケジュールに合わせて調整されます。
パーソナライズされたHYROXプラン
フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。
トレーニングプランの内容
HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。
ピュアランニング
ランニングはHYROXレースの50%以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。
ファンクショナルステーションのトレーニング
HYROXの8個のステーションに特化したストレングス&コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。
コンプロマイズドランニング
HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Lyon 過去のレース
この会場で開催された過去大会のリザルト
| レース | アスリート | |
|---|---|---|
| HYROX Lyon 2026 2026年5月20日〜24日 | 26,308 | レースを見る |