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Détails de la course

Programme de la course +

Programme de la course* :
*Provisoire, sujet à modification.
TBC
Courses : TBC
Votre bracelet de course vous donne accès au lieu uniquement le jour de votre course. Pour entrer dans la salle avant votre fenêtre d'enregistrement officielle, veuillez passer par l'enregistrement des Spectateurs avec le code QR de votre billet d'athlète. Ceci ne s'appliquera qu'au jour de votre course.
Si vous souhaitez entrer sur le site un autre jour, vous devrez acheter un billet spectateur. Ceci afin de maintenir l'expérience globale pour tous les athlètes et leurs proches, et d'assurer la sécurité de tous les participants et spectateurs.

Informations de check-in +

Inscription anticipée des athlètes
Date et heures :
TBC
Lieu :
TBC
Informations importantes :
• Vous devez présenter une pièce d'identité.
• L'enregistrement au nom d'autres personnes n'est pas autorisé.
Inscription des athlètes le jour de la course :
TBC
Informations importantes :
• Vous devez présenter une pièce d'identité.
• L'enregistrement au nom d'autres personnes n'est pas autorisé.
• Votre bracelet de course vous donne accès au lieu uniquement le jour de votre course. Si vous souhaitez entrer sur le site un autre jour, vous devrez acheter un billet spectateur. Ceci afin de maintenir l'expérience globale pour tous les athlètes et leurs proches, et d'assurer la sécurité de tous les participants et spectateurs.

Horaires des cérémonies +

TBC

Comment s'y rendre +

Le Brisbane Convention & Exhibition Centre est facilement accessible. L'aéroport principal le plus proche est Brisbane Airport (BNE), à environ 25-30 minutes en voiture. Depuis le centre-ville, prenez la gare de South Bank, qui se trouve à quelques pas du lieu. De nombreuses lignes de bus desservent également le quartier de South Brisbane. Les taxis et les services de covoiturage sont facilement disponibles et offrent un accès direct au lieu. Un parking limité est disponible sur le site, mais il est recommandé d'utiliser les transports en commun ou le covoiturage en raison de la forte demande.

Guide de la ville : Brisbane +

Météo attendue en mars : 22-29°C (72-84°F), 60-70% d'humidité

Pour les athlètes se rendant au HYROX Brisbane, séjourner près du Brisbane Convention & Exhibition Centre à South Brisbane est très pratique. Ce quartier animé offre une variété d'options d'hébergement et déborde d'activités. Explorez les South Bank Parklands à proximité pour une promenade relaxante ou pour vous restaurer dans l'un de ses nombreux établissements. Pour les repas, le Cultural Precinct entourant le site propose d'excellents restaurants, des cafés décontractés aux expériences culinaires plus haut de gamme. Vous trouverez un grand choix de cuisines à distance de marche, ce qui facilite la prise d'un repas d'avant-course ou la célébration de votre arrivée. Pensez à explorer le West End pour une scène culinaire diversifiée et des cafés indépendants à une courte distance.

Plus que 25 semaines

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Séances HYROX guidées

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Planning d'entraînement flexible

Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.

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Ce que couvre votre programme d'entraînement

Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.

Course à pied pure

La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.

Entraînement fonctionnel des stations

Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.

Course compromise

Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO Hommes

Historique HYROX Brisbane

Résultats des éditions précédentes sur ce site

Course Athlètes
HYROX APAC Championships Brisbane 2026
10–12 avr. 2026
3 082
HYROX Brisbane 2026
9–13 avr. 2026
14 156
HYROX Brisbane 2025
1–2 mars 2025
9 526
HYROX Brisbane 2024
17 août 2024
4 739