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Detalles de la carrera

Programa de la carrera +

Horario de la Carrera*:
*Provisional, sujeto a cambios.
TBC
Mangas: TBC
Tu pulsera de carrera te da acceso al recinto solo el día de tu carrera. Para entrar a la sala antes de tu franja horaria de registro oficial, por favor, dirígete al acceso de espectadores con el código QR de tu entrada de atleta. Esto solo aplicará el día de tu carrera.
Si deseas entrar al recinto cualquier otro día, deberás comprar una entrada de espectador. Esto es para mantener la experiencia general de todos los atletas y sus seres queridos y para garantizar la seguridad de todos los participantes y espectadores.

Información de check-in +

Registro Anticipado de Atletas
Fecha y Horarios:
TBC
Ubicación:
TBC
Información Importante:
• Debes traer tu identificación.
• No está permitido registrar a otras personas.
Registro de Atletas el Día de la Carrera:
TBC
Información Importante:
• Debes traer tu identificación.
• No está permitido registrar a otras personas.
• Tu pulsera de carrera te da acceso al recinto solo el día de tu carrera. Si deseas entrar al recinto cualquier otro día, deberás comprar una entrada de espectador. Esto es para mantener la experiencia general de todos los atletas y sus seres queridos y para garantizar la seguridad de todos los participantes y espectadores.

Horarios de ceremonia +

TBC

Cómo llegar +

El Brisbane Convention & Exhibition Centre es de fácil acceso. El aeropuerto principal más cercano es Brisbane Airport (BNE), a aproximadamente 25-30 minutos en coche. Desde el centro de la ciudad, toma la estación de tren South Bank, que está a poca distancia a pie del recinto. Numerosas rutas de autobús también dan servicio a la zona de South Brisbane. Los servicios de taxi y de vehículos compartidos (ride-share) están fácilmente disponibles y proporcionan acceso directo al recinto. Hay estacionamiento limitado disponible en el recinto, pero se recomienda utilizar el transporte público o los servicios de vehículos compartidos debido a la alta demanda.

Guía de la ciudad: Brisbane +

Tiempo esperado en marzo: 22-29°C (72-84°F), 60-70% de humedad

Para los atletas que se dirigen a HYROX Brisbane, alojarse cerca del Brisbane Convention & Exhibition Centre en South Brisbane es muy conveniente. Este vibrante distrito ofrece una variedad de opciones de alojamiento y bulle de actividad. Explora los cercanos South Bank Parklands para dar un paseo relajante o para recargar energías en uno de sus muchos establecimientos de comida. Para cenar, el Cultural Precinct que rodea el recinto cuenta con excelentes restaurantes, desde cafeterías informales hasta experiencias gastronómicas más exclusivas. Encontrarás una gran selección de cocinas a poca distancia, lo que facilita tomar una comida previa a la carrera o celebrar tu final. Considera explorar el West End para una escena culinaria diversa y cafés independientes a poca distancia.

Quedan 25 semanas

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Calendario de entrenamiento flexible

¿Te has saltado una sesión? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen, elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.

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Qué incluye tu plan de entrenamiento

Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.

Running puro

El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.

Entrenamiento funcional de estaciones

Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.

Running comprometido

Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO masculino

Historial de HYROX Brisbane

Resultados de ediciones anteriores en esta sede

Carrera Atletas
HYROX APAC Championships Brisbane 2026
10–12 abr 2026
3.082
HYROX Brisbane 2026
9–13 abr 2026
14.156
HYROX Brisbane 2025
1–2 mar 2025
9.526
HYROX Brisbane 2024
17 ago 2024
4.739