HYROX Portland 2027
Per E-Mail benachrichtigt werden, wenn Startliste und Ergebnisse online sind
Rennguide
Zeitplan, Anreise und wie Sie HYROX Portland 2027 live verfolgen.
Rennprogramm
Zeitplan: Wird noch bekannt gegeben
Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle der jeweiligen Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster betreten möchten, begeben Sie sich bitte zum Spectators Desk und zeigen Sie Ihr Ticket sowie Ihren Ausweis vor.
Relay Briefing: Wird noch bekannt gegeben
Check-in-Informationen
Wichtige Informationen
- Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
- Das Einchecken für andere Personen ist nicht gestattet.
Athleten-Registrierung am Renntag: Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen
- Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle der jeweiligen Division. Sollten Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster am Tag Ihres Rennens betreten wollen, nutzen Sie bitte den Eingang für Zuschauer und zeigen Sie Ihr Ticket sowie Ihren Ausweis vor.
Streckendetails
Zu laufende Runden: Wird noch bekannt gegeben
Zeremonienzeiten
Altersklassen-Siegerehrungen für das Rennwochenende finden statt, nachdem alle Athleten jeder Division ihren Wettkampf beendet haben. Wenn Sie auf dem Podium waren und an einem Wochentag angetreten sind, gehen Sie bitte mit Ihrem Ausweis zum Help Desk. Sie erhalten dann kostenlosen Zugang zur Zeremonie und können Ihre Flagge abholen. Zusätzliche Zuschauer müssen ein Zuschauerticket erwerben. Bitte beachten Sie den unten stehenden Zeitplan der Zeremonien.
Zeitplan der Zeremonien: Wird noch bekannt gegeben
Startlisten
HYROX veröffentlicht die Startlisten in den Tagen vor dem Rennen, und sie erscheinen hier für jede Division. Öffnen Sie einen Athleten, um seine Startzeit und Bestzeit zu sehen.
Live-Tracking
Öffnen Sie am Renntag einen Athleten aus der Startliste, um ihn live zu verfolgen: jede Lauf- und Stationszeit, sobald sie vorliegt, und dann seine Endzeit. Der Live-Tab jeder Division zeigt alle, die gerade unterwegs sind. Kostenlos, ohne App.
Ergebnisse
Die Ergebnisse erscheinen wenige Minuten nach jedem Zieleinlauf, mit Zwischenzeiten und Ranglisten für jede Division. Sobald das Ergebnis eines Athleten da ist, führt Sie seine Live-Seite dorthin.
Anfahrt
Der Veranstaltungsort befindet sich in 777 NE Martin Luther King Jr Blvd, Portland, OR 97232. Der nächstgelegene große Flughafen ist Portland International Airport (PDX). Vom PDX aus können Sie die MAX Red Line in Richtung City Center nehmen, am Pioneer Square in die MAX Green Line umsteigen und an der Haltestelle Oregon Convention Center aussteigen, die nur einen kurzen Spaziergang vom Veranstaltungsort entfernt ist. Zahlreiche Buslinien bedienen ebenfalls die Gegend. Fahrdienste und Taxis stehen am Flughafen und in der ganzen Stadt zur Verfügung und bieten eine direkte Route zum Veranstaltungsort.
Stadtguide: Portland
Erwartetes Wetter im Mai: 10-17°C (50-63°F), 60-75% Luftfeuchtigkeit
Für Athleten, die in Portland antreten, ist es entscheidend, eine geeignete Unterkunft in der Nähe des Veranstaltungsortes 777 NE Martin Luther King Jr Blvd zu finden. Erwägen Sie einen Aufenthalt im Lloyd District, das an den Veranstaltungsort angrenzt und eine Reihe von Hotels bietet. Alternativ bietet die nahe gelegene Central Eastside eine lebendige Mischung aus Boutique-Hotels und einfachen Zugang. Wenn es ums Auftanken geht, ist die Central Eastside ein kulinarisches Zentrum. Entdecken Sie Optionen von ungezwungenen Brauereien mit deftiger Pub-Küche bis hin zu vielfältigen Restaurants, die alles von handwerklicher Pizza bis zu internationalen Geschmacksrichtungen anbieten. Das Lloyd District bietet ebenfalls verschiedene Essensmöglichkeiten, sodass Sie sicher etwas finden, das Ihren Bedürfnissen nach dem Rennen oder Ihren Energieanforderungen vor dem Rennen entspricht.
Noch 26 Wochen bis HYROX Portland.
Starten Sie diese Woche und Ihr Plan bringt Sie bis zum Renntag.
Schließen Sie sich 41 Athleten an, die für dieses Rennen trainieren
Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar. · App laden
Der Weg zum Ziel
- Fundament 2 Wo.
Bauen Sie Ihre Fitnessbasis mit progressiven 4-Wochen-Zyklen auf, bevor das wettkampfspezifische Training beginnt
- Grundlagenaufbau 9 Wo.
Aufbau Ihrer aeroben Basis
- Aufbauphase 8 Wo.
Progressive Intensitätssteigerung
- Spitzenphase 5 Wo.
Maximales wettkampfspezifisches Training
- Tapering 2 Wo.
Ruhe und Erholung für den Wettkampftag
Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Portland
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
Persönlicher HYROX Plan
Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit integrierten Timern für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.
Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
