Recibe un email cuando se publiquen la lista de salida y los resultados
Guía de la carrera
Horarios, cómo llegar y cómo seguir HYROX Portland 2027 en directo.
Programa de la carrera
Horario de carrera: Por confirmar
Provisional, sujeto a cambios.
El registro en el lugar abre para cada división 90 minutos antes de la primera ola de salida de esa categoría. Si deseas entrar al recinto antes de tu ventana de registro oficial, por favor dirígete al mostrador de espectadores y muestra tu entrada y documento de identidad.
Briefing de Relay: Por confirmar
Información de check-in
Información importante
- Debes traer tu identificación.
- No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
Registro de atletas el día de la carrera: Por confirmar
Información importante
- El registro en el lugar se abre para cada categoría 90 minutos antes de la primera ola de salida de dicha categoría. Si deseas entrar al recinto antes de tu ventana oficial de registro el día de tu carrera, por favor dirígete al mostrador de espectadores (Spectators Desk) y muestra tu entrada y tu identificación.
Detalles del recorrido
Vueltas a correr: Por anunciar
Horarios de ceremonia
Las ceremonias de grupos de edad para el fin de semana de la carrera se llevarán a cabo después de que todos los atletas de cada categoría hayan competido. Si has subido al podio y competiste en un día de semana, por favor dirígete al mostrador de ayuda (Help Desk) con tu identificación y recibirás acceso gratuito para asistir a la ceremonia y recoger tu bandera. Cualquier espectador adicional deberá comprar una entrada de espectador. Por favor, consulta el calendario de ceremonias a continuación.
Calendario de ceremonias: Por confirmar
Listas de salida
HYROX publica las listas de salida en los días previos a la carrera, y aparecen aquí para cada división. Abre cualquier atleta para ver su hora de salida y su mejor marca.
Seguimiento en directo
El día de la carrera, abre cualquier atleta desde la lista de salida para seguirlo en directo: cada parcial de carrera y de estación según llega, y después su tiempo final. La pestaña En directo de cada división muestra a todos los que están en carrera. Gratis y sin app.
Resultados
Los resultados aparecen pocos minutos después de cada llegada, con tiempos parciales y clasificaciones de cada división. Cuando el resultado de un atleta está listo, su página en directo te lleva a él.
Cómo llegar
El recinto está ubicado en 777 NE Martin Luther King Jr Blvd, Portland, OR 97232. El aeropuerto principal más cercano es el Portland International Airport (PDX). Desde el PDX, puedes tomar la MAX Red Line hacia City Center, hacer transbordo a la MAX Green Line en Pioneer Square, y bajarte en la estación Oregon Convention Center, que está a poca distancia a pie del recinto. Numerosas rutas de autobús también sirven la zona. Los servicios de viaje compartido y los taxis están fácilmente disponibles desde el aeropuerto y en toda la ciudad, ofreciendo una ruta directa al recinto.
Guía de la ciudad: Portland
Tiempo esperado en mayo: 10-17°C (50-63°F), 60-75% de humedad
Para los atletas que compiten en Portland, encontrar un alojamiento conveniente cerca del recinto 777 NE Martin Luther King Jr Blvd es clave. Considera alojarte en el Lloyd District, que está junto al recinto y ofrece una variedad de hoteles. Alternativamente, el cercano Central Eastside ofrece una vibrante mezcla de hoteles boutique y fácil acceso. Cuando se trata de recargar energías, el Central Eastside es un punto culinario de referencia. Explora opciones desde cervecerías informales con abundante comida de pub hasta diversos restaurantes que ofrecen desde pizza artesanal hasta sabores internacionales. El Lloyd District también ofrece varias opciones gastronómicas, asegurando que encontrarás algo que se adapte a tus necesidades post-carrera o a tus requisitos de energía pre-carrera.
Faltan 26 semanas para HYROX Portland.
Empieza esta semana y tu plan te lleva hasta el día de la carrera.
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El Camino Adelante
- Fundación 2 sem.
Construye tu base de fitness con ciclos progresivos de 4 semanas antes de que comience el entrenamiento específico para la carrera
- Construcción de Base 9 sem.
Construye tu base aeróbica
- Fase de Construcción 8 sem.
Incrementa la intensidad progresivamente
- Fase de Pico 5 sem.
Entrenamiento máximo específico de carrera
- Reducción de Carga 2 sem.
Descansa y recupérate para el día de la carrera
Tu entrenador híbrido personal para Portland
Deja de improvisar tus entrenamientos. Consigue un plan de entrenamiento estructurado, diseñado específicamente para running, estaciones y transiciones.
Plan HYROX personalizado
Cada plan de entrenamiento se construye según tu nivel de forma física, el material que tienes y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Cada sesión incluye instrucciones paso a paso y temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo tienes que pulsar empezar y seguir.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión o solo tienes 30 minutos? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen y elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
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Según tu nivel de forma física, tu material y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Instrucciones paso a paso con temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo pulsa empezar.
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Qué incluye tu plan de entrenamiento
Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.
Running puro
El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.
Entrenamiento funcional de estaciones
Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.
Running comprometido
Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
