
HYROX Incheon 2027
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Renndetails
Rennprogramm +
Rennplan*:
*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
TBC
Läufe: TBC
Ihr Renn-Armband gewährt Ihnen nur am Tag Ihres Rennens Zutritt zum Veranstaltungsort. Um die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster zu betreten, nutzen Sie bitte den Zuschauer-Check-in mit Ihrem Athleten-Ticket QR-Code. Dies gilt nur für den Tag Ihres Rennens.
Wenn Sie den Veranstaltungsort an einem anderen Tag betreten möchten, müssen Sie ein Zuschauer-Ticket erwerben. Dies dient dazu, das Gesamterlebnis für alle Athleten und ihre Angehörigen zu gewährleisten und die Sicherheit aller Teilnehmer und Zuschauer zu sichern.
Check-in-Informationen +
Frühe Athleten-Registrierung
Datum & Zeiten:
TBC
Ort:
TBC
Wichtige Informationen:
• Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
• Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
Athleten-Registrierung am Renntag:
TBC
Wichtige Informationen:
• Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
• Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
• Ihr Renn-Armband gewährt Ihnen nur am Tag Ihres Rennens Zutritt zum Veranstaltungsort. Wenn Sie den Veranstaltungsort an einem anderen Tag betreten möchten, müssen Sie ein Zuschauer-Ticket erwerben. Dies dient dazu, das Gesamterlebnis für alle Athleten und ihre Angehörigen zu gewährleisten und die Sicherheit aller Teilnehmer und Zuschauer zu sichern.
Zeremonienzeiten +
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Anfahrt +
Der nächstgelegene große Flughafen zum Songdo Convensia ist der Incheon International Airport (ICN), der etwa 30-45 Minuten Autofahrt entfernt ist. Vom Flughafen nehmen Sie den Airport Railroad Express (AREX) bis zur Incheon Station, steigen Sie dann in die U-Bahn-Linie 1 Richtung Songdo International City um und steigen Sie an der Central Station aus. Das Songdo Convensia ist eine kurze Taxi- oder Busfahrt von der Central Station entfernt. Alternativ stehen Taxis und Fahrdienste sowohl vom Flughafen als auch von wichtigen Stadtpunkten direkt zum Veranstaltungsort zur Verfügung.
Stadtguide: Incheon +
Erwartetes Wetter im Mai: 15-21°C (59-70°F), 60-70% Luftfeuchtigkeit
Für Athleten, die im Songdo Convensia antreten, empfiehlt es sich, sich direkt im Songdo International Business District (Songdo IBD) zu positionieren. Dieses moderne Viertel bietet zahlreiche Hotels und Serviced Apartments in Gehdistanz oder einer kurzen Taxifahrt zum Kongresszentrum, was maximale Bequemlichkeit am Rennwochenende gewährleistet. Suchen Sie nach Unterkünften rund um den Central Park oder den Canal Walk für lebhafte Gastronomie- und Einkaufsmöglichkeiten.
Songdo bietet eine große Auswahl an kulinarischen Erlebnissen. Für eine schnelle und leckere Mahlzeit erkunden Sie die zahlreichen Food Courts und zwanglosen Restaurants in den Einkaufszentren wie Triple Street oder NC Cube Canal Walk. Wenn Sie ein gehobeneres kulinarisches Erlebnis suchen, bietet Songdo alles von erstklassigem koreanischem Barbecue und frischen Meeresfrüchten bis hin zu internationaler Küche. Viele Restaurants konzentrieren sich entlang des Canal Walk und bieten eine angenehme Atmosphäre für Feierlichkeiten nach dem Rennen.
HYROX Trainingsplan für Incheon.
Bauen Sie jetzt Ihre Grundlage auf. Erhalten Sie einen persönlichen Trainingsplan, mit dem Sie am Renntag in Incheon in Topform sind.
Schließen Sie sich 3 Athleten an, die für dieses Rennen trainieren
Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar.
Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Incheon
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
Persönlicher HYROX Plan
Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit integrierten Timern für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.
Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Incheon: frühere Rennen
Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort
| Rennen | Athleten | |
|---|---|---|
| HYROX Incheon 2026 15.–17. Mai 2026 | 13.576 | Zum Rennen |
| HYROX Incheon 2025 17. Mai 2025 | 3.844 | Zum Rennen |
| HYROX Incheon 2024 19. Okt. 2024 | 1.997 | Zum Rennen |
| HYROX Incheon 2024 17. Feb. 2024 | 955 | Zum Rennen |