チケット: 近日発表
4 人のアスリートがトレーニング中

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レースガイド

HYROX Incheon 2027 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。

レーススケジュール

暫定版であり、変更される可能性があります。

未定
走行順:未定
レースリストバンドで入場できるのは、レース当日のみです。公式チェックイン時間より前に会場に入る場合は、アスリートチケットのQRコードを使用して観戦者受付から入場してください。これはレース当日のみ適用されます。
他の日に会場へ入場する場合は、観戦チケットの購入が必要です。これは、すべてのアスリートと関係者の皆様に最高の体験を提供し、参加者および観戦者の安全を確保するための措置です。

チェックイン情報

アスリート事前登録

日時
未定

場所
未定

重要事項

  • 身分証明書を必ず持参してください。
  • 本人以外の代理チェックインは認められません。

レース当日のアスリート登録
未定

重要事項

  • 身分証明書を必ず持参してください。
  • 本人以外の代理チェックインは認められません。
  • レースリストバンドで入場できるのは、レース当日のみです。他の日に会場へ入場する場合は、観戦チケットの購入が必要です。これは、すべてのアスリートと関係者の皆様に最高の体験を提供し、参加者および観戦者の安全を確保するための措置です。
表彰式スケジュール

未定

スタートリスト

HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。

ライブトラッキング

レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。

リザルト

フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。

アクセス

Songdo Convensiaに最も近い主要空港は仁川国際空港(ICN)で、車で約30-45分の距離です。空港からは空港鉄道(AREX)でIncheon Stationまで行き、地下鉄1号線に乗り換えてSongdo International City方面へ向かい、Central Stationで下車してください。Songdo Convensiaまでは、Central Stationからタクシーやバスですぐの距離です。また、空港や市内の主要拠点から会場まで、タクシーや配車サービスも便利に利用できます。

シティガイド:Incheon

5月の予想天気: 15-21°C (59-70°F), 湿度 60-70%

Songdo Convensiaで競技するアスリートは、Songdo International Business District (Songdo IBD) を拠点にすることをおすすめします。この近代的なエリアには、コンベンションセンターから徒歩圏内、またはタクシーですぐの場所に多くのホテルやサービスアパートメントがあり、レース週末を最大限に快適に過ごせます。Central ParkやCanal Walk周辺の宿泊施設を探せば、食事やショッピングも楽しめます。

Songdoには多彩な食の体験が揃っています。手軽で美味しい食事なら、Triple StreetやNC Cube Canal Walkといったショッピングモール内のフードコートやカジュアルな飲食店をチェックしてみてください。少し洗練された食事をお探しの場合は、上質な韓国風バーベキューや新鮮なシーフードから多国籍料理まで、あらゆるジャンルが揃っています。Canal Walk沿いには多くのレストランが集中しており、レース後の打ち上げにぴったりの心地よい雰囲気が広がっています。

HYROX 仁川まであと26週。

今週からスタートすれば、プランがレース当日まで導きます。

アスリート アスリート アスリート アスリート

このレースに向けてトレーニング中の 4 名のアスリートと一緒に始めましょう

無料トライアルを開始

最初の1週間は無料。いつでもキャンセルできます。 · アプリを入手

レースまでの道のり

  1. 基礎期 2週

    レース特化のトレーニングが始まる前に、段階的な4週間のサイクルでフィットネスの基礎を築きます

  2. ベース構築 9週

    有酸素運動の基礎を構築します

  3. 強化期 8週

    段階的に強度を高めます

  4. ピーク期 5週

    レース特化トレーニングを最大化します

  5. 調整期 2週

    レース当日に向けて休息と回復を図ります

仁川に向けた専属ハイブリッドコーチ

手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。

パーソナライズされたHYROXプラン

フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。

パーソナライズされたHYROXプラン

ガイダンス付きHYROXワークアウト

ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。

ガイダンス付きHYROXワークアウト

柔軟なトレーニングスケジュール

セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。

柔軟なトレーニングスケジュール

トレーニングプランの内容

HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。

ピュアランニング

ランニングはHYROXレースの50%以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。

ファンクショナルステーションのトレーニング

HYROXの8個のステーションに特化したストレングス&コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。

コンプロマイズドランニング

HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX Pro 男子完走者

HYROX Incheon 過去のレース

この会場で開催された過去大会のリザルト

レース アスリート
HYROX Incheon 2026
2026年5月15日〜17日
13,576
HYROX Incheon 2025
2025年5月17日
3,844
HYROX Incheon 2024
2024年10月19日
1,997
HYROX Incheon 2024
2024年2月17日
955