HYBRID DAY Vigo 2026
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Renndetails
Check-in-Informationen +
Heats
- Die Startzeiten der Heats werden etwa zwei Wochen vor dem Rennen veröffentlicht.
Wichtige Hinweise
- Persönliche Kameras sind auf der Strecke nicht erlaubt; das Event-Medienteam kümmert sich um Fotos.
- Informationen zu den Check-in-Zeiten und der Abholung des Startpakets finden Sie auf der HYBRID DAY Eventseite.
Anfahrt +
Der Flughafen Vigo (VGO) ist nur wenige Autominuten vom IFEVI entfernt. Die Flughäfen Santiago de Compostela (SCQ) und Porto (OPO) sind etwa 1 bzw. 1,5 Stunden mit dem Auto entfernt. Züge kommen in Vigo Urzáiz (Hochgeschwindigkeitsstrecken von Madrid und Santiago) und Vigo Guixar an. Vom Zentrum aus dauert eine Taxifahrt oder eine Fahrt mit einem Ride-Share-Dienst zum IFEVI etwa 15 bis 20 Minuten. Der Veranstaltungsort verfügt über eigene Parkplätze.
Stadtguide: Vigo +
Erwartetes Wetter im Dezember: 7-13°C (45-55°F), 80-85% Luftfeuchtigkeit
Das IFEVI liegt außerhalb am Flughafen in Cotogrande, abseits des Zentrums, daher übernachten die meisten Athleten in der Stadt und nehmen ein Taxi zum Veranstaltungsort. Das Stadtzentrum um Príncipe und Urzáiz ist die einfachste Basis, mit den Bahnhöfen und den meisten Hotels in der Nähe.
Zum Essen begeben Sie sich ins Casco Vello, die Altstadt oberhalb des Hafens. Die Rúa da Pescadería ist bekannt für frische Austern, die an Ständen im Freien serviert werden, und die umliegenden Straßen sind voll von galicischen Tavernen, die Pulpo á Feira, Empanada und Meeresfrüchte-Reis servieren.
Training für HYBRID DAY Vigo.
Der ideale Zeitpunkt, um mit Ihrer HYBRID DAY Vorbereitung zu beginnen. Erhalten Sie einen Trainingsplan mit Fokus auf rennspezifische Kraft und Laufausdauer.
Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar.
Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Vigo
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYBRID DAY Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYBRID DAY Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
Persönlicher HYBRID DAY Plan
Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYBRID DAY Workouts
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit integrierten Timern für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.
Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYBRID DAY Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYBRID DAY Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYBRID DAY Stationen. SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges und Wall Balls.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYBRID DAY. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for hybrid racing, not adapted from generic CrossFit templates."
