HYROX Copenhagen 2027

HYROX Copenhagen 2027 (Kopenhagen)

25.–28. März 2027
Tickets: Im Verkauf
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27 Athleten trainieren

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Rennguide

Zeitplan, Anreise und wie Sie HYROX Copenhagen 2027 live verfolgen.

Rennprogramm

Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

Donnerstag, 25. März
HYROX MEN: 08:00 – 09:50
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:50
HYROX DOUBLES MEN: 10:10 – 12:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 12:40 – 15:10
HYROX WOMEN: 15:20 – 17:40
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 15:20 – 17:40
HYROX DOUBLES MIXED: 18:10 – 20:30

Freitag, 26. März
HYROX MEN: 08:00 – 09:20
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:20
HYROX PRO WOMEN: 09:50 – 10:50
HYROX PRO MEN: 11:30 – 13:20
HYROX DOUBLES MEN: 13:50 – 14:50
HYROX DOUBLES MIXED: 15:10 – 16:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:50 – 18:10
HYROX WOMEN: 18:20 – 19:20
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 18:20 – 19:20
HYROX MEN’S RELAY: 19:50 – 20:00
HYROX MIXED RELAY: 20:10 – 20:20
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:30 – 20:40

Samstag, 27. März
HYROX MEN: 08:00 – 11:40
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 11:40
HYROX DOUBLES MIXED: 12:00 – 15:40
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 16:00 – 17:50
HYROX PRO DOUBLES MEN: 18:20 – 20:30

Sonntag, 28. März
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 12:20
HYROX WOMEN: 12:50 – 16:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 12:50 – 16:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:20 – 20:30

Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster betreten möchten, gehen Sie bitte zum Zuschalter (Spectators Desk) und zeigen Sie Ihr Ticket sowie Ihren Ausweis vor.

Check-in-Informationen

Frühe Athletenregistrierung
Datum & Uhrzeiten: Wird noch bekannt gegeben
Ort: Wird noch bekannt gegeben

Wichtige Informationen

  • Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
  • Das Einchecken für andere Personen ist nicht gestattet.

Athletenregistrierung am Renntag: Wird noch bekannt gegeben

Wichtige Informationen

  • Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
  • Das Einchecken für andere Personen ist nicht gestattet.
  • Während des Rennwochenendes ist das Einchecken nur an dem Tag möglich, an dem Sie Ihren Wettkampf bestreiten.
Streckendetails

Zu laufende Runden: Wird noch bekannt gegeben

Zeremonienzeiten

Altersklassen-Siegerehrungen für das Rennwochenende finden statt, nachdem alle Athleten jeder Division ihren Wettkampf beendet haben. Wenn Sie einen Podestplatz erreicht und an einem Wochentag angetreten sind, begeben Sie sich bitte mit Ihrem Ausweis zum Hilfsschalter, und Sie erhalten freien Zugang zur Zeremonie, um Ihre Flagge abzuholen. Zusätzliche Zuschauer müssen ein Zuschauer-Ticket erwerben. Bitte beachten Sie den untenstehenden Zeitplan für die Siegerehrungen.
Wird noch bekannt gegeben

Startlisten

HYROX veröffentlicht die Startlisten in den Tagen vor dem Rennen, und sie erscheinen hier für jede Division. Öffnen Sie einen Athleten, um seine Startzeit und Bestzeit zu sehen.

Live-Tracking

Öffnen Sie am Renntag einen Athleten aus der Startliste, um ihn live zu verfolgen: jede Lauf- und Stationszeit, sobald sie vorliegt, und dann seine Endzeit. Der Live-Tab jeder Division zeigt alle, die gerade unterwegs sind. Kostenlos, ohne App.

Ergebnisse

Die Ergebnisse erscheinen wenige Minuten nach jedem Zieleinlauf, mit Zwischenzeiten und Ranglisten für jede Division. Sobald das Ergebnis eines Athleten da ist, führt Sie seine Live-Seite dorthin.

Anfahrt

Das Bella Center ist bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Vom Flughafen Kopenhagen (CPH) aus ist der schnellste Weg, die Metro-Linie M2 in Richtung Vanløse zu nehmen und an der Station Bella Center auszusteigen. Der Veranstaltungsort ist nur einen kurzen Spaziergang von der Station entfernt. Alternativ nehmen Sie vom Kopenhagener Hauptbahnhof aus die S-Bahn-Linie A, B, Bx oder H in Richtung Ørestad und steigen dann in die Metro-Linie M1 in Richtung Vestamager um, um an der Station Bella Center auszusteigen. Taxis und Fahrdienste sind auch vom Flughafen und Stadtzentrum aus leicht verfügbar und bieten eine direkte Route zum Veranstaltungsort.

Stadtguide: Copenhagen

Erwartetes Wetter im März: 2-7°C (36-45°F), 70-80% Luftfeuchtigkeit

Für Athleten, die im Bella Center antreten, ist ein Aufenthalt im Stadtteil Ørestad aufgrund seiner Nähe und modernen Annehmlichkeiten sehr empfehlenswert. Dieser Bereich bietet eine gute Auswahl an Hotels mit einfachem Zugang zum Veranstaltungsort, was Ihren Renntag am Morgen angenehm gestaltet. Für Verpflegung bietet Ørestad selbst mehrere Optionen, darunter Restaurants im Einkaufszentrum Field's für bequeme Mahlzeiten. Alternativ erkunden Sie das Viertel Amager, das von Ørestad aus leicht erreichbar ist und ein lokales Flair mit verschiedenen Cafés und Restaurants bietet. Erwägen Sie, traditionelle dänische Butterbrote (smørrebrød) zu probieren oder frische Meeresfrüchte zu genießen. Ein Aufenthalt in diesen Gegenden stellt sicher, dass Sie Ihre Rennvorbereitung mit der Erkundung der lokalen kulinarischen Szene in Einklang bringen können.

Noch 18 Wochen bis HYROX Kopenhagen.

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Der Weg zum Ziel

  1. Grundlagenaufbau 6 Wo.

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  2. Aufbauphase 6 Wo.

    Progressive Intensitätssteigerung

  3. Spitzenphase 4 Wo.

    Maximales wettkampfspezifisches Training

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Was Ihr Trainingsplan abdeckt

Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Copenhagen: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Copenhagen 2026
13.–15. März 2026
10.767
HYROX Copenhagen 2025
14.–15. März 2025
7.252
HYROX Copenhagen 2024
23. März 2024
3.257