HYROX Copenhagen 2027

HYROX Copenhagen 2027 (コペンハーゲン)

2027年3月25日〜28日
チケット: 販売中
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28 人のアスリートがトレーニング中

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レースガイド

HYROX Copenhagen 2027 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。

レーススケジュール

暫定スケジュールのため、変更される可能性があります。

3月25日(木)
HYROX MEN: 08:00 – 09:50
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:50
HYROX DOUBLES MEN: 10:10 – 12:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 12:40 – 15:10
HYROX WOMEN: 15:20 – 17:40
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 15:20 – 17:40
HYROX DOUBLES MIXED: 18:10 – 20:30

3月26日(金)
HYROX MEN: 08:00 – 09:20
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:20
HYROX PRO WOMEN: 09:50 – 10:50
HYROX PRO MEN: 11:30 – 13:20
HYROX DOUBLES MEN: 13:50 – 14:50
HYROX DOUBLES MIXED: 15:10 – 16:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:50 – 18:10
HYROX WOMEN: 18:20 – 19:20
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 18:20 – 19:20
HYROX MEN’S RELAY: 19:50 – 20:00
HYROX MIXED RELAY: 20:10 – 20:20
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:30 – 20:40

3月27日(土)
HYROX MEN: 08:00 – 11:40
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 11:40
HYROX DOUBLES MIXED: 12:00 – 15:40
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 16:00 – 17:50
HYROX PRO DOUBLES MEN: 18:20 – 20:30

3月28日(日)
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 12:20
HYROX WOMEN: 12:50 – 16:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 12:50 – 16:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:20 – 20:30

暫定スケジュールのため、変更される可能性があります。

会場での登録受付は、各部門の最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式のチェックイン時間前に会場への入場を希望される場合は、Spectators Desk(観客受付)にてチケットと身分証明書をご提示ください。

チェックイン情報

アスリート事前登録
日時: 未定
場所: 未定

重要事項

  • 身分証明書を必ず持参してください。
  • 本人に代わっての代理チェックインは認められません。

レース当日のアスリート登録: 未定

重要事項

  • 身分証明書を必ず持参してください。
  • 本人に代わっての代理チェックインは認められません。
  • レースウィークエンド期間中は、自身の競技出場日のみチェックインが可能です
コース詳細

ランニングラップ数: 未定

表彰式スケジュール

レースウィークエンドのエイジグループ表彰式は、各部門の全選手の競技終了後に行われます。平日に競技を行い、表彰台に上がった方は、身分証明書を持ってHelp Deskまでお越しください。式典への無料参加およびフラッグの受け取りが可能です。追加の観客の方は、観客用チケットの購入が必要です。表彰式スケジュールは以下を参照してください。
未定

スタートリスト

HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。

ライブトラッキング

レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。

リザルト

フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。

アクセス

Bella Centerへは公共交通機関で簡単にアクセスできます。コペンハーゲン空港(CPH)からは、メトロM2線(Vanløse行き)に乗り、Bella Center駅で下車するのが最も早いです。駅から会場までは徒歩すぐです。または、コペンハーゲン中央駅からS-train(A、B、Bx、またはH線)でØrestadまで行き、メトロM1線(Vestamager行き)に乗り換えてBella Center駅で下車します。空港や市内中心部からはタクシーやライドシェアサービスも利用でき、会場まで直接向かうことができます。

シティガイド:Copenhagen

3月の予想天気: 2-7°C (36-45°F), 湿度 70-80%

Bella Centerで競技を行うアスリートには、利便性と現代的な設備が整っているØrestad地区への宿泊を強く推奨します。このエリアにはホテルが多く、会場へのアクセスも容易なため、レース当日の朝も快適に過ごせます。食事については、Ørestad地区内にあるField'sショッピングセンター内のレストランが便利です。または、Ørestadから簡単にアクセスできるAmager地区を散策するのもおすすめです。こちらには地元の雰囲気を感じられるカフェや飲食店が多くあります。デンマークの伝統的なオープンサンドイッチ(smørrebrød)や新鮮なシーフードをぜひ試してみてください。これらのエリアに滞在することで、レースの準備と地元の食文化探索を両立させることができます。

HYROX コペンハーゲンまであと19週。

今週からスタートすれば、プランがレース当日まで導きます。

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レースまでの道のり

  1. ベース構築 7週

    有酸素運動の基礎を構築します

  2. 強化期 6週

    段階的に強度を高めます

  3. ピーク期 4週

    レース特化トレーニングを最大化します

  4. 調整期 2週

    レース当日に向けて休息と回復を図ります

コペンハーゲンに向けた専属ハイブリッドコーチ

手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。

パーソナライズされたHYROXプラン

フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。

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ガイダンス付きHYROXワークアウト

ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。

ガイダンス付きHYROXワークアウト

柔軟なトレーニングスケジュール

セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。

柔軟なトレーニングスケジュール

トレーニングプランの内容

HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。

ピュアランニング

ランニングはHYROXレースの50%以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。

ファンクショナルステーションのトレーニング

HYROXの8個のステーションに特化したストレングス&コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。

コンプロマイズドランニング

HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX Pro 男子完走者

HYROX Copenhagen 過去のレース

この会場で開催された過去大会のリザルト

レース アスリート
HYROX Copenhagen 2026
2026年3月13日〜15日
10,767
HYROX Copenhagen 2025
2025年3月14日〜15日
7,252
HYROX Copenhagen 2024
2024年3月23日
3,257