
HYROX Copenhagen 2027 (Copenhague)
Recibe un email cuando se publiquen la lista de salida y los resultados
Guía de la carrera
Horarios, cómo llegar y cómo seguir HYROX Copenhagen 2027 en directo.
Programa de la carrera
Provisional, sujeto a cambios.
Jueves, 25 de marzo
HYROX MEN: 08:00 – 09:50
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:50
HYROX DOUBLES MEN: 10:10 – 12:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 12:40 – 15:10
HYROX WOMEN: 15:20 – 17:40
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 15:20 – 17:40
HYROX DOUBLES MIXED: 18:10 – 20:30
Viernes, 26 de marzo
HYROX MEN: 08:00 – 09:20
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:20
HYROX PRO WOMEN: 09:50 – 10:50
HYROX PRO MEN: 11:30 – 13:20
HYROX DOUBLES MEN: 13:50 – 14:50
HYROX DOUBLES MIXED: 15:10 – 16:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:50 – 18:10
HYROX WOMEN: 18:20 – 19:20
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 18:20 – 19:20
HYROX MEN’S RELAY: 19:50 – 20:00
HYROX MIXED RELAY: 20:10 – 20:20
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:30 – 20:40
Sábado, 27 de marzo
HYROX MEN: 08:00 – 11:40
HYROX ADAPTIVE MEN: 08:00 – 11:40
HYROX DOUBLES MIXED: 12:00 – 15:40
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 16:00 – 17:50
HYROX PRO DOUBLES MEN: 18:20 – 20:30
Domingo, 28 de marzo
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 12:20
HYROX WOMEN: 12:50 – 16:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 12:50 – 16:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:20 – 20:30
Provisional, sujeto a cambios.
El registro in situ abre para cada división 90 minutos antes de la primera ola de salida de esa división. Si deseas entrar al recinto antes de tu ventana oficial de registro, por favor dirígete al mostrador de espectadores (Spectators Desk) y muestra tu entrada junto con tu documento de identidad.
Información de check-in
Registro anticipado de atletas
Fecha y horarios: Por determinar
Ubicación: Por determinar
Información importante
- Debes traer tu documento de identidad.
- No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
Registro de atletas el día de la carrera: Por determinar
Información importante
- Debes traer tu documento de identidad.
- No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
- Durante el fin de semana de la carrera, solo es posible registrarse el mismo día en que compites
Detalles del recorrido
Vueltas a correr: Por confirmar
Horarios de ceremonia
Las ceremonias de grupos de edad para el fin de semana de la carrera se llevarán a cabo después de que todos los atletas de cada división hayan competido. Si has subido al podio y competiste un día entre semana, por favor dirígete al mostrador de ayuda (Help Desk) con tu documento de identidad para recibir acceso gratuito a la ceremonia y recoger tu bandera. Cualquier espectador adicional deberá adquirir una entrada para espectadores. Por favor, consulta el horario de las ceremonias a continuación.
Por determinar
Listas de salida
HYROX publica las listas de salida en los días previos a la carrera, y aparecen aquí para cada división. Abre cualquier atleta para ver su hora de salida y su mejor marca.
Seguimiento en directo
El día de la carrera, abre cualquier atleta desde la lista de salida para seguirlo en directo: cada parcial de carrera y de estación según llega, y después su tiempo final. La pestaña En directo de cada división muestra a todos los que están en carrera. Gratis y sin app.
Resultados
Los resultados aparecen pocos minutos después de cada llegada, con tiempos parciales y clasificaciones de cada división. Cuando el resultado de un atleta está listo, su página en directo te lleva a él.
Cómo llegar
El Bella Center es fácilmente accesible en transporte público. Desde el Aeropuerto de Copenhague (CPH), la ruta más rápida es tomar la línea M2 del Metro hacia Vanløse y bajarte en la estación Bella Center. La sede está a poca distancia a pie de la estación. Alternativamente, desde la Estación Central de Copenhague, toma la línea de S-train A, B, Bx o H hacia Ørestad y luego cambia a la línea M1 del Metro hacia Vestamager, bajándote en la estación Bella Center. Los taxis y los servicios de transporte compartido también están fácilmente disponibles desde el aeropuerto y el centro de la ciudad, ofreciendo una ruta directa a la sede.
Guía de la ciudad: Copenhagen
Tiempo esperado en marzo: 2-7°C (36-45°F), 70-80% de humedad
Para los atletas que compiten en el Bella Center, se recomienda encarecidamente alojarse en el distrito de Ørestad por su proximidad y comodidades modernas. Esta zona ofrece una buena selección de hoteles con fácil acceso a la sede, lo que hará que tu mañana de carrera sea muy sencilla. Para comer, Ørestad tiene varias opciones, incluyendo restaurantes dentro del centro comercial Field's para comidas convenientes. Alternativamente, explora el barrio de Amager, de fácil acceso desde Ørestad, que ofrece un ambiente más local con varios cafés y restaurantes. Considera probar los tradicionales sándwiches daneses abiertos (smørrebrød) o disfrutar de marisco fresco. Alojarse dentro de estas zonas te asegura que puedes equilibrar tu preparación para la carrera con la exploración de la escena culinaria local.
Faltan 18 semanas para HYROX Copenhague.
Empieza esta semana y tu plan te lleva hasta el día de la carrera.
Únete a 27 atletas que entrenan para esta carrera
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El Camino Adelante
- Construcción de Base 6 sem.
Construye tu base aeróbica
- Fase de Construcción 6 sem.
Incrementa la intensidad progresivamente
- Fase de Pico 4 sem.
Entrenamiento máximo específico de carrera
- Reducción de Carga 2 sem.
Descansa y recupérate para el día de la carrera
Tu entrenador híbrido personal para Copenhague
Deja de improvisar tus entrenamientos. Consigue un plan de entrenamiento estructurado, diseñado específicamente para running, estaciones y transiciones.
Plan HYROX personalizado
Cada plan de entrenamiento se construye según tu nivel de forma física, el material que tienes y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Cada sesión incluye instrucciones paso a paso y temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo tienes que pulsar empezar y seguir.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión o solo tienes 30 minutos? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen y elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
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Según tu nivel de forma física, tu material y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
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Qué incluye tu plan de entrenamiento
Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.
Running puro
El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.
Entrenamiento funcional de estaciones
Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.
Running comprometido
Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historial de HYROX Copenhagen
Resultados de ediciones anteriores en esta sede
| Carrera | Atletas | |
|---|---|---|
| HYROX Copenhagen 2026 13–15 mar 2026 | 10.767 | Ver carrera |
| HYROX Copenhagen 2025 14–15 mar 2025 | 7.252 | Ver carrera |
| HYROX Copenhagen 2024 23 mar 2024 | 3.257 | Ver carrera |