HYROX Katowice 2027
Recevez un e-mail à la publication de la liste de départ et des résultats
Guide de la course
Horaires, accès et comment suivre HYROX Katowice 2027 en direct.
Programme de la course
Provisoire, sous réserve de modification.
L'enregistrement sur place ouvre pour chaque catégorie 90 minutes avant la première vague de départ de cette catégorie. Si vous souhaitez accéder à la salle avant votre créneau d'enregistrement officiel, veuillez passer par le bureau des spectateurs et présenter votre billet ainsi qu'une pièce d'identité.
Vendredi 19 février
HYROX MEN: 08:00 – 09:50
HYROX MEN PRO: 10:30 – 12:20
HYROX WOMEN PRO: 12:50 – 13:50
HYROX DOUBLES MEN: 14:10 – 15:10
HYROX DOUBLES MIXED: 15:30 – 16:50
HYROX DOUBLES WOMEN: 17:20 – 18:10
HYROX WOMEN: 18:20 – 19:10
HYROX FRIDAY NIGHT MEN’S RELAY: 19:40 – 19:45
HYROX FRIDAY NIGHT MIXED RELAY: 19:55 – 20:05
HYROX FRIDAY NIGHT WOMEN’S RELAY: 20:15 – 20:25
Samedi 20 février
HYROX MEN: 08:00 – 13:20
HYROX DOUBLES MIXED: 13:40 – 17:50
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 18:10 – 18:40
HYROX DOUBLES MEN PRO: 19:10 – 20:30
Dimanche 21 février
HYROX DOUBLES WOMEN: 08:00 – 11:20
HYROX WOMEN: 11:40 – 15:30
HYROX DOUBLES MEN: 16:00 – 19:30
Informations de check-in
Enregistrement anticipé des athlètes
Date et horaires
À déterminer
Lieu
À déterminer
Informations importantes
- Vous devez présenter une pièce d'identité.
- L'enregistrement pour le compte d'autrui n'est pas autorisé.
Enregistrement des athlètes le jour de la course
International Congress Centre, Plac Sławika i Antalla 1, 40-163 Katowice, Pologne
Informations importantes
- Vous devez présenter une pièce d'identité.
- L'enregistrement pour le compte d'autrui n'est pas autorisé.
- Durant le week-end de la course, il est uniquement possible de vous enregistrer le jour où vous participez
Détails du parcours
Tours à courir : À confirmer
Horaires des cérémonies
À déterminer
Listes de départ
HYROX publie les listes de départ dans les jours qui précèdent la course, et elles apparaissent ici pour chaque division. Ouvrez n'importe quel athlète pour voir son heure de départ et son record personnel.
Suivi en direct
Le jour de la course, ouvrez n'importe quel athlète depuis la liste de départ pour le suivre en direct : chaque temps de course et de station dès qu'il tombe, puis son temps final. L'onglet En direct de chaque division montre tous les athlètes en course. Gratuit, sans application.
Résultats
Les résultats apparaissent quelques minutes après chaque arrivée, avec les temps intermédiaires et les classements de chaque division. Dès que le résultat d'un athlète est disponible, sa page en direct vous y emmène.
Comment s'y rendre
L'aéroport majeur le plus proche est Katowice International Airport (KTW), situé à environ 30-40 minutes en voiture du centre-ville. Depuis l'aéroport, vous pouvez prendre un bus ou un taxi jusqu'à la gare principale de Katowice (Katowice Główne).
Depuis Katowice Główne, le International Congress Centre est facilement accessible en transports en commun. Prenez la ligne de tram 0 ou les lignes de bus 6, 110, 297, 808 ou 910 depuis la gare en direction du site. L'arrêt le plus proche est 'Śródmieście', qui se trouve à quelques minutes à pied du International Congress Centre.
Les taxis et les services de covoiturage sont également facilement accessibles dans toute la ville.
Guide de la ville : Katowice
Météo attendue en février : -2 - 3°C (28-37°F), 80-90% d'humidité
Pour un accès pratique au International Congress Centre, envisagez de séjourner dans les quartiers environnants de Koszutka ou Bogucice. Ces zones offrent un bon éventail d'options d'hébergement et sont accessibles à pied ou par un court trajet en transports en commun depuis le lieu de l'événement.
En ce qui concerne le ravitaillement, le centre-ville de Katowice propose une scène culinaire dynamique. Vous y trouverez des établissements polonais traditionnels servant de copieux pierogi et żurek, ainsi que des cuisines internationales. Pour un repas plus décontracté, explorez les nombreux cafés et bistros proposant de tout, des petites collations aux repas plus copieux. De nombreux restaurants sont regroupés autour de la Place du Marché et des rues piétonnes adjacentes, offrant un large éventail de choix pour satisfaire votre appétit avant ou après la course.
13 semaines avant HYROX Katowice.
Commencez cette semaine et votre programme vous emmène jusqu'au jour de la course.
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Le chemin jusqu'à la course
- Construction de Base 5 sem.
Construisez votre base aérobie
- Phase de Construction 4 sem.
Augmentez l'intensité progressivement
- Phase de Pic 2 sem.
Entraînement maximum spécifique à la course
- Affûtage 2 sem.
Reposez-vous et récupérez pour le jour de la course
Votre coach hybride personnel pour Katowice
Arrêtez d'improviser vos séances. Obtenez un programme d'entraînement structuré, conçu spécifiquement pour la course à pied, les stations et les transitions.
Programme HYROX personnalisé
Chaque programme d'entraînement est construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Chaque séance comprend des instructions étape par étape et des minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Il suffit d'appuyer sur démarrer et de suivre.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ou seulement 30 minutes devant vous ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume et choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps réel.
Programme HYROX personnalisé
Construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.
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Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.
Ce que couvre votre programme d'entraînement
Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.
Course à pied pure
La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.
Entraînement fonctionnel des stations
Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.
Course compromise
Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historique HYROX Katowice
Résultats des éditions précédentes sur ce site
| Course | Athlètes | |
|---|---|---|
| HYROX Katowice 2026 21–22 févr. 2026 | 4 863 | Voir la course |
| HYROX Katowice 2025 22–23 févr. 2025 | 3 187 | Voir la course |
| HYROX Katowice 2024 24 févr. 2024 | 1 492 | Voir la course |