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Guía de la carrera

Horarios, cómo llegar y cómo seguir HYROX Katowice 2027 en directo.

Programa de la carrera

Provisional, sujeto a cambios.

El registro en el lugar del evento abre para cada división 90 minutos antes de la primera ola de salida de dicha categoría. Si deseas ingresar al recinto antes de tu ventana oficial de registro, por favor dirígete al mostrador de espectadores (Spectators Desk) y muestra tu entrada y tu documento de identidad.

Viernes, 19 de febrero
HYROX MEN: 08:00 – 09:50
HYROX MEN PRO: 10:30 – 12:20
HYROX WOMEN PRO: 12:50 – 13:50
HYROX DOUBLES MEN: 14:10 – 15:10
HYROX DOUBLES MIXED: 15:30 – 16:50
HYROX DOUBLES WOMEN: 17:20 – 18:10
HYROX WOMEN: 18:20 – 19:10
HYROX FRIDAY NIGHT MEN’S RELAY: 19:40 – 19:45
HYROX FRIDAY NIGHT MIXED RELAY: 19:55 – 20:05
HYROX FRIDAY NIGHT WOMEN’S RELAY: 20:15 – 20:25

Sábado, 20 de febrero
HYROX MEN: 08:00 – 13:20
HYROX DOUBLES MIXED: 13:40 – 17:50
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 18:10 – 18:40
HYROX DOUBLES MEN PRO: 19:10 – 20:30

Domingo, 21 de febrero
HYROX DOUBLES WOMEN: 08:00 – 11:20
HYROX WOMEN: 11:40 – 15:30
HYROX DOUBLES MEN: 16:00 – 19:30

Información de check-in

Registro anticipado de atletas

Fecha y horarios
Por determinar

Ubicación
Por determinar

Información importante

  • Debes traer tu documento de identidad.
  • No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.

Registro de atletas el día de la carrera
International Congress Centre, Plac Sławika i Antalla 1, 40-163 Katowice, Polonia

Información importante

  • Debes traer tu documento de identidad.
  • No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
  • Durante el fin de semana de la carrera, solo es posible registrarse el día en que compites.
Detalles del recorrido

Vueltas a correr: Por anunciar

Horarios de ceremonia

Por determinar

Listas de salida

HYROX publica las listas de salida en los días previos a la carrera, y aparecen aquí para cada división. Abre cualquier atleta para ver su hora de salida y su mejor marca.

Seguimiento en directo

El día de la carrera, abre cualquier atleta desde la lista de salida para seguirlo en directo: cada parcial de carrera y de estación según llega, y después su tiempo final. La pestaña En directo de cada división muestra a todos los que están en carrera. Gratis y sin app.

Resultados

Los resultados aparecen pocos minutos después de cada llegada, con tiempos parciales y clasificaciones de cada división. Cuando el resultado de un atleta está listo, su página en directo te lleva a él.

Cómo llegar

El aeropuerto principal más cercano es Katowice International Airport (KTW), a aproximadamente 30-40 minutos en coche del centro de la ciudad. Desde el aeropuerto, puedes tomar un autobús o un taxi hasta la estación principal de tren de Katowice (Katowice Główne).

Desde Katowice Główne, el International Congress Centre es fácilmente accesible en transporte público. Toma la línea de tranvía 0 o las líneas de autobús 6, 110, 297, 808 o 910 desde la estación hacia el recinto. La parada más cercana es 'Śródmieście', que está a pocos minutos a pie del International Congress Centre.

Los taxis y los servicios de transporte compartido también están fácilmente disponibles en toda la ciudad.

Guía de la ciudad: Katowice

Tiempo esperado en febrero: -2 - 3°C (28-37°F), 80-90% de humedad

Para un acceso cómodo al International Congress Centre, considera alojarte en los distritos cercanos de Koszutka o Bogucice. Estas zonas ofrecen una buena variedad de opciones de alojamiento y están a poca distancia a pie o a un corto trayecto en transporte público del recinto.

Cuando se trata de recargar energías, el centro de Katowice cuenta con una vibrante escena culinaria. Encontrarás restaurantes polacos tradicionales que sirven abundantes pierogi y żurek, así como cocina internacional. Para un bocado más informal, explora los numerosos cafés y bistrós que ofrecen desde aperitivos rápidos hasta comidas más contundentes. Muchos restaurantes se agrupan alrededor de la Plaza del Mercado y las calles peatonales cercanas, ofreciendo muchas opciones para satisfacer tu apetito antes o después de la carrera.

Faltan 13 semanas para HYROX Katowice.

Empieza esta semana y tu plan te lleva hasta el día de la carrera.

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El Camino Adelante

  1. Construcción de Base 5 sem.

    Construye tu base aeróbica

  2. Fase de Construcción 4 sem.

    Incrementa la intensidad progresivamente

  3. Fase de Pico 2 sem.

    Entrenamiento máximo específico de carrera

  4. Reducción de Carga 2 sem.

    Descansa y recupérate para el día de la carrera

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Según tu nivel de forma física, tu material y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.

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Calendario de entrenamiento flexible

¿Te has saltado una sesión? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen, elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.

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Qué incluye tu plan de entrenamiento

Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.

Running puro

El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.

Entrenamiento funcional de estaciones

Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.

Running comprometido

Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO masculino

Historial de HYROX Katowice

Resultados de ediciones anteriores en esta sede

Carrera Atletas
HYROX Katowice 2026
21–22 feb 2026
4.863
HYROX Katowice 2025
22–23 feb 2025
3.187
HYROX Katowice 2024
24 feb 2024
1.492