
HYROX Katowice 2027 (カトヴィツェ)
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レースガイド
HYROX Katowice 2027 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。
レーススケジュール
暫定版であり、変更の可能性があります。
各ディビジョンの受付は、そのディビジョンの最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式のチェックイン時間前にホールへの入場を希望する場合は、Spectators Deskまでお越しいただき、チケットと身分証明書をご提示ください。
2月19日(金)
HYROX MEN: 08:00 – 09:50
HYROX MEN PRO: 10:30 – 12:20
HYROX WOMEN PRO: 12:50 – 13:50
HYROX DOUBLES MEN: 14:10 – 15:10
HYROX DOUBLES MIXED: 15:30 – 16:50
HYROX DOUBLES WOMEN: 17:20 – 18:10
HYROX WOMEN: 18:20 – 19:10
HYROX FRIDAY NIGHT MEN’S RELAY: 19:40 – 19:45
HYROX FRIDAY NIGHT MIXED RELAY: 19:55 – 20:05
HYROX FRIDAY NIGHT WOMEN’S RELAY: 20:15 – 20:25
2月20日(土)
HYROX MEN: 08:00 – 13:20
HYROX DOUBLES MIXED: 13:40 – 17:50
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 18:10 – 18:40
HYROX DOUBLES MEN PRO: 19:10 – 20:30
2月21日(日)
HYROX DOUBLES WOMEN: 08:00 – 11:20
HYROX WOMEN: 11:40 – 15:30
HYROX DOUBLES MEN: 16:00 – 19:30
チェックイン情報
早期アスリート登録
日時
未定
場所
未定
重要事項
- 身分証明書の持参が必要です。
- 本人以外の代理チェックインは認められません。
レース当日のアスリート登録
International Congress Centre, Plac Sławika i Antalla 1, 40-163 Katowice, Poland
重要事項
- 身分証明書の持参が必要です。
- 本人以外の代理チェックインは認められません。
- レースウィークエンド期間中は、出場するレース当日にのみチェックインが可能です。
コース詳細
ランニングの周回数: 未定
表彰式スケジュール
未定
スタートリスト
HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。
ライブトラッキング
レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。
リザルト
フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。
アクセス
最寄りの主要空港はカトヴィツェ国際空港(KTW)で、市内中心部まで車で約30~40分です。空港からはバスやタクシーを利用して、カトヴィツェ中央駅(Katowice Główne)へ移動できます。
Katowice Główne駅からInternational Congress Centreへは、公共交通機関で簡単にアクセス可能です。駅から路面電車の0番線、またはバスの6番、110番、297番、808番、910番線を利用して会場へ向かってください。最寄りの停留所は「Śródmieście」で、International Congress Centreまでは徒歩ですぐです。
市内全域でタクシーや配車サービスも気軽に利用できます。
シティガイド:Katowice
2月の予想天気: -2 - 3°C (28-37°F), 湿度 80-90%
International Congress Centreへの便利なアクセスを考慮するなら、近隣のKoszutka地区やBogucice地区での滞在がおすすめです。これらのエリアには多様な宿泊施設があり、会場まで徒歩または公共交通機関ですぐの距離です。
食事に関しては、カトヴィツェの市内中心部に活気ある食のシーンが広がっています。ボリュームたっぷりのピエロギやジュレックを提供するポーランド料理店から、国際色豊かな料理まで楽しめます。気軽な食事をお探しの場合は、軽食からしっかりとした食事まで提供する数多くのカフェやビストロを探索してみてください。マーケットスクエアやその周辺の歩行者天国には多くのレストランが集まっており、レース前後の空腹を満たすための選択肢には事欠きません。
HYROX カトヴィツェまであと14週。
今週からスタートすれば、プランがレース当日まで導きます。
このレースに向けてトレーニング中の 13 名のアスリートと一緒に始めましょう
最初の1週間は無料。いつでもキャンセルできます。 · アプリを入手
レースまでの道のり
- ベース構築 5週
有酸素運動の基礎を構築します
- 強化期 4週
段階的に強度を高めます
- ピーク期 3週
レース特化トレーニングを最大化します
- 調整期 2週
レース当日に向けて休息と回復を図ります
カトヴィツェに向けた専属ハイブリッドコーチ
手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。
パーソナライズされたHYROXプラン
すべてのトレーニングプランは、現在のフィットネスレベル、使用可能な器具、レース日程に合わせて作成されます。ここぞという本番でピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
各セッションにはステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用の内蔵タイマーが付いています。スタートを押して従うだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしてしまった場合や、30分しか時間が取れない場合でも問題ありません。トレーニング日を入れ替えたり、ボリュームを調整したり、自宅かジムかを選択できます。プランが実際のスケジュールに合わせて調整されます。
パーソナライズされたHYROXプラン
フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。
トレーニングプランの内容
HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。
ピュアランニング
ランニングはHYROXレースの50%以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。
ファンクショナルステーションのトレーニング
HYROXの8個のステーションに特化したストレングス&コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。
コンプロマイズドランニング
HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Katowice 過去のレース
この会場で開催された過去大会のリザルト
| レース | アスリート | |
|---|---|---|
| HYROX Katowice 2026 2026年2月21日〜22日 | 4,863 | レースを見る |
| HYROX Katowice 2025 2025年2月22日〜23日 | 3,187 | レースを見る |
| HYROX Katowice 2024 2024年2月24日 | 1,492 | レースを見る |