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Guide de la course

Horaires, accès et comment suivre HYROX Bangkok 2027 en direct.

Programme de la course

Provisoire, sous réserve de modification.

Jeudi 11 février
MATIN
HYROX DOUBLES MEN OPEN
MATIN – APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
APRÈS-MIDI
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
HYROX DOUBLES MIXED
SOIR
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE

Vendredi 12 février
MATIN
HYROX DOUBLES MEN OPEN
HYROX WOMEN PRO
APRÈS-MIDI
HYROX MEN PRO
HYROX DOUBLES MIXED
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
FIN D’APRÈS-MIDI – SOIR
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
SOIR
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE

Samedi 13 février
MATIN
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
HYROX DOUBLES WOMEN PRO
APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES MEN PRO
HYROX DOUBLES MIXED
SOIR
HYROX RELAY MEN
HYROX RELAY WOMEN

Dimanche 14 février
MATIN
HYROX DOUBLES MEN OPEN
APRÈS-MIDI
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
SOIR
HYROX RELAY MIXED

Veuillez noter que la dernière vague estimée pour la dernière division débutera vers 20:20. Merci de prendre vos dispositions.

Runs : À confirmer

Elite Series Races

sous réserve de modification

11 FÉVRIER | Singles

CHALLENGER 15 WOMEN : 14:00
CHALLENGER 15 MEN : 16:00
ELITE 15 WOMEN : 18:30
ELITE 15 MEN : 20:00

12 FÉVRIER | Doubles

CHALLENGER 15 DOUBLES WOMEN : 14:00
CHALLENGER 15 DOUBLES MEN : 16:00
ELITE 15 DOUBLES WOMEN : 18:30
ELITE 15 DOUBLES MEN : 20:00

L'accès sera accordé selon le principe du « premier arrivé, premier servi » pour tous les participants munis d'un billet spectateur ou athlète valide pour la journée.
Athlètes : Les bracelets que vous recevrez lors de votre enregistrement athlète vous donnent accès à la salle de course uniquement le jour de votre épreuve. Pour assister aux autres journées, vous devrez acheter un billet spectateur. Pour entrer dans la salle avant votre créneau d'enregistrement officiel, veuillez passer par l'enregistrement spectateurs avec le QR code de votre billet athlète. Ceci ne s'applique qu'au jour de votre course.
Elite Series : Votre billet spectateur vous donne accès aux salles Age Group et Elite à la date d'achat. Il n'existe pas de billet spectateur Elite séparé. Veuillez noter que l'entrée dans la salle Elite se fait selon le principe du « premier arrivé, premier servi » et est soumise à la capacité de la salle. Si la salle est pleine, l'accès sera refusé.

Informations de check-in

Enregistrement anticipé des athlètes

Date et horaires
À confirmer

Lieu
À confirmer

Informations importantes

  • Vous devez présenter une pièce d'identité.
  • Il n'est pas permis d'effectuer l'enregistrement pour le compte d'autrui.

Enregistrement des athlètes le jour de la course
À confirmer

Informations importantes

  • Vous devez présenter une pièce d'identité.
  • Il n'est pas permis d'effectuer l'enregistrement pour le compte d'autrui.
  • Votre bracelet de course vous donne accès au site uniquement le jour de votre épreuve. Si vous souhaitez accéder au site un autre jour, vous devrez acheter un billet spectateur. Cette mesure vise à préserver l'expérience globale pour tous les athlètes ainsi que leurs proches et à garantir la sécurité de l'ensemble des participants et spectateurs.
Horaires des cérémonies

À confirmer

Listes de départ

HYROX publie les listes de départ dans les jours qui précèdent la course, et elles apparaissent ici pour chaque division. Ouvrez n'importe quel athlète pour voir son heure de départ et son record personnel.

Suivi en direct

Le jour de la course, ouvrez n'importe quel athlète depuis la liste de départ pour le suivre en direct : chaque temps de course et de station dès qu'il tombe, puis son temps final. L'onglet En direct de chaque division montre tous les athlètes en course. Gratuit, sans application.

Résultats

Les résultats apparaissent quelques minutes après chaque arrivée, avec les temps intermédiaires et les classements de chaque division. Dès que le résultat d'un athlète est disponible, sa page en direct vous y emmène.

Comment s'y rendre

Le Bangkok International Trade & Exhibition Centre (BITEC) est facilement accessible. L'aéroport le plus proche est l'aéroport de Suvarnabhumi (BKK), à environ 30-40 minutes de route du site. Pour les transports en commun, prenez le BTS Skytrain jusqu'à la station Bearing (E14) sur la ligne Sukhumvit. Depuis la station Bearing, il s'agit d'un court trajet de 5 minutes en taxi ou en moto-taxi directement jusqu'au BITEC. Alternativement, les applications de covoiturage sont largement disponibles et constituent un moyen pratique d'atteindre le site.

Guide de la ville : Bangkok

Météo attendue en février : 26-33°C (79-91°F), 75-85% d'humidité

Pour un hébergement pratique à proximité du Bangkok International Trade & Exhibition Centre (BITEC), concentrez votre recherche sur le quartier de Bang Na. Cette zone offre une gamme d'hôtels, des options économiques aux établissements plus haut de gamme, vous assurant d'être bien reposé avant votre course.

En matière de restauration, Bang Na et la zone environnante de Sukhumvit offrent une scène culinaire incroyable. Explorez les stands de street food locaux pour des saveurs thaïlandaises authentiques, ou optez pour les nombreux restaurants des méga-centres commerciaux voisins comme Bangkok Mall ou Mega Bangna, qui proposent une cuisine internationale variée. Pensez à goûter des plats thaïlandais classiques tels que le Pad Thai, le Green Curry ou le Tom Yum Goong pour un avant-goût authentique de Bangkok.

12 semaines avant HYROX Bangkok.

Commencez cette semaine et votre programme vous emmène jusqu'au jour de la course.

Athlète Athlète Athlète Athlète

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Le chemin jusqu'à la course

  1. Phase de Construction 7 sem.

    Augmentez l'intensité progressivement

  2. Phase de Pic 3 sem.

    Entraînement maximum spécifique à la course

  3. Affûtage 2 sem.

    Reposez-vous et récupérez pour le jour de la course

Votre coach hybride personnel pour Bangkok

Arrêtez d'improviser vos séances. Obtenez un programme d'entraînement structuré, conçu spécifiquement pour la course à pied, les stations et les transitions.

Programme HYROX personnalisé

Construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.

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Séances HYROX guidées

Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.

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Planning d'entraînement flexible

Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.

Planning d'entraînement flexible

Ce que couvre votre programme d'entraînement

Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.

Course à pied pure

La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.

Entraînement fonctionnel des stations

Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.

Course compromise

Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO Hommes

Historique HYROX Bangkok

Résultats des éditions précédentes sur ce site

Course Athlètes
HYROX Bangkok août 2026
13–16 août 2026
19 668
HYROX Bangkok mars 2026
20–22 mars 2026
16 396
HYROX Bangkok 2025
24–25 mai 2025
8 321