Recibe un email cuando se publiquen la lista de salida y los resultados
Guía de la carrera
Horarios, cómo llegar y cómo seguir HYROX São Paulo 2027 en directo.
Programa de la carrera
Provisional, sujeto a cambios.
El registro en el lugar se abre para cada división 90 minutos antes de la primera oleada de salida de dicha división. Si deseas ingresar al recinto antes de tu ventana oficial de registro, por favor dirígete a la recepción de espectadores y muestra tu entrada e identificación.
Por confirmar
Información de check-in
Registro anticipado del atleta
Fecha y horarios
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Ubicación
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Información importante
- Debes traer tu identificación.
- No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
Registro del atleta el día de la carrera
Rellenar aquí
Información importante
- Debes traer tu identificación.
- No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
- Durante el fin de semana de la carrera, solo es posible registrarse el día en que compites
Detalles del recorrido
Vueltas a correr: Por anunciar
Horarios de ceremonia
Por confirmar
Listas de salida
HYROX publica las listas de salida en los días previos a la carrera, y aparecen aquí para cada división. Abre cualquier atleta para ver su hora de salida y su mejor marca.
Seguimiento en directo
El día de la carrera, abre cualquier atleta desde la lista de salida para seguirlo en directo: cada parcial de carrera y de estación según llega, y después su tiempo final. La pestaña En directo de cada división muestra a todos los que están en carrera. Gratis y sin app.
Resultados
Los resultados aparecen pocos minutos después de cada llegada, con tiempos parciales y clasificaciones de cada división. Cuando el resultado de un atleta está listo, su página en directo te lleva a él.
Cómo llegar
La principal puerta de entrada internacional de São Paulo es el Aeropuerto Internacional de São Paulo-Guarulhos (GRU), a unos 45-60 minutos en coche del centro de la ciudad, dependiendo del tráfico. Desde el aeropuerto, puedes tomar un taxi o un servicio de transporte compartido directamente al lugar del evento. También hay opciones de transporte público, que suelen implicar una combinación de autobuses del aeropuerto y el sistema de Metro de São Paulo. Una vez que se confirme el lugar, proporcionaremos detalles específicos de la línea y estación de Metro. Los servicios de transporte compartido como Uber y 99 están ampliamente disponibles y son recomendables para viajar cómodamente dentro de la ciudad.
Guía de la ciudad: São Paulo
Tiempo esperado en mayo: 16-24°C (61-75°F), 60-80% de humedad
Cuando llegues a São Paulo para el fin de semana de la carrera, enfoca tu búsqueda de alojamiento en barrios como Vila Olímpia o Itaim Bibi. Estas zonas son conocidas por su infraestructura moderna y su proximidad a posibles lugares del evento, ofreciendo una buena variedad de hoteles y apartamentos con servicios. Para recargar energías, encontrarás excelentes opciones gastronómicas. Explora los restaurantes de lujo en Itaim Bibi para probar la cocina brasileña contemporánea, o dirígete a Vila Madalena para un ambiente más bohemio con numerosos botecos (bares informales) que sirven aperitivos tradicionales y cervezas locales. No pierdas la oportunidad de probar un 'pão de queijo' de una panadería local para un impulso de energía rápido y delicioso. Recuerda considerar el lugar específico una vez anunciado para optimizar tu ubicación para mayor comodidad.
Faltan 24 semanas para HYROX São Paulo.
Empieza esta semana y tu plan te lleva hasta el día de la carrera.
Únete a 19 atletas que entrenan para esta carrera
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El Camino Adelante
- Construcción de Base 9 sem.
Construye tu base aeróbica
- Fase de Construcción 8 sem.
Incrementa la intensidad progresivamente
- Fase de Pico 5 sem.
Entrenamiento máximo específico de carrera
- Reducción de Carga 2 sem.
Descansa y recupérate para el día de la carrera
Tu entrenador híbrido personal para São Paulo
Deja de improvisar tus entrenamientos. Consigue un plan de entrenamiento estructurado, diseñado específicamente para running, estaciones y transiciones.
Plan HYROX personalizado
Cada plan de entrenamiento se construye según tu nivel de forma física, el material que tienes y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Cada sesión incluye instrucciones paso a paso y temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo tienes que pulsar empezar y seguir.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión o solo tienes 30 minutos? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen y elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
Plan HYROX personalizado
Según tu nivel de forma física, tu material y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Instrucciones paso a paso con temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo pulsa empezar.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen, elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
Qué incluye tu plan de entrenamiento
Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.
Running puro
El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.
Entrenamiento funcional de estaciones
Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.
Running comprometido
Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historial de HYROX São Paulo
Resultados de ediciones anteriores en esta sede
| Carrera | Atletas | |
|---|---|---|
| HYROX São Paulo oct 2026 17–18 oct 2026 | 6.271 | Ver carrera |
| HYROX São Paulo abr 2026 25 abr 2026 | 3.808 | Ver carrera |
| HYROX São Paulo 2025 20 sept 2025 | 1.807 | Ver carrera |