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Detalles de la carrera

Programa de la carrera +

*Provisional, sujeto a cambios.

**El registro en el recinto abre para cada división 90 minutos antes de la primera ola de salida de esa división. Si deseas entrar al recinto antes de tu franja horaria de registro oficial, dirígete a la mesa de espectadores y muestra tu entrada e identificación.
Sábado, 17 de octubre

8:00 – 10:00
HYROX MEN & ADAPTIVE MEN

10:30 – 11:40
HYROX DOUBLES MEN

12:10 – 12:20
HYROX DOUBLES WOMEN PRO

12:30 – 12:40
HYROX WOMEN PRO

13:10 – 14:10
HYROX DOUBLES WOMEN

14:20 – 15:10
HYROX WOMEN & ADAPTIVE WOMEN

15:40 – 17:20
HYROX DOUBLES MIXED

17:50 – 18:20
HYROX DOUBLES MEN PRO

18:30 – 19:10
HYROX MEN PRO

19:40
HYROX MEN’S RELAY

20:00 – 20:10
HYROX MIXED RELAY

20:30
HYROX WOMEN’S RELAY

Domingo, 18 de octubre

8:00 – 9:10
HYROX MEN & ADAPTIVE MEN

9:40 – 10:30
HYROX DOUBLES MEN

11:00 – 11:40
HYROX DOUBLES WOMEN

11:50 – 12:00
HYROX WOMEN

12:30 – 13:30
HYROX DOUBLES MIXED

Información de check-in +

Registro anticipado de atletas
Fecha y Horarios:

16/10 (VIERNES) – 10:00 a 19:00 (Exclusivo para atletas que compiten el SÁBADO)
Ubicación:

PUMA MORUMBI SHOPPING
Información importante:

  • Debes traer identificación.
  • No está permitido registrarse en nombre de otras personas.

Registro de atletas el día de la carrera:

SÁBADO, 17 de octubre: 6:30 AM a 8:30 PM

DOMINGO, 18 de octubre: 6:30 AM hasta el inicio de la última ola
Información importante:

  • Debes traer identificación.
  • No está permitido registrarse en nombre de otras personas.
  • Durante el fin de semana de la carrera, solo es posible registrarse el día en que compites
Detalles del recorrido +

Vueltas a correr: Por anunciar

Horarios de ceremonia +

SÁBADO, 17 de octubre

14:15
HYROX DOUBLES WOMEN PRO

14:15
HYROX WOMEN PRO

21:00
HYROX DOUBLES MEN PRO

21:00
HYROX MEN PRO

21:00
HYROX DOUBLES MIXED

22:15
HYROX MEN’S RELAYHYROX MEN’S REL

22:15
HYROX MIXED RELAY

22:15
HYROX WOMEN’S RELAY

DOMINGO, 18 de octubre

10:50
ADAPTIVE MEN

11:00
HYROX MEN

12:15
HYROX DOUBLES MEN

13:45
HYROX DOUBLES WOMEN

13:45
HYROX WOMEN

15:15
HYROX DOUBLES MIXED

Cómo llegar +

El aeropuerto principal más cercano al recinto es el Aeropuerto Internacional de São Paulo-Guarulhos (GRU). Desde GRU, un taxi o un servicio de transporte compartido tardará aproximadamente entre 45 y 60 minutos en llegar a la Av. Olavo Fontoura, dependiendo del tráfico. El transporte público también es una opción: toma el Airport Bus Service (Airport Express) hasta la Terminal de Autobuses de Tietê, luego haz transbordo al Metro. Desde Tietê, toma la Línea 1-Azul hacia Tucuruvi y baja en la estación Santana, que está a un corto trayecto en taxi o en servicio de transporte compartido del recinto. Los detalles de estacionamiento para el recinto no están disponibles actualmente.

Guía de la ciudad: São Paulo +

Tiempo esperado en octubre: 17-25°C (63-77°F), 70-80% de humedad

Para los atletas que viajan a São Paulo para la carrera HYROX, la proximidad al recinto en la Av. Olavo Fontoura es clave. Considera alojarte en el barrio de Santana para un acceso directo, o explora el cercano Tucuruvi para una gama más amplia de opciones de alojamiento. Estas zonas ofrecen un buen equilibrio entre comodidad y ambiente local.

En cuanto a la gastronomía, São Paulo es un paraíso culinario. En el distrito de Santana, encontrarás churrasquerías tradicionales brasileñas para una abundante comida post-carrera, así como una diversa cocina internacional. Busca padarias (panaderías) locales para opciones de desayuno o almuerzo rápidas y deliciosas como pão de queijo y salgados. Para una experiencia gastronómica más vibrante, explora la escena gastronómica de São Paulo que presume de todo, desde comida callejera hasta restaurantes con estrellas Michelin, fácilmente accesibles a través de servicios de transporte compartido.

Quedan 2 semanas

Ya casi es el día de la carrera en São Paulo.

Últimas semanas antes de la carrera. Sigue un plan de tapering pensado para que llegues a la salida fresco y listo para competir.

Atleta Atleta Atleta Atleta

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Qué incluye tu plan de entrenamiento

Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.

Running puro

El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.

Entrenamiento funcional de estaciones

Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.

Running comprometido

Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO masculino

Historial de HYROX São Paulo

Resultados de ediciones anteriores en esta sede

Carrera Atletas
HYROX São Paulo 2027
8–9 may 2027
Próximamente
HYROX São Paulo 2026
25 abr 2026
3.808
HYROX São Paulo 2025
20 sept 2025
1.807