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Detalles de la carrera
Programa de la carrera +
Por anunciar
*Provisional, sujeto a cambios.
**El registro presencial se abre para cada división 90 minutos antes de la primera tanda de salida de esa división. Si deseas entrar al recinto antes de tu franja horaria oficial de check-in, por favor, dirígete al mostrador de espectadores (Spectators Desk) y muestra tu entrada e identificación.
Información de check-in +
Información importante:
- Debes traer una identificación.
- No está permitido registrarse en nombre de otras personas.
Registro de atletas el día de la carrera: Por anunciar
Información importante:
- El registro presencial se abre para cada división 90 minutos antes de la primera tanda de salida de esa división. Si deseas entrar al recinto antes de tu franja horaria oficial de check-in el día de tu carrera, por favor, dirígete al mostrador de espectadores (Spectators Desk) y muestra tu entrada e identificación.
Detalles del recorrido +
Vueltas de carrera: Por anunciar
Horarios de ceremonia +
Las ceremonias por grupos de edad del fin de semana de la carrera se llevarán a cabo una vez que todos los atletas de cada división hayan competido. Si subiste al podio y competiste un día entre semana, por favor, dirígete al mostrador de información (Help Desk) con tu identificación, y recibirás acceso gratuito para asistir a la ceremonia y recoger tu bandera. Cualquier espectador adicional deberá comprar una entrada de espectador. Consulta el horario de la ceremonia a continuación.
Horario de la ceremonia: Por anunciar
Cómo llegar +
El aeropuerto principal más cercano es el Aeropuerto Internacional de Ottawa (YOW), aproximadamente a 20-30 minutos en coche del centro de la ciudad. Las opciones de transporte público dependerán de la ubicación final del evento. Si el evento es accesible a través del O-Train, la Línea 1 (Trillium Line) es una ruta clave. Desde el aeropuerto, puedes tomar el autobús Airport Limo o un taxi para coger el O-Train en la estación Parliament o en un centro de conexión similar. Hay taxis y servicios de viaje compartido disponibles por toda la ciudad para el transporte directo al evento. La información de aparcamiento se proporcionará una vez que se confirme el lugar.
Guía de la ciudad: Ottawa +
Tiempo esperado en abril: 5-13°C (41-55°F), 60-70% de humedad
Para tu fin de semana de carrera HYROX Ottawa 2027, considera alojarte en barrios como Centretown o el ByWard Market para tener fácil acceso a las posibles ubicaciones del evento y a la vibrante vida de la ciudad. Estas zonas ofrecen una variedad de alojamientos, desde hoteles boutique hasta grandes cadenas. En cuanto a la gastronomía, el ByWard Market es un punto neurálgico culinario, que cuenta con todo, desde pubs informales que sirven comida canadiense clásica como la poutine hasta restaurantes de lujo que ofrecen diversas cocinas internacionales. Para una comida más relajada, explora los restaurantes a lo largo de Elgin Street, conocida por sus bistrós de moda y diversas opciones de menú. Encontrarás muchas opciones para recargar energías y celebrar después de la carrera, todo al alcance del centro de la ciudad.
Plan de entrenamiento HYROX para Ottawa.
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Plan HYROX personalizado
Cada plan de entrenamiento se construye según tu nivel de forma física, el material que tienes y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Cada sesión incluye instrucciones paso a paso y temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo tienes que pulsar empezar y seguir.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión o solo tienes 30 minutos? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen y elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
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Según tu nivel de forma física, tu material y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
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Qué incluye tu plan de entrenamiento
Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.
Running puro
El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.
Entrenamiento funcional de estaciones
Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.
Running comprometido
Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historial de HYROX Ottawa
Resultados de ediciones anteriores en esta sede
| Carrera | Atletas | |
|---|---|---|
| HYROX Ottawa 2026 14–17 may 2026 | 11.165 | Ver carrera |