HYROX Ottawa 2027

HYROX Ottawa 2027 (オタワ)

2027年4月21日〜25日
チケット: 販売中
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27 人のアスリートがトレーニング中

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レースガイド

HYROX Ottawa 2027 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。

レーススケジュール

未発表

暫定的な予定であり、変更される可能性があります。

各部門の会場受付は、その部門の最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式チェックイン時間より前に会場入りしたい場合は、Spectators Deskへ行き、チケットと身分証明書を提示してください。

チェックイン情報

重要な情報

  • 身分証明書を必ず持参してください。
  • 本人以外の代理チェックインは認められません。

レース当日の選手受付: 未発表

重要な情報

  • 各部門の会場受付は、その部門の最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。レース当日の公式チェックイン時間より前に会場入りしたい場合は、Spectators Deskへ行き、チケットと身分証明書を提示してください。
コース詳細

ランニング周回数: 未発表

表彰式スケジュール

レースウィークエンドの年齢別表彰式は、各部門の全選手の競技終了後に行われます。平日開催の競技で表彰台に上がった方は、身分証明書を持参の上、Help Deskまでお越しください。表彰式への無料参加およびフラッグの受け取りが可能です。同伴される観客の方は、観客用チケットの購入が必要です。表彰式スケジュールについては下記を参照してください。
表彰式スケジュール: 未発表

スタートリスト

HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。

ライブトラッキング

レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。

リザルト

フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。

アクセス

最寄りの主要空港はオタワ国際空港 (YOW) で、市内中心部までは車で約20-30分です。公共交通機関の利用は最終的な会場の場所によります。会場がO-Trainでアクセス可能な場合、Line 1 (Trillium Line) が主要ルートとなります。空港からはエアポートリムジンバスやタクシーを利用し、Parliament駅やその他の中心的なハブでO-Trainに乗り換えることができます。タクシーや配車サービスは市内全域で利用しやすく、会場へ直接向かうのに便利です。駐車場に関する情報は、会場が決定次第お知らせします。

シティガイド:Ottawa

4月の予想天気: 5-13°C (41-55°F), 湿度 60-70%

HYROX オタワ 2027のレースウィークエンドは、CentretownやByWard Market周辺での宿泊を検討してみてください。会場へのアクセスが良く、活気ある都市生活を楽しめます。これらのエリアには、ブティックホテルから大手チェーンホテルまで幅広い宿泊施設が揃っています。食事に関しては、ByWard Marketがグルメスポットとなっており、プーティンのようなカナダの定番料理を楽しめるカジュアルなパブから、多様な国際料理を提供する高級レストランまで揃っています。リラックスした食事には、トレンディなビストロやバラエティ豊かなメニューで知られるElgin Street沿いのレストランを散策してみてください。レース後のエネルギー補給や祝杯をあげる場所には事欠かず、市内中心部から簡単にアクセスできます。

HYROX オタワまであと23週。

今週からスタートすれば、プランがレース当日まで導きます。

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レースまでの道のり

  1. ベース構築 8週

    有酸素運動の基礎を構築します

  2. 強化期 8週

    段階的に強度を高めます

  3. ピーク期 5週

    レース特化トレーニングを最大化します

  4. 調整期 2週

    レース当日に向けて休息と回復を図ります

オタワに向けた専属ハイブリッドコーチ

手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。

パーソナライズされたHYROXプラン

フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。

パーソナライズされたHYROXプラン

ガイダンス付きHYROXワークアウト

ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。

ガイダンス付きHYROXワークアウト

柔軟なトレーニングスケジュール

セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。

柔軟なトレーニングスケジュール

トレーニングプランの内容

HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。

ピュアランニング

ランニングはHYROXレースの50%以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。

ファンクショナルステーションのトレーニング

HYROXの8個のステーションに特化したストレングス&コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。

コンプロマイズドランニング

HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX Pro 男子完走者

HYROX Ottawa 過去のレース

この会場で開催された過去大会のリザルト

レース アスリート
HYROX Ottawa 2026
2026年5月14日〜17日
11,165