HYROX Minneapolis 2027

HYROX Minneapolis 2027

7–9 may 2027
Entradas: Anunciadas
A la venta el 10 de diciembre de 2026

Recibe un email cuando se publiquen la lista de salida y los resultados

Guía de la carrera

Horarios, cómo llegar y cómo seguir HYROX Minneapolis 2027 en directo.

Programa de la carrera

Provisional, sujeto a cambios.

El registro en el lugar abre 90 minutos antes de la primera hora de salida. Los atletas pueden registrarse a partir de 90 minutos antes de su hora de salida asignada. Si deseas entrar al recinto antes de tu ventana oficial de registro, por favor visita el mostrador de registro de espectadores (Spectator Check-In) y muestra tu entrada e identificación.

Sesión informativa de relevos: Por anunciar

Información de check-in

Registro anticipado de atletas
Los detalles del registro se anunciarán más cerca del evento.

Registro de atletas el día de la carrera

  • El registro en el lugar abre 90 minutos antes de tu hora de inicio asignada.
  • Los atletas pueden registrarse a partir de 90 minutos antes de su hora de inicio asignada.
  • Si deseas entrar al recinto antes de tu ventana oficial de registro, dirígete al mostrador de espectadores (Spectators Desk) y muestra tu entrada e identificación.

Información importante

  • Debes traer una identificación.
  • No está permitido registrarse en nombre de otras personas.
Detalles del recorrido

Vueltas a correr: Por anunciar

Horarios de ceremonia

Las ceremonias por grupos de edad para el fin de semana de carrera se llevarán a cabo después de que todos los atletas de cada división hayan competido. Si subiste al podio y competiste en un día laborable, por favor dirígete al mostrador de ayuda (Help Desk) con tu identificación y recibirás acceso gratuito para asistir a la ceremonia y recoger tu bandera. Cualquier espectador adicional deberá comprar una entrada de espectador. Por favor, consulta el horario de ceremonias a continuación.
Horario de ceremonias: Por anunciar

Listas de salida

HYROX publica las listas de salida en los días previos a la carrera, y aparecen aquí para cada división. Abre cualquier atleta para ver su hora de salida y su mejor marca.

Seguimiento en directo

El día de la carrera, abre cualquier atleta desde la lista de salida para seguirlo en directo: cada parcial de carrera y de estación según llega, y después su tiempo final. La pestaña En directo de cada división muestra a todos los que están en carrera. Gratis y sin app.

Resultados

Los resultados aparecen pocos minutos después de cada llegada, con tiempos parciales y clasificaciones de cada división. Cuando el resultado de un atleta está listo, su página en directo te lleva a él.

Cómo llegar

El aeropuerto principal más cercano es el Aeropuerto Internacional de Minneapolis-Saint Paul (MSP), situado aproximadamente a 20–25 minutos de la sede en coche. Para el transporte público, la línea METRO Blue Line ofrece un servicio eficiente desde el aeropuerto directamente a la estación Government Plaza o a la estación U.S. Bank Stadium, ambas a poca distancia a pie de la sede en 401 Chicago Ave. Si prefieres una ruta más directa, los servicios de transporte compartido como Uber y Lyft están ampliamente disponibles y pueden dejarte directamente en la entrada de la sede. Es posible que haya estacionamiento público limitado en las rampas de aparcamiento de Downtown East, aunque el espacio suele estar restringido durante los fines de semana de grandes eventos. Recomendamos utilizar el sistema de tren ligero para evitar el tráfico del centro y las congestiones de aparcamiento.

Guía de la ciudad: Minneapolis

Tiempo esperado en mayo: 9-19°C (48-66°F), 50-60% de humedad

La sede se encuentra en el vibrante distrito de Downtown East, lo que te sitúa justo en el centro de la acción. Para una estancia más cómoda, busca hoteles en el Mill District o cerca del distrito financiero central; estarás a poca distancia a pie del lugar de la carrera y rodeado de servicios de alta calidad. La zona está llena de hoteles que van desde alojamientos boutique hasta grandes cadenas, todos ofreciendo un acceso rápido a la sede.

Recargar energías para tu carrera es fácil en esta parte de la ciudad. Para la carga de carbohidratos previa a la carrera o las celebraciones posteriores, dirígete al cercano corredor de Washington Avenue, que está lleno de diversas opciones gastronómicas. Encontrarás varios lugares excelentes que ofrecen de todo, desde contundentes platos locales estadounidenses de la granja a la mesa, hasta cafeterías saludables ricas en proteínas perfectas para los atletas. La zona cerca de la orilla del río Mississippi también ofrece grandes espacios al aire libre para un trote ligero de soltura o una caminata de recuperación para estirar las piernas antes o después del evento. Con una variedad de cafeterías locales y bares de batidos repartidos por todo el vecindario, encontrar una nutrición constante durante tu fin de semana de carrera será sencillo y cómodo.

Faltan 25 semanas para HYROX Minneapolis.

Empieza esta semana y tu plan te lleva hasta el día de la carrera.

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Primera semana gratis. Cancela cuando quieras. · Descarga la app

El Camino Adelante

  1. Fundación 1 sem.

    Construye tu base de fitness con ciclos progresivos de 4 semanas antes de que comience el entrenamiento específico para la carrera

  2. Construcción de Base 9 sem.

    Construye tu base aeróbica

  3. Fase de Construcción 8 sem.

    Incrementa la intensidad progresivamente

  4. Fase de Pico 5 sem.

    Entrenamiento máximo específico de carrera

  5. Reducción de Carga 2 sem.

    Descansa y recupérate para el día de la carrera

Tu entrenador híbrido personal para Minneapolis

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Entrenamientos HYROX guiados

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Calendario de entrenamiento flexible

¿Te has saltado una sesión? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen, elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.

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Qué incluye tu plan de entrenamiento

Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.

Running puro

El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.

Entrenamiento funcional de estaciones

Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.

Running comprometido

Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO masculino