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Rennguide

Zeitplan, Anreise und wie Sie HYROX Taipei 2027 live verfolgen.

Rennprogramm

Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

Freitag, 12. März
MORGEN
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
HYROX WOMEN PRO
MORGEN – NACHMITTAG
HYROX MEN PRO
NACHMITTAG
HYROX DOUBLES MEN OPEN
HYROX DOUBLES MIXED
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
ABEND
HYROX RELAY MEN
HYROX RELAY WOMEN**

Samstag, 13. März
MORGEN – NACHMITTAG
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
NACHMITTAG
HYROX DOUBLES MIXED
SPÄTER NACHMITTAG – ABEND
HYROX DOUBLES WOMEN PRO
ABEND
HYROX DOUBLES MEN PRO**

Sonntag, 14. März
MORGEN – NACHMITTAG
HYROX DOUBLES MEN OPEN
NACHMITTAG
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
SPÄTER NACHMITTAG – ABEND
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
ABEND
HYROX RELAY MIXED**

Bitte beachten Sie, dass die aktuell geschätzte letzte Startwelle für die letzte Division am Freitag gegen 20:10 und am Samstag sowie Sonntag gegen 20:20 beginnt. Bitte planen Sie entsprechend.

Läufe: Wird noch bekannt gegeben
Ihr Teilnehmerarmband gewährt Ihnen nur am Tag Ihres Rennens Zugang zur Veranstaltungshalle. Um die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster zu betreten, nutzen Sie bitte den Zuschauer-Check-in mit dem QR-Code Ihres Athletentickets. Dies gilt nur für den Tag Ihres Rennens.
Falls Sie die Veranstaltungshalle an einem anderen Tag besuchen möchten, müssen Sie ein Zuschauerticket erwerben. Dies dient dazu, das Gesamterlebnis für alle Athleten und ihre Begleiter zu bewahren und die Sicherheit aller Teilnehmer und Zuschauer zu gewährleisten.

Check-in-Informationen

Frühe Athletenregistrierung

Datum & Uhrzeiten
Noch offen

Ort
Noch offen

Wichtige Informationen

  • Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
  • Die Registrierung im Namen anderer Personen ist nicht gestattet.

Athletenregistrierung am Renntag
Noch offen

Wichtige Informationen

  • Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
  • Die Registrierung im Namen anderer Personen ist nicht gestattet.
  • Ihr Wettkampf-Armband berechtigt Sie nur an Ihrem Wettkampftag zum Zutritt zum Veranstaltungsort. Wenn Sie die Veranstaltungsstätte an einem anderen Tag betreten möchten, müssen Sie ein Zuschauerticket erwerben. Dies dient dazu, das Gesamterlebnis für alle Athleten und ihre Begleitpersonen zu wahren sowie die Sicherheit aller Teilnehmer und Zuschauer zu gewährleisten.
Zeremonienzeiten

TBC

Startlisten

HYROX veröffentlicht die Startlisten in den Tagen vor dem Rennen, und sie erscheinen hier für jede Division. Öffnen Sie einen Athleten, um seine Startzeit und Bestzeit zu sehen.

Live-Tracking

Öffnen Sie am Renntag einen Athleten aus der Startliste, um ihn live zu verfolgen: jede Lauf- und Stationszeit, sobald sie vorliegt, und dann seine Endzeit. Der Live-Tab jeder Division zeigt alle, die gerade unterwegs sind. Kostenlos, ohne App.

Ergebnisse

Die Ergebnisse erscheinen wenige Minuten nach jedem Zieleinlauf, mit Zwischenzeiten und Ranglisten für jede Division. Sobald das Ergebnis eines Athleten da ist, führt Sie seine Live-Seite dorthin.

Anfahrt

Das Taipei Nangang Exhibition Centre ist gut angebunden. Der nächstgelegene große Flughafen ist der Taiwan Taoyuan International Airport (TPE), etwa 40-50 Fahrminuten entfernt. Vom Flughafen nehmen Sie die Airport MRT zum Taipei Main Station, steigen Sie dann in die Bannan Line (Blaue Linie) Richtung Dingpu um und steigen Sie an der Nangang Exhibition Center Station aus. Der Veranstaltungsort ist von dieser Station direkt erreichbar. Taxis und Mitfahrdienste sind in der ganzen Stadt ebenfalls leicht verfügbar.

Stadtguide: Taipei

Erwartetes Wetter im März: 17-22°C (63-72°F), 75-85% Luftfeuchtigkeit

Für Athleten, die im Taipei Nangang Exhibition Centre antreten, finden sich bequeme Unterkünfte direkt im Nangang District, die Nähe und einfachen Zugang bieten. Alternativ sollten Sie den Neihu District in Betracht ziehen, der nur eine kurze Entfernung entfernt ist und für seine modernen Hotels und Geschäftszentren bekannt ist. Kulinarische Abenteuer gibt es in Hülle und Fülle in der Nähe des Veranstaltungsortes. Nangang bietet eine Vielzahl lokaler Restaurants, die taiwanesische Klassiker servieren, von dampfenden Schüsseln Rindernudelsuppe bis hin zu schmackhaften Xiaolongbao. Für ein vielfältigeres kulinarisches Erlebnis erkunden Sie die Restaurants im nahegelegenen Xizhi District, der für verschiedene Geschmäcker und Budgets etwas bietet und zahlreiche Gelegenheiten zum Auftanken und Feiern nach dem Rennen bereithält.

Noch 16 Wochen bis HYROX Taipei.

Starten Sie diese Woche und Ihr Plan bringt Sie bis zum Renntag.

Athlet Athlet Athlet Athlet

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Der Weg zum Ziel

  1. Grundlagenaufbau 6 Wo.

    Aufbau Ihrer aeroben Basis

  2. Aufbauphase 5 Wo.

    Progressive Intensitätssteigerung

  3. Spitzenphase 3 Wo.

    Maximales wettkampfspezifisches Training

  4. Tapering 2 Wo.

    Ruhe und Erholung für den Wettkampftag

Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Taipei

Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.

Persönlicher HYROX Plan

Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.

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Geführte HYROX Workouts

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Flexibler Trainingsplan

Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.

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Was Ihr Trainingsplan abdeckt

Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Taipei: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Taipei 2026
28. Feb. – 1. März 2026
8.277
HYROX Taipei 2025
12. Apr. 2025
3.740
HYROX Taipei 2024
25. Mai 2024
1.629