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装备

合适的装备不会帮您赢下比赛，但不合适的装备绝对可能让您输掉一场。这些指南涵盖在每个站点都抓地稳、耐穿的鞋，能扛住汗水和雪橇的服装，以及如何在家搭建一套够用的训练环境。把装备一次性搞定，比赛当天就不用再为它操心。

作者 Juan Ramón Díaz · 6 篇文章

在家或健身房没有雪橇怎么练：替代训练方案 没有雪橇？没问题。这些聪明有效的替代动作能让您的训练继续按计划推进。 如何打造您自己的 HYROX 家庭训练馆 打造 HYROX 风格训练空间所需的必备器材和布置建议。 在家打造适合 HYROX 的训练环境 即使空间和器材有限，也能备战 HYROX 的实用技巧和创意方案。 训练和比赛日穿什么 训练和比赛日该穿什么，才能避免不适或过热。 HYROX 比赛要不要戴手套？ 了解 HYROX 中戴手套的利与弊，以及什么时候手套可能帮得上忙。 HYROX比赛跑鞋选购指南 在所有 HYROX 赛站中，如何为抓地力、舒适度与耐用性选择理想鞋款。
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