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比赛详情
赛程安排 +
待公布
*暂定,可能会有变动。
**各组别的现场注册将在该组别首个发枪波次开始前 90 分钟开放。如果您希望在您的官方报到时间窗之前进入场馆,请前往观众服务台(Spectators Desk)出示您的门票和身份证明。
2027 年 2 月 25 日 星期四
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 8:00 – 9:30
HYROX DOUBLES MEN 9:00 – 12:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 12:30 – 15:20
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 15:30 – 17:50
HYROX DOUBLES MIXED: 18:20 – 20:30
2027 年 2 月 26 日 星期五
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 8:00 – 9:00
HYROX PRO WOMEN: 9:30 – 10:30
HYROX PRO MEN: 11:10 – 12:40
HYROX DOUBLES MEN 13:10 – 14:20
HYROX DOUBLES MIXED: 14:40 – 15:50
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:20 – 17:50
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 18:00 – 19:20
HYROX MEN’S RELAY: 19:50 – 20:00
HYROX MIXED RELAY: 20:10 – 20:20
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:30 – 20:40
2027 年 2 月 27 日 星期六
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 8:00 – 12:30
HYROX DOUBLES MIXED: 12:50 – 17:30
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 17:50 – 18:40
HYROX PRO DOUBLES MEN: 19:10 – 20:30
2027 年 2 月 28 日 星期日
HYROX DOUBLES WOMEN: 8:00 – 11:10
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 11:40 – 15:00
HYROX DOUBLES MEN: 15:20 – 19:30
签到信息 +
重要信息:
- 您必须携带身份证明。
- 不允许代他人办理报到手续。
比赛日选手注册: 待公布
重要信息:
- 各组别的现场注册将在该组别首个发枪波次开始前 90 分钟开放。如果您希望在比赛当天您的官方报到时间窗之前进入场馆,请前往观众服务台(Spectators Desk)出示您的门票和身份证明。
赛道详情 +
跑步圈数: 待公布
颁奖时间 +
赛事周末的年龄组颁奖典礼将在各组别所有选手完成比赛后举行。如果您获得奖牌,并且是在平日参赛,请携带您的身份证明前往帮助台(Help Desk),您将获得免费入场参加颁奖典礼并领取奖旗。任何额外的观众都需要购买观众票。请参考下方的颁奖典礼日程。
颁奖典礼日程: 待公布
交通指引 +
凤凰城天港国际机场(PHX)是最近的主要机场,根据交通状况,到比赛场地所在区域大约需要 15-30 分钟车程。从机场出发的公共交通选择包括乘坐 Sky Train 到 44th St/Washington Valley Metro 轻轨站。从那里,您可以乘坐 Metro 轻轨前往您的具体目的地(详细信息将在场地公布后确认)。机场和全市范围内都提供出租车和网约车服务,可直达比赛场地。
城市指南:Phoenix +
二月预计天气: 10-20°C (50-68°F), 湿度 30-45%
当您抵达凤凰城参加 HYROX 2027 时,建议您考虑入住市中心(downtown)或中城区(Midtown),以便便捷前往(待公布的)比赛场地并体验充满活力的氛围。这些区域提供各类酒店和短期租赁住宿。餐饮方面,您可以探索罗斯福街艺术区(Roosevelt Row Arts District),那里有各种特色餐厅和精酿啤酒馆。斯科茨代尔老城(Old Town Scottsdale)仅需短途车程,提供更高端的餐饮体验,拥有众多高级餐厅和时尚咖啡馆。不要错过品尝地道的西南风味美食,许多餐馆都选用新鲜的本地食材。
凤凰城 HYROX 训练计划。
现在就开始打基础。获取个性化训练计划,在 凤凰城 的比赛日达到最佳状态。
加入 79 名正在为这场比赛训练的运动员
首周免费,可随时取消。
您在 凤凰城 的专属混合训练教练
不再盲目训练。获取专为跑步、站点和转换设计的结构化训练计划。
个性化 HYROX 计划
每份训练计划都根据您的体能水平、可用器械和比赛日期制定。周期化安排,让您在最关键的时刻达到巅峰。
HYROX 指导训练
每次训练都有分步指导,并内置 AMRAP、EMOM 和间歇训练计时器。只需点击开始,跟着练即可。
灵活的训练安排
错过了一次训练,或者只有 30 分钟?调换训练日、调整训练量,并选择在家或健身房训练。计划会适应您的真实日程。
个性化 HYROX 计划
根据您的体能水平、器械和比赛日期制定。周期化安排,让您在最关键的时刻达到巅峰。
HYROX 指导训练
分步指导,内置 AMRAP、EMOM 和间歇训练计时器。点击开始即可。
灵活的训练安排
错过了一次训练?调换训练日、调整训练量、选择在家或健身房。计划会适应您的日程。
您的训练计划包含什么
HYROX 比赛不只是跑步或力量训练。我们的训练计划平衡三类训练,让您为每一圈、每一个站点做好准备。
纯跑步
跑步占 HYROX 比赛的 50% 以上。我们帮您打好有氧基础并制定配速策略,让您在全部 8 公里跑步中保持强劲配速。
功能性站点训练
针对 8 个 HYROX 站点的专项力量与体能训练。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jumps、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls 和 SkiErg。
受损跑步
HYROX 真正拉开差距的地方。我们安排在双腿疲劳状态下的跑步间歇,模拟完成站点后立即跑步的需求。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Phoenix 历届比赛
该场地往届比赛的成绩
| 比赛 | 运动员 | |
|---|---|---|
| HYROX Phoenix 2026 2026年1月29日至2月1日 | 12,076 | 查看比赛 |