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Détails de la course
Programme de la course +
À déterminer
*Provisoire, sujet à modification.
**L'enregistrement sur place ouvre 90 minutes avant la première vague de départ de chaque division.
Veuillez noter : Les portes de l'événement ouvrent à 07h00 pour tous les participants. Si votre heure de départ est 08h00, 08h10 ou 08h20, vous ne pourrez pas entrer dans l'enceinte avant 07h00. Si vous souhaitez entrer dans la salle avant votre créneau d'enregistrement officiel, veuillez passer par le guichet des spectateurs et présenter votre billet et votre pièce d'identité.
Informations de check-in +
Enregistrement anticipé des athlètes
À déterminer
Date et heures :
À déterminer
Lieu :
Plattebeekstraat 1, 2800 Mechelen, Belgium
Informations importantes :
- Vous devez présenter une pièce d'identité.
- L'enregistrement au nom d'autres personnes n'est pas autorisé.
Enregistrement des athlètes le jour de la course : L'enregistrement sur place ouvre 90 minutes avant la première vague de départ de chaque division. Les portes de l'événement ouvrent à 07h00 pour tous les participants. Si votre heure de départ est 08h00, 08h10 ou 08h20, vous ne pourrez pas entrer dans l'enceinte avant 07h00.
Informations importantes :
- Vous devez présenter une pièce d'identité.
- L'enregistrement au nom d'autres personnes n'est pas autorisé.
Pendant le week-end de la course, il est uniquement possible de vous enregistrer le jour où vous concourez.
Lors de l'enregistrement des athlètes, vous recevrez :
- Bracelet athlète
- Bracelet d'accès au site
- Sangle de cheville et puce de chronométrage
- Numéro de dossard
Vous ne pourrez pas concourir sans tous les éléments ci-dessus.
Détails du parcours +
Tours à courir :
Horaires des cérémonies +
Horaires des cérémonies
À déterminer
*Provisoire, sujet à modification.
Les cérémonies par catégorie d'âge pour le week-end de course auront lieu après que tous les athlètes de chaque division aient concouru. Si vous êtes monté sur le podium et avez concouru en semaine, veuillez vous rendre au Help Desk avec votre pièce d'identité. Vous recevrez un accès gratuit pour assister à la cérémonie et récupérer votre drapeau. Tout spectateur supplémentaire devra acheter un billet spectateur.
Comment s'y rendre +
Mechelen est facilement accessible. L'aéroport principal le plus proche est Brussels Airport (BRU), à environ 30-40 minutes en train. Depuis Brussels Airport, prenez un train direct jusqu'à la gare centrale de Mechelen. Depuis la gare centrale de Mechelen, le site situé Plattebeekstraat 1 est à environ 5-10 minutes en taxi ou en VTC. Les transports en commun de la gare vers les environs immédiats du site peuvent nécessiter une correspondance en bus local ; vérifiez les horaires locaux à votre arrivée. Un parking limité peut être disponible sur ou à proximité du site ; consultez la signalisation spécifique à l'événement.
Guide de la ville : Mechelen +
Météo attendue en mars : 6-12°C (43-54°F), 70-80% d'humidité
Pour votre course HYROX à Mechelen, visez à séjourner dans ou près du centre-ville pour être proche du site de l'événement. Les environs du Grote Markt historique offrent une atmosphère vibrante avec de nombreuses options d'hébergement. Envisagez de rechercher des hôtels ou des chambres d'hôtes à 15-20 minutes à pied ou à quelques minutes en taxi de Plattebeekstraat.
En matière de restauration, Mechelen possède une scène culinaire fantastique. Pour la cuisine belge traditionnelle, explorez les restaurants autour de la place du marché historique ; vous y trouverez de nombreux endroits servant des moules-frites classiques et du stoofvlees. La région offre également une bonne sélection de cuisine internationale, y compris des options italiennes et asiatiques. N'oubliez pas de goûter quelques bières belges locales dans l'un des nombreux pubs chaleureux.
Programme d'entraînement HYROX pour Malines.
Commencez dès maintenant à construire votre base. Obtenez un programme d'entraînement personnalisé qui vous amène au sommet de votre forme le jour de la course à Malines.
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Votre coach hybride personnel pour Malines
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Programme HYROX personnalisé
Chaque programme d'entraînement est construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Chaque séance comprend des instructions étape par étape et des minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Il suffit d'appuyer sur démarrer et de suivre.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ou seulement 30 minutes devant vous ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume et choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps réel.
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Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.
Ce que couvre votre programme d'entraînement
Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.
Course à pied pure
La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.
Entraînement fonctionnel des stations
Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.
Course compromise
Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historique HYROX Mechelen
Résultats des éditions précédentes sur ce site
| Course | Athlètes | |
|---|---|---|
| HYROX Mechelen 2026 26–29 mars 2026 | 17 119 | Voir la course |
| HYROX Belgium 2025 5–6 avr. 2025 | 8 012 | Voir la course |