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Rennguide

Zeitplan, Anreise und wie Sie HYROX Mechelen 2027 live verfolgen.

Rennprogramm

Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

Die Registrierung vor Ort öffnet 90 Minuten vor der ersten Startwelle jeder Division.

Bitte beachten Sie: Die Türen zur Veranstaltungshalle öffnen für alle Teilnehmer um 07:00. Wenn Ihre Startzeit 08:00, 08:10 oder 08:20 ist, können Sie das Veranstaltungsgelände vor 07:00 nicht betreten. Falls Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster betreten möchten, gehen Sie bitte zum Spectators Desk und zeigen dort Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.

Mittwoch, 3. März
HYROX MEN: 08:00 – 10:00
HYROX MEN ADAPTIVE: 08:00 – 10:00
HYROX DOUBLES MEN: 10:20 – 13:10
HYROX WOMEN: 13:40 – 14:50
HYROX WOMAN ADAPTIVE: 13:40 – 14:50
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:10 – 17:20
HYROX DOUBLES MIXED: 17:50 – 20:30

Donnerstag, 4. März
HYROX MEN: 08:00 – 10:10
HYROX MEN ADAPTIVE: 08:00 – 10:10
HYROX DOUBLES MEN: 10:30 – 12:50
HYROX WOMEN: 13:20 – 14:30
HYROX DOUBLES WOMEN: 14:50 – 17:00
HYROX DOUBLES MIXED: 17:30 – 20:30

Freitag, 5. März
HYROX MEN: 08:00 – 09:30
HYROX MEN ADAPTIVE: 08:00 – 09:30
HYROX WOMEN PRO: 10:00 – 11:00
HYROX MEN PRO: 11:40 – 14:00
HYROX DOUBLES MEN: 14:30 – 15:30
HYROX DOUBLES MIXED: 15:50 – 16:50
HYROX DOUBLES WOMEN: 17:20 – 18:10
HYROX WOMEN: 18:20 – 19:10
HYROX WOMEN ADAPTIVE: 18:20 – 19:10
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:50
HYROX MIXED RELAY: 20:00 – 20:10
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:20 – 20:30

Samstag, 6. März
HYROX MEN: 08:00 – 12:20
HYROX MEN ADAPTIVE: 08:00 – 12:20
HYROX DOUBLES MIXED: 12:40 – 16:50
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 17:10 – 18:20
HYROX DOUBLES MEN PRO: 18:50 – 20:30

Sonntag, 7. März
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 12:20
HYROX WOMEN: 12:50 – 15:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:20 – 19:30

TBA

Relay Briefing
TBA

Check-in-Informationen

Frühe Athleten-Registrierung
Wird noch bekannt gegeben

Datum & Uhrzeiten
Wird noch bekannt gegeben

Standort
Plattebeekstraat 1, 2800 Mechelen, Belgien

Wichtige Informationen

  • Sie müssen Ihren Ausweis mitbringen.
  • Eine Registrierung für andere Personen ist nicht gestattet.

Athleten-Registrierung am Wettkampftag: Die Registrierung vor Ort öffnet 90 Minuten vor der ersten Startwelle jeder Division. Die Tore des Veranstaltungsortes öffnen für alle Teilnehmer um 07:00. Wenn Ihre Startzeit 08:00, 08:10 oder 08:20 ist, können Sie den Veranstaltungsort vor 07:00 nicht betreten.

Wichtige Informationen

  • Sie müssen Ihren Ausweis mitbringen.
  • Eine Registrierung für andere Personen ist nicht gestattet.

Während des Wettkampfwochenendes ist die Registrierung nur an dem Tag möglich, an dem Sie antreten.

Bei der Athleten-Registrierung erhalten Sie

  • Athleten-Armband
  • Zutrittsarmband für den Veranstaltungsort
  • Fußband & Zeitnahme-Chip
  • Startnummer

Ohne alle oben genannten Artikel können Sie nicht am Rennen teilnehmen.

Streckendetails

Zu laufende Runden:

Zeremonienzeiten

Siegerehrungszeiten
Wird noch bekannt gegeben

Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

Die Siegerehrungen für die Altersklassen finden am Rennwochenende statt, nachdem alle Athleten der jeweiligen Division ihren Wettkampf beendet haben. Falls Sie einen Podestplatz erreicht haben und an einem Wochentag angetreten sind, gehen Sie bitte mit Ihrem Ausweis zum Help Desk. Sie erhalten dann kostenlosen Zutritt zur Zeremonie, um Ihre Flagge entgegenzunehmen. Alle weiteren Zuschauer müssen ein Zuschauerticket erwerben.

Startlisten

HYROX veröffentlicht die Startlisten in den Tagen vor dem Rennen, und sie erscheinen hier für jede Division. Öffnen Sie einen Athleten, um seine Startzeit und Bestzeit zu sehen.

Live-Tracking

Öffnen Sie am Renntag einen Athleten aus der Startliste, um ihn live zu verfolgen: jede Lauf- und Stationszeit, sobald sie vorliegt, und dann seine Endzeit. Der Live-Tab jeder Division zeigt alle, die gerade unterwegs sind. Kostenlos, ohne App.

Ergebnisse

Die Ergebnisse erscheinen wenige Minuten nach jedem Zieleinlauf, mit Zwischenzeiten und Ranglisten für jede Division. Sobald das Ergebnis eines Athleten da ist, führt Sie seine Live-Seite dorthin.

Anfahrt

Mechelen ist leicht erreichbar. Der nächstgelegene große Flughafen ist der Brussels Airport (BRU), etwa 30-40 Minuten mit dem Zug entfernt. Vom Brussels Airport nehmen Sie einen direkten Zug zum Mechelen Central Station. Vom Mechelen Central Station ist die Location in der Plattebeekstraat 1 eine einfache Taxi- oder Ride-Share-Fahrt von etwa 5-10 Minuten. Öffentliche Verkehrsmittel vom Bahnhof in die unmittelbare Nähe der Location erfordern möglicherweise eine lokale Busverbindung; überprüfen Sie die lokalen Fahrpläne bei Ankunft. Begrenzte Parkmöglichkeiten können an oder in der Nähe der Location verfügbar sein; beachten Sie die veranstaltungsspezifische Beschilderung.

Stadtguide: Mechelen

Erwartetes Wetter im März: 6-12°C (43-54°F), 70-80% Luftfeuchtigkeit

Für Ihr HYROX-Rennen in Mechelen sollten Sie im oder nahe dem Stadtzentrum übernachten, um nah an der Location zu sein. Die Gegenden um den historischen Grote Markt bieten eine lebhafte Atmosphäre mit zahlreichen Unterkunftsmöglichkeiten. Ziehen Sie in Betracht, Hotels oder Pensionen in einem Umkreis von 15-20 Gehminuten oder einer kurzen Taxifahrt zur Plattebeekstraat zu suchen.

Wenn es ums Essen geht, bietet Mechelen eine fantastische kulinarische Szene. Für traditionelle belgische Küche erkunden Sie Restaurants rund um den historischen Marktplatz; Sie werden viele Orte finden, die klassische Moules-frites und Stoofvlees servieren. Die Gegend bietet auch eine gute Auswahl an internationaler Küche, einschließlich italienischer und asiatischer Optionen. Vergessen Sie nicht, einige lokale belgische Biere in einer der vielen gemütlichen Kneipen zu probieren.

Noch 15 Wochen bis HYROX Mechelen.

Starten Sie diese Woche und Ihr Plan bringt Sie bis zum Renntag.

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Der Weg zum Ziel

  1. Grundlagenaufbau 5 Wo.

    Aufbau Ihrer aeroben Basis

  2. Aufbauphase 5 Wo.

    Progressive Intensitätssteigerung

  3. Spitzenphase 3 Wo.

    Maximales wettkampfspezifisches Training

  4. Tapering 2 Wo.

    Ruhe und Erholung für den Wettkampftag

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Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.

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Flexibler Trainingsplan

Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.

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Was Ihr Trainingsplan abdeckt

Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Mechelen: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Mechelen 2026
26.–29. März 2026
17.119
HYROX Belgium 2025
5.–6. Apr. 2025
8.012