
HYROX Birmingham 2026
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Détails de la course
Programme de la course +
Programme de la course
*Sous réserve de modifications
Mardi 27 octobre
HYROX MEN | 08:00-10:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:10
HYROX DOUBLES MEN | 10:40-12:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:30-15:30
HYROX WOMEN | 15:40-17:30
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 15:40-17:30
HYROX DOUBLES MIXED | 18:10-20:30
Mercredi 28 octobre
HYROX MEN | 08:00-10:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:10
HYROX DOUBLES MEN | 10:40-12:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:30-15:40
HYROX WOMEN | 15:50-17:40
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 15:50-17:40
HYROX DOUBLES MIXED | 18:20-20:30
Jeudi 29 octobre
HYROX MEN | 08:00-10:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:10
HYROX DOUBLES MEN | 10:40-12:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:30-15:40
HYROX WOMEN | 15:50-17:40
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 15:50-17:40
HYROX DOUBLES MIXED | 18:20-20:30
Vendredi 30 octobre
HYROX MEN | 08:00-09:00
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-09:00
HYROX PRO MEN | 09:40-12:10
HYROX PRO WOMEN | 12:50-13:50
HYROX DOUBLES MEN | 14:20-15:10
HYROX DOUBLES MIXED | 15:40-16:40
HYROX DOUBLES WOMEN | 17:20-18:10
HYROX WOMEN | 18:20-19:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 18:20-19:00
HYROX MEN’S RELAY | 19:40-19:50
HYROX MIXED RELAY | 20:00-20:10
HYROX WOMEN’S RELAY | 20:20-20:30
Samedi 31 octobre
HYROX MEN | 08:00-12:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-12:10
HYROX DOUBLES MIXED | 12:40-16:40
HYROX PRO DOUBLES WOMEN | 17:10-18:10
HYROX PRO DOUBLES MEN | 18:50-20:30
Dimanche 1er novembre
HYROX DOUBLES WOMEN | 08:00-11:50
HYROX WOMEN | 12:20-15:10
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 12:20-15:10
HYROX DOUBLES MEN | 15:50-19:30
*Provisoire, sous réserve de modifications.
**L'inscription sur place ouvre pour chaque division 90 minutes avant la première vague de départ de cette division. Si vous souhaitez entrer dans le hall avant votre fenêtre d'enregistrement officielle, veuillez passer par le guichet des Spectateurs et présenter votre billet et votre pièce d'identité.
Informations de check-in +
Inscription anticipée des athlètes
Dates et horaires : À confirmer
Lieu : À confirmer
Informations importantes :
- Vous devez apporter une pièce d'identité physique (les copies numériques/photographies ne seront pas acceptées).
- L'enregistrement au nom d'autres personnes n'est pas autorisé.
Inscription des athlètes le jour de la course : À confirmer
Informations importantes :
- Vous devez apporter une pièce d'identité physique (les copies numériques/photographies ne seront pas acceptées).
- L'enregistrement au nom d'autres personnes n'est pas autorisé.
- Pendant le week-end de la course, il n'est possible de s'enregistrer que le jour de votre compétition.
Lors de l'inscription des athlètes, vous recevrez :
- Bracelet athlète
- Bracelet d'accès au site
- Sangle de cheville et puce de chronométrage
- Dossard
Vous ne pourrez pas concourir sans tout ce qui précède.
Détails du parcours +
Tours à courir : À confirmer
Comment s'y rendre +
Le NEC est facilement accessible. L'aéroport de Birmingham (BHX) est l'aéroport le plus proche, avec un court trajet de 5 à 10 minutes en taxi ou en navette jusqu'au site. Les transports en commun depuis le centre-ville de Birmingham sont simples : prenez le service de train Birmingham New Street à Birmingham International (West Midlands Railway). Le site est à quelques minutes de marche de la gare Birmingham International, clairement indiqué. Pour les services de taxi et de covoiturage, le NEC est une destination bien connue.
Guide de la ville : Birmingham +
Météo attendue en octobre : 8-14°C (46-57°F), 70-80% d'humidité
Pour les athlètes se rendant au HYROX Birmingham 2026, il est essentiel de privilégier un hébergement près du NEC pour un week-end de course sans stress. Envisagez de séjourner dans des quartiers comme Marston Green ou Sheldon, qui offrent un accès pratique au site. Les environs immédiats du NEC offrent plusieurs options d'hôtels, facilitant grandement les enregistrements matinaux et la récupération après la course.
En ce qui concerne la restauration, vous trouverez un éventail de choix tant au sein du complexe NEC que dans les zones environnantes. Pour des repas rapides et faciles avant ou après votre course, explorez les aires de restauration et les restaurants à l'intérieur même du NEC. Alternativement, en vous aventurant un peu plus loin dans des quartiers comme Sheldon ou même en faisant un court trajet en voiture jusqu'à Solihull, vous découvrirez des expériences culinaires plus diverses, allant des pubs décontractés servant une cuisine britannique copieuse aux options de cuisine internationale. Planifiez vos repas pour alimenter votre performance et profitez de votre temps en dehors du circuit de course.
Bientôt le jour de la course à Birmingham.
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Programme HYROX personnalisé
Chaque programme d'entraînement est construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Chaque séance comprend des instructions étape par étape et des minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Il suffit d'appuyer sur démarrer et de suivre.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ou seulement 30 minutes devant vous ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume et choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps réel.
Programme HYROX personnalisé
Construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.
Ce que couvre votre programme d'entraînement
Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.
Course à pied pure
La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.
Entraînement fonctionnel des stations
Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.
Course compromise
Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historique HYROX Birmingham
Résultats des éditions précédentes sur ce site
| Course | Athlètes | |
|---|---|---|
| HYROX Birmingham 2025 22–26 oct. 2025 | 22 355 | Voir la course |
| HYROX Birmingham 2024 25–27 oct. 2024 | 13 292 | Voir la course |
| HYROX Birmingham 2023 21 oct. 2023 | 5 018 | Voir la course |
| HYROX Birmingham 2022 15 oct. 2022 | 3 339 | Voir la course |
| HYROX Birmingham 2021 30 oct. 2021 | 584 | Voir la course |