
HYROX Birmingham 2026
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Renndetails
Rennprogramm +
Rennplan
*Änderungen vorbehalten
Dienstag 27th Oktober
HYROX MEN | 08:00-10:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:10
HYROX DOUBLES MEN | 10:40-12:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:30-15:30
HYROX WOMEN | 15:40-17:30
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 15:40-17:30
HYROX DOUBLES MIXED | 18:10-20:30
Mittwoch 28th Oktober
HYROX MEN | 08:00-10:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:10
HYROX DOUBLES MEN | 10:40-12:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:30-15:40
HYROX WOMEN | 15:50-17:40
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 15:50-17:40
HYROX DOUBLES MIXED | 18:20-20:30
Donnerstag 29th Oktober
HYROX MEN | 08:00-10:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:10
HYROX DOUBLES MEN | 10:40-12:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:30-15:40
HYROX WOMEN | 15:50-17:40
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 15:50-17:40
HYROX DOUBLES MIXED | 18:20-20:30
Freitag 30th Oktober
HYROX MEN | 08:00-09:00
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-09:00
HYROX PRO MEN | 09:40-12:10
HYROX PRO WOMEN | 12:50-13:50
HYROX DOUBLES MEN | 14:20-15:10
HYROX DOUBLES MIXED | 15:40-16:40
HYROX DOUBLES WOMEN | 17:20-18:10
HYROX WOMEN | 18:20-19:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 18:20-19:00
HYROX MEN’S RELAY | 19:40-19:50
HYROX MIXED RELAY | 20:00-20:10
HYROX WOMEN’S RELAY | 20:20-20:30
Samstag 31st Oktober
HYROX MEN | 08:00-12:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-12:10
HYROX DOUBLES MIXED | 12:40-16:40
HYROX PRO DOUBLES WOMEN | 17:10-18:10
HYROX PRO DOUBLES MEN | 18:50-20:30
Sonntag 1st November
HYROX DOUBLES WOMEN | 08:00-11:50
HYROX WOMEN | 12:20-15:10
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 12:20-15:10
HYROX DOUBLES MEN | 15:50-19:30
*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
**Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Spectators Desk und zeigen Sie Ihr Ticket & Ihren Ausweis vor.
Check-in-Informationen +
Frühe Athletenregistrierung
Datum & Zeiten: Wird noch bekannt gegeben
Ort: Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen physischen Ausweis mitbringen (digitale Kopien/Fotos werden nicht akzeptiert).
- Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
Athletenregistrierung am Renntag: Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen physischen Ausweis mitbringen (digitale Kopien/Fotos werden nicht akzeptiert).
- Die Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
- Am Rennwochenende ist ein Check-in nur am Tag Ihres Wettkampfs möglich.
Bei der Athletenregistrierung erhalten Sie:
- Athleten-Armband
- Armband für den Zugang zum Veranstaltungsort
- Fußband & Zeitnahme-Chip
- Startnummer
Ohne all das oben Genannte können Sie nicht am Rennen teilnehmen.
Streckendetails +
Zu laufende Runden: Wird noch bekannt gegeben
Anfahrt +
Das NEC ist leicht erreichbar. Der Birmingham Airport (BHX) ist der nächstgelegene Flughafen, mit einer schnellen 5-10-minütigen Taxi- oder Shuttlefahrt zum Veranstaltungsort. Die öffentlichen Verkehrsmittel vom Stadtzentrum Birminghams sind unkompliziert: Nehmen Sie den Zugdienst von Birmingham New Street nach Birmingham International (West Midlands Railway). Der Veranstaltungsort ist nur einen kurzen Fußweg vom Bahnhof Birmingham International entfernt und deutlich ausgeschildert. Für Taxi- und Mitfahrgelegenheiten ist das NEC ein bekanntes Ziel.
Stadtguide: Birmingham +
Erwartetes Wetter im Oktober: 8-14°C (46-57°F), 70-80% Luftfeuchtigkeit
Für Athleten, die zu HYROX Birmingham 2026 reisen, ist die Priorisierung einer Unterkunft in der Nähe des NEC entscheidend für ein stressfreies Rennwochenende. Erwägen Sie einen Aufenthalt in Gegenden wie Marston Green oder Sheldon, die einen bequemen Zugang zum Veranstaltungsort bieten. Die unmittelbare Umgebung des NEC bietet mehrere Hoteloptionen, was morgendliche Check-ins und die Erholung nach dem Rennen erheblich erleichtert.
Was das Essen betrifft, finden Sie sowohl innerhalb des NEC-Komplexes als auch in den umliegenden Gebieten eine Vielzahl von Auswahlmöglichkeiten. Für schnelle und einfache Mahlzeiten vor oder nach Ihrem Rennen erkunden Sie die Food Courts und Restaurants im NEC selbst. Alternativ eröffnen sich durch einen kleinen Abstecher in Gegenden wie Sheldon oder sogar eine kurze Fahrt nach Solihull vielfältigere kulinarische Erlebnisse, von zwanglosen Pubs mit deftiger britischer Küche bis hin zu internationalen Speiseoptionen. Planen Sie Ihre Mahlzeiten, um Ihre Leistung zu unterstützen und Ihre Zeit abseits der Wettkampffläche zu genießen.
Bald ist Renntag in Birmingham.
Die letzten Wochen vor dem Rennen. Folgen Sie einem Tapering-Plan, mit dem Sie frisch und bereit an der Startlinie stehen.
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Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Birmingham
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
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Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Birmingham: frühere Rennen
Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort
| Rennen | Athleten | |
|---|---|---|
| HYROX Birmingham 2025 22.–26. Okt. 2025 | 22.355 | Zum Rennen |
| HYROX Birmingham 2024 25.–27. Okt. 2024 | 13.292 | Zum Rennen |
| HYROX Birmingham 2023 21. Okt. 2023 | 5.018 | Zum Rennen |
| HYROX Birmingham 2022 15. Okt. 2022 | 3.339 | Zum Rennen |
| HYROX Birmingham 2021 30. Okt. 2021 | 584 | Zum Rennen |